Sakafo tsy misy hena. Nahandro matsiro ny sakafo atoandro

Raha efa nanapa-kevitra ny fotoana voafetra kivy hena, hitandrina ny fifadian-kanina, na fotsiny nanapa-kevitra ny handamina ny andro fifadian-kanina, dia aza hadinoina ny mamaky ny lahatsoratra. Eto isika dia efa nanangona ny sasany tsotra sy mahaliana fomba fanamboarana tsy misy hena izay hankasitraka anao sy ny fianakavianao.

Tsaramaso, stewed amin'ny holatra sy legioma

Main vilia tsy misy hena tokony ho tsy matsiro, fa mahafa-po ihany koa. Tahaka ny fantatrareo ihany, tsaramaso manan-karena amin'ny legioma proteinina, ary dia toy izany no manampy ny vatana ho hery haingana indray, ary ho vonona ny olana vaovao. Ny Fomba Ahitana ny:

• tsaramaso fitaratra rakotra amin'ny rano mangatsiaka (dia tokony handray indroa) ka avelao hitombo mandritra ny alina.
• Rahoviana ny fotoana, dia tokony ho nahandro mandra-masaka tsaramaso. Aza adino ny sira izany ho dimy minitra alohan'ny faran'ny fandrahoan-tsakafo.
• Karaoty iray Peel sy ny makarakara.
• Takamoa telo afaka tamin'ny Peel ireo sady nitetika ny ho tapany vava.
• Sweet lakolosy dipoavatra, tapaka amin'ny antsasany, manala ambioka ireo sady nitetika ny ho ravin manify.
• Voatabia masaka roa notapahina ho cubes.
• 300 grama ny holatra (azonao ovaina azy ireo amin'ny holatra), sasao, madio sy Fry ny tongolo amin'ny lapoaly mandra-masaka.
• Eo amin'ny farany ambany ny lalina Ampidiro endrika tsaramaso, ny holatra sy ny tongolobe avy eo, nanaraka ireny karaoty, peppers sy ny voatabiha. Hofafazany legioma sira sy dipoavatra, fenoy amin'ny rano, fonony sy mahandro ao amin'ny lafaoro preheated nandritra ny 30 minitra.

Rehefa tsy hena lovia dia vonona, hampiala azy amin'ny amin'ny lafaoro ka hamporisika. Hanompo azy io mba ho mafana hanina sy marikivy fanosotra saosy.

laisoa cutlets

Mahandro lovia tsy misy hena, dia mila vaovao legioma, voamadinika sy ny zava-manitra. Misaotra rafitra ho an'ny kely saina, ny legioma patties azo hanina mandritra ny Karemy. fomba fahandro:

• Makà kely loha ny laisoa, nanapaka azy ho ao an efatra sekely ka andrahoy ao amin'ny sira rano ny 15 minitra.
• Rehefa vonona ny laisoa, mandalo izany amin'ny alalan'ny hena grinder.
• Peel sy hotetehina mitetika ny tongolo, tongolo gasy sy ny vaovao anana (singa ireo dia tokony ho raisina mba hanandrana).
• Afangaroy ny legioma amin'ny toto-kena-laisoa, hametraka ny antsasaky ny kapoaky ny semolina sy ny lafarinina varimbazaha. Asio sira sy ny toerana tena zava-manitra.
• Afangaro tsara tany hen'omby, mamorona patties avy ao aminy, ao amin'ny horonan-taratasy rehetra breadcrumbs Fry amin'ny legioma sy ny menaka mandra volamena volontsôkôlà.

Vonona-nanao sakafo dia nanompo ho amin'ny latabatra miaraka amin'ny saosy voatabia homemade.

cheesecakes

Vakio ny fomba fahandro sakafo matsiro iray hafa tsy misy hena:

• 500 Gramov trano rantsan-kazo enina fromazy voaharo tablespoons ny siramamy sy ny lafarinina enina spoonfuls.
• Add iray atody sy ny sira mba hanandrana.
• Afangaro tsara ny fangaro
• Mamorona ny fromazy mofo, Fry azy amin'ny lapoely no eo amin'ny andaniny roa, ary avy eo dia hitondra ny vonona amin'ny fanendasa-.

Manompoa mafana amin'ny marikivy fanosotra na Voafintina ronono.

Pilaf amin'ny voankazo maina

Sweet pilaf lehibe sakafo maraina ho an'ny fianakaviana iray manontolo tamin'ny andro tsotra, fa nandritra ny lahatsoratra hitodika any amin'ny ana-panahy ataony amin'ny sakafo antoandro na sakafo antoandro. Matsiro hena-maimaim-poana isika dia manomana sakafo toy izao manaraka izao:

• Clean roa karaoty sy ny makarakara azy ireo amin'ny marokoroko grater.
• Jiro afaka amin'ny hodiny, ka mitetika hotetehina tamin'ny antsy.
• Voaomana Fry legioma ao amin'ny legioma menaka mandra volamena volontany.
• Voankazo maina (apricots, voaloboka sy aviavy) hosasany, mitetika ary mametraka ny vilany ao an-anana.
• Mahatsiarova ny vokatra kapoaky ny vary, mameno rano rehetra, ampiana sira sy ny helo-drano ravina.

Manakatona ny lasitra amin'ny sarony sy mahandro mandra mandra-mientona ny rano tanteraka.

Fritters ny zucchini

Na dia nandritra ny hentitra fifadian-kanina dia afaka manao ny tenanao po nandritra ny fety. Tamin'ny fotoana ara-dalàna, dia azo atao ny manomana ny Fifaliana ho an'ny dite, ary hitondra azy ireo amin'ny namana na ny havana. Matoky isika fa matsiro ny sakafo tsy misy hena dia hanana azy ireo hanandrana. Ny Fomba Ahitana ny:

• Small zucchini (500 grama), Peel, nanapaka lengthwise ary manala ny voa tamin'ny antsy. Hahosotrao ny pulp amin'ny marokoroko grater.
• Manampy ny lovia atody roa (raha mifady hanina, dia tokony hesorina) kapoaky ny koba, sira sy rano kely. Ny tokony ho vita koba matevina.
• Fry ny pancakes toy ny mahazatra eo amin'ny lapoaly ao amin'ny legioma menaka kely.

Manompoa ny sakafo marikivy fanosotra sy ny tongolo gasy saosy, mayonnaise na saosy voatabia.

pancakes

Tsy araka ny finoana malaza, matsiro lovia tsy misy hena dia tena ana-panahy ataony. Tsy hanolotra anao mahandro ny ovy manokana fomba fandrahoan-tsakafo:

• Roa kilao ny ovy Peel, Mandroa, dia makarakara.
• Roa kiboriny sy madio ary mitetika tamin'ny antsy amin'ny kisendrasendra.
• Afangaroy ny legioma, ampiana izany atody iray, dia antsasaky ny kapoaky ny koba, sira sy dipoavatra.
• Nafanaina ny fanendasana, aidino amin'ny voana tanamasoandro eran'ny menaka.
• Amin'ny sotro ovy any an-lapoely (tokony hahazo pancakes) ary Fry izany ny andaniny roa mandra-masaka.

Ny manompo azy sakafo vita mafana miaraka amin'ny salady na laisoa nalona ny vaovao sy ny toerana tena saosy.

Manantena izahay fa tianao ny fomba fanamboarana tsy misy hena, no nanangona ho anao ato amin'ity lahatsoratra ity. Mahandro sakafo matsiro sy salama ho an'ny fianakaviana iray manontolo, sy ny fianakavianao dia misaotra.