Milina ara-dalàna, inona io?

Amin'ny zazakely, misotro ronono izahay rehetra. Ary tsy misy olona misalasala fa izany (indrindra ny reny) dia ilaina sy ilaina amin'ny ankizy tsirairay. Ho tonga olon-dehibe, adinontsika matetika matetika ny tombontsoa azo avy amin'io vokatra io, tsy dia matetika isika no manomboka mampiasa izany.

Ny sasany dia mandà izany satria ny ronono "normalized" dia matetika hita eny an-tsena. Tsy fantatrao hoe inona izany, misalasala ianao: "Mendrika sy mividy an'ity vokatra ity ve izany? Moa ve izany voajanahary izany sa tena ilaina?" Izany matetika no antony mahatonga ny ronono voavoly hatahotra ny hanomezana ankizy.

Inona no dikan'ny ronono normaly?

Eo amin'ny fonosana ny ronono na zavatra vita amin'ny ronono, dia afaka ny Baiboly: "Ampiasaina ronono normalized". Ny maha-izy azy sy ny fomba fandraisana azy, tena vitsy no mahalala. Maro no mihevitra fa ny ronono dia azo avy amin'ny vovo-dronono, izay tsy ahitana ny vitaminina voalohany. Raha ny marina dia lavitra ny tranga izany. Tsy mila mieritreritra ny hijery ny sariohatry "Ronono normalized" ianao fa tsy mety amin'ny fampiasana azy. Rehefa reraky ny orinasa ny ronono ho toy ny fitaovam-piasana ho an'ny fanodinana, dia mihalalina tanteraka izany, izany hoe, ny vokatra dia misaraka (tsy misy matavy be) sy crème. Miorina amin'ny ny hoe amin'ny hoavy dronono isan-karazany ampiasaina amin'ny fanaovana matavy marikivy fanosotra, trano rantsan-kazo fromazy sy ny vokatra hafa, ny dingana ny dalàna: amin'ny alalan'ny fanampiana ny hangalana ronono iray naniry habetsaky ny fanosotra, nahatratra iray isan-jato ny matavy nanome vokatra.

Aiza ny ronono normaly ampiasaina?

Fa ny fanamboarana na inona na inona vokatra ao amin'ny orinasa ronono, ny afa-tsy ny tena matavy-trano rantsan-kazo malalaka fromazy, mampiasa ronono normalized. Inona izany - efa fantatray izao: ny dikan'ny teny dia midika fa ny ampahany amin'ny vontoaty matavy ao amin'ny vokatra dia vita tamin'ny fanodinana. Ny menaka dia azo ekena amin'ny alàlan'ny fepetra maromaro amin'ny votoaty matavy na ny an'ny mpanamboatra, raha ilaina. Yoghurt, tsiro mena, fofona fandevenana, mofomamy, siramamy vita amin'ny varimbazaha na fofona entina dia ny vokatra avy amin'ny ronono voaomana. Tsy vitan'ny hoe tsy mampidi-doza tanteraka izy ireo, fa mifanohitra amin'izany kosa. Ankoatra izany, ity dingana ity dia tsy inona fa ny iray amin'ireo dingana amin'ny fanodinana fitaovam-barotra.

Nahoana no ilaina ny ronono normaly?

Azo amidy amin'ny fivarotana ny ronono araka ny tokony ho izy, raha ny zava-pisotro misy alikaola na ny vokatra hafa. Na ahoana na ahoana, dia tena mahasoa ho an'ireo olona amin'ny taonany. Mirakitra ny vatana mila kalsioma, faosifaoro, potasioma, otrikaina B, vitaminina H sy ny zavatra ilaina hafa. Tsy misy zavatra mampidi-doza sy mampidi-doza raha ara-dalàna ny ronono. Inona no dikan'izany? Midika izany ihany no zavatra iray: ao amin'ny dingan 'ny pasteurization sy ny dalàna manimba ihany no mamono izay eo amin'ny zavamiaina bitika dia bitika ny composition, ary ny vitaminina sy ny singa ilaina sisa. Izy ireo dia voatahiry ao anatin'ny dingan'ny famokarana vokatra vita amin'ny varotra. Tsy azo antoka ny famaranana: ilaina ny ronono mahazatra! Aza matahotra ny hampiasa azy, fa ny mifanohitra amin'izany, ny soso-kevitra ny hihazona fahasalamana.