Soup ao amin'ny multivariate. Fikarakarana sakafo ho an'ny ankizivavy maoderina

Omano ny lasopy ao multivarka tena tsotra. Ny mahasamihafa manokana an'io dingana io dia ny hoe tsy ilaina ny mametraka ireo singa rehetra amin'ny dingana henjana. Izy ireo dia napetraka amin'ny endrika manokana, ny fampiratiana dia aseho ary aorian'ny fotoana dia ho vonona ny aromatika sy fitsangatsanganana. Ary, ny lovia dia tsy mivadika ho masaka masiaka, fa lasa manankarena sy matsiro. Ilaina ihany ny mandinika ireto manaraka ireto: ny masira maina dia tokony ho feno dite ho an'ny 2/3, fa tsy mihoatra.

Ny tsirin-tsakafo ao anaty multifariate dia voaomana amin'ny biriky omby. Vola 200 grama nohosorana, manangona iray kambana, karaoty, 2 bibikely lehibe. Mambory kobam-bofomamy vitsivitsy, 2 voatabia mena, 1 dipoavatra, ary karaoty - mololo. Avy eo, ataovy ao anaty vilia ny multifariate ny zava-drehetra, ampio siramamy voadio volo, siramamy goavam-be ary siramamy mitovy. Afaka misotro kely ianao. Maneho ny fandaharana mandritra ny 2 ora izahay. Misy lovia vita amin'ny voninkazo vita amin'ny voninkazo vita amin'ny tsiro sy ny voankazo voankazo. Afaka manao lasopy tsy misy hena, fa ny fandrahoan-tsakafo, ny fotoana no nanolorana azy ho ho nihena ho ora iray.

Ny lasopy masira ao amin'ny multiwark dia azo atao avy amin'ny holatra fotsy mangatsiaka, ary avy amin'ny mimamo. Ho an'ny tsirom-pihetseham-pandehanana bebe kokoa, dia asaina mamono 300 grama holatra, voankazo sy karaoty ao anaty saosy iray. Aorian'izany dia apetraho ao anaty vilia ny multivarquet ny zava-drehetra, ampio koba 5 siramamy, sira, ravina lava vitsivitsy ary 4 lobaka mainty dipoavatra. Ampio rano amin'ny marika tadiavina izany, ary asio 50 minitra hikarakarana ao amin'ny "Supé".

Pea lasopy in multivarka azo ny tena matsiro koa ny kisoa shank. Ilaina ny hametraka voankazo 300 grama amin'ny taolana iray manontolo ao anaty vilia ny multifariate, manampia kobam-boaloboka 3 eo ho eo, voamosam-bozaka iray sy voanio, mofomamy avy amin'ny tongolo voatoto ary marefo marefo. Atsaharo ny rano mankany amin'ny tanjona, dipoavatra, sira ary manomana mandritra ny 3 ora amin'ny fomba "Fihinana".

Lasopy amin'ny meatballs amin'ny multivarka mahazo tena mahavelona. Ny sakafo haingana dia azo amidy amin'ny fanaovana baolina kafe avy amin'ny nono. Noho izany dia afangarao 250 gr dia vitrana ao anaty blender miaraka amin'ny ampongabendanitra, atody iray ary mofo boribory fotsy nalaina tamin'ny ronono. Avy amin'ny famolahana ho an'ny baolina kely, ampidiro ao amin'ny multivark. Ampio mololo iray karoty, antsasaky ny dipoavatra Boligara, kobay 5 sotro-kafe ary voankazo maina. Mialà saka hoditra mofomamy, mamafaza sira kely, mamelà ravina lolo kely ary voanio dill. Mofomamy mandritra ny dimampolo minitra ao amin'ny "Soup".

Zavatra trondro lasopy ao multivarka azo atao haingana be. Salmon (200 grama) dia diovina amin'ny taolana ary tapaka ao anaty kibao lehibe. Potatoes (4 sombintsombiny) nopetahana tsotsotra, ary ny tongolo - slices. Apetraho ao amin'ny multivark ny zava-drehetra, ampio sira, siramamy iray, sombin-tsakafo kely ary mofomamy mafana. Omeo ny ronono sy rano rehetra. Cook mandritra ny efapolo minitra. Raha azo atao, dia azo atao ny mihozongozona ao anaty blender.

Ny ankizy dia tena tiany tokoa ilay sipa-mash miaraka amin'ny legioma, voatsangana ao anaty multiversa. Esory ny tongolobe, ny toaka, ny ovy, ny karaoty ary ny puissance mitovy mitovy. Apetaho ao anaty vilia ny sira ary siramamy kely, ampio rano mangatsiaka. Miezaha hiomana mandritra ny 50 minitra ao amin'ny fomba fanao "Quenching". Avy eo dia afangaroy ny lasopy amin'ny blender ary manompy voanio mena.

Ny vehivavy izay manaraka ny sary, afaka hampifaly "sakafo" lasopy. Hetezo amin'ny ampahefatry ny 200 grama amin'ny zucchini, loko sy Brussels sprouts, carrot, ary koa holatra lehibe maro ary ny tongolo. Apetraho ao anaty vilia ny zava-drehetra, alatsaho ao anaty rano ny sira miaraka amin'ny sira kely, ary sira kely ary mahandro ao anatin'ny marobe mahatratra dimampolo na dimampolo minitra. Avy eo dia kapohina ao anaty blender, ampio dity butter sy hazandrano matavy.

Bon appetit!