Lasopy matsiro tsy misy hena

Mpahay siansa fanadihadiana ny antony mahatonga ny liveliness sy vivacity ny Okrainiana vehivavy, nitarika fampianarana maro, ary hita fa ny lainga amin'ny sakafo. Tafiditra ao anatin'izany ny ampy ny isan'ny fangaro manaraka ireto: betiravy, tongolo gasy sy namboarina lard, izay matetika eo amin'ny endriky ny singa ny borscht. Ingredient farany isika malahelo noho ny calorie avo votoatiny, fa ny ilaina fananan 'betiravy dia ilaina ny milaza teny vitsivitsy.

Zavatra tsy legioma manala tanteraka radionuclides ahitana betaine manohana fiasan'ny aty amin'ny ambaratonga ambony sy hisorohana ny atherosclerosis. Ny betiravy manan-karena amin'ny vitaminina sy folic asidra, noho izany dia ilaina indrindra ny vehivavy. To borsch beetroot dia azo atao sakafo, dia mety ho vonona raha tsy misy ny ron-kena.

Rehefa mieritreritra, ny fomba fahandro lasopy tsy misy hena, dia matetika voatery miantehitra amin'ny fotoana mety 'ny taona. Tao amin'ny andro mangatsiaka, mafana ny sakafo mahasalama sy ny tokony ho ampy. Fa tandrify ririnina lasopy tsy nihinana tsaramaso. Mba hahatonga izany: Makà vilany ny 3,5 litatra (brewed ny sasany, satria fotsiny 5 maharitra, izany ihany no mahazo matsiro kokoa). Koa tsy maintsy 0,2 kilao ny tsaramaso, laisoa kely ny antsasaky ny habeny, 5 ovy, ny mpivady kely karaoty sy ny tongolobe, 2 antonony betiravy, 100 h ny voatabia Mametaka, sira, tongolo gasy jirofo, menaka.

Tsaramaso vonton nandritra ny alina ary nahandro hatramin'ny 2 \ 3 ny vonona. Ao amin'io ron-kena hametraka ovy, diced. Ny fifangaroana dia nahandro, dia nanampy laisoa. Ny antsasaky ny laisoa sy ovy welded farany zazharki. Mba hanomanana ny tongolo hotetehina tapaka sy nendasina, nanampy izany grated amin'ny marokoroko grater karaoty, voatabia Mametaka. Borsch niala kely fery, ary Mandritra izany fotoana izany ny betiravy makarakara, ary te hanampy azy ireo lasopy ny 10 minitra alohan'ny faran'ny fandrahoan-tsakafo. Ny lovia dia sira mba hanandrana, dia manampy tongolo gasy sy ny anana. Mahasalama sy matsiro lasopy tsy misy hena vonona.

Lovia for fahavaratra mafana azo nanompo afo. Ary amin'ity tranga ity lasopy tsy misy hena dia afaka manana tena tany am-boalohany tsiro. Ohatra, azonao atao 0,4 kilao ny betiravy ary nahandro ovy, atody roa ary fery vao kokombra, 75 h tongolo maitso, 2 tablespoons ny marikivy fanosotra, ny sotrokely ny siramamy, vinaingitra ary sira - mba hanandrana. Betiravy notapahina ho cubes kely pour roa vera ny rano ao amin'ny ranon-javatra dia nanampy ny sotrokely tamin'ny vinaingitra, masaka rehetra mandritra ny adiny iray. Decoction dia voasivana, tony. Ny legioma no nampitombo ny sisa nivava be singa, izay dia feno beetroot ron-kena. Talohan'ny nanompo tao amin'ny lasopy hametraka ny grated horseradish, siramamy, voantsinapy sy marikivy fanosotra.

Tsy misy hena ao Litoania lasopy vonona amin'ny masirasira ronono toy izany vokatra mahasoa, toy ny yogurt. Fa toy izany lasopy nesorina antsasaky ny litatra ny yogurt, 0,4 kilao ny nahandro betiravy, 300 c. nahandro rano, atody iray, fennel, sira, tongolo maitso hanandrana. Kefir dia nokapohina sira ary nahandro rano, dia nampidirina comminuted betiravy, aneta, chives. Raha misy latabatra ao amin'ny lovia hametraka ampahorina atody sy marikivy fanosotra. Concomitant izany lasopy mafana Matetika no nahandro ovy.

Hafa fomba fanamboarana ny sakafo tsy misy hena avy amin'ny betiravy, fara fahakeliny, matsiro sy salama. , Ohatra, dia nisy appetizer dia salady ny betiravy miaraka amin'ny tongolo gasy sy ny voanjo. Efatra salantsalany betiravy nalaina efatra tablespoons ny mayonnaise, iray sotrokely ny voankazo vinaingitra, ny kapoaky ny noix izay voany sy ny voatavo ambioka, tongolo gasy jirofo. Betiravy nahandro, tony, nohosorany amin'ny marokoroko grater. Torotoro voanjo, tongolo gasy nohosorany. Singa rehetra ao amin'ny salady Mix. Rehefa manompo ny lovia azo voaravaka amin'ny sprig ny maitso sy ny fanampiny handatsaka mayonnaise.