Lemon Zest

Iray amin'ireo citruses malaza sy be mpampiasa indrindra eran-tany ny citrone. Tany am-boalohany, dia tany Inde fotsiny izy, teo am-pototry ny Himalaya. Noho izany taty aoriana izy tao amin'ny Atsimo-Atsinanana Azia, ary avy any Eoropa. Ankehitriny, ity voankazo ity dia malaza amin'ny ankamaroan'ny firenena. Mihinana sakafo mangatsiatsiaka izy, mametraka saron-tava aminy, ary asio dite.

Ny dokotera dia manoro hevitra ny mampiasa lemon-tsaka ho an'ny hypo sy beriberi, ary koa amin'ny tanjona kosmetika sy ho toy ny fisotroana mamelombelona. Ny simika fifehezan 'ny voasarimakirana dia tena manan-karena sy ny isan-karazany. Ny sira dia misy potassium sy citrine betsaka. Ireo singa ireo dia mandray anjara mavitrika amin'ny fanodinana volon-koditra.

Tsy latsaky ny sira, ary ny voankazo mainty. Ao anatin'ny vitaminina C dia avo telo heny noho ny an'ny foetus.

Ny voanjan-tsilo dia ny tendrony avo lenta. Misy menaka iankinan'ny aina izy io, ary izany dia mahafinaritra sy mahafinaritra. Ny fanatsarana ny peila dia tsotra. Noho izany, ilaina ny misafidy ny voankazo ary manasa azy tsara. Afaka mampiasa boseta malefaka ianao. Avy eo dia afaka manao zavatra roa ianao:

1. Voasodina ny lemon-koditra ary manapaka ny hoditra amin'ny antsy maranitra. Ny kiran-drongon-doko dia nopotehina araka izay tratra, amin'ny endriky ny kofehy iray. Ilaina ny misoroka ny fotsy fotsy ambany. Raha toa ka tapaka loatra ny lanjany, dia tsy matevina sy mavo mavo ny mololo voatoto. Raha tapaka ny loko malefaka - tsy hisy ny fivalozana, dia hijanona ny mavo fotsy.
2. Ny zary dia nesorina tamin'ny fampiasana kely indrindra. Eo am-piandohana dia voasana amin'ny rano mafana ny voankazo.

Voangom-bokatra lava maina. Azo atao amin'ny fampiasana amin'ny ho avy izany. Voatolokolo na tapaka ao anaty lafin-javatra matevina, dia vita maina sy mipetaka amin'ny vilany na siny fitaratra. Zava-dehibe ny manakatona azy ireo mafy. Voasary ao amin'ny toerana maina ny voankazo maina.

Zava-kisoa no ampiasaina amin'ny saika ny sakafo rehetra. Matetika izy io dia asiana fanafody: mofines, mofo, mofo, mofo, kitay ary ny sisa. Matetika, ny tsilo dia ampiasaina amin'ny lovia vita amin'ny hena. Misaotra azy, ny legioma, ny trondro ary ny salady hena dia hahita tsiro vaovao. Zedra dia hanome sakafo mahasalama mahasalama sy mamelombelona.

Mba hanome zava-pisotro, ny dite manokana, ny tsiron-javamaniry ary ny fofona, dia manipy siramamy. Raha tia ny tsiron'ny dite ianao ary maniry ny mankafy ny fofona amin'ny menaka, dia mila tsiranoka ianao, fa tsy sitrany vaovao. Azonao atao ihany koa ny manapaka ampahany kely amin'ilay peeling ary manipy izany ao anaty dite mba hohosaina.

Ny habetsaky ny peel dia afaka manitsy araka ny tsirony.

Arakaraky ny hametrahanao azy, ny matanjaka kokoa ny tsiron-tsakafonao sy ny fofony.

Zavamaniry marefo dia tena voafaritra manokana. Tsy tia azy ny olon-drehetra, ny sasany aza dia manana alèjy mihitsy. Noho izany dia tokony hikarakara tsara izy io.

Zedra dia mifanohitra amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal, anisan'izany ny dite, ny fery, ny pancreatitis, ny vavony sy ny tendany, ary koa ny fihanaky ny homamiadana.

Ireo izay tsy te hiditra amin'ny famokarana sakafo ho an'ny tenany dia afaka mividy azy ao amin'ny fivarotana. Tena mora. Amin'ity tranga ity, tokony hokarakaraina amin'ny fiainana andavanandro sy ny fihenan-tsakafo ny fifantohana.