Food sy ny zava-pisotro, Cooking Tips
Fomba fahandro voa madinika nahandroina, mba hanao azy ho amin'ny toerana tena sakafo
Maro ny olona tsy tia voa madinika nahandroina, ary raha miresaka momba ny zanaka, dia ireo izay manana komana mihinana ny anjara manontolo sy mangataka additives, azo isaina amin'ny rantsan-tananao izy. Nahoana izany no nitranga? Angamba izany rehetra izany dia miankina amin'ny fomba labiera semolina kashu.Ved azo atao mba hanomanana na tanora sady matsiro, ary tena nasty, miaraka amin'ny mahafinaritra sy maharikoriko crusty vongan. Angamba, ny olon-dehibe, indrindra fa ireo izay manatrika akanin-jaza, manamafy fa avy hatrany mba tsy ho tsy tiana semolina vongan, mitelina fa tena sarotra indraindray, ary indraindray tsy hainy izany; ankizy nahazo tamin'ny misy fitaka. Fa tsy misy afa-tsy ny tantaran'ny andian-dahatsoratra Dragoon V. "Deniskiny tantara" izay ilay zaza dia tsy afaka mihinana voa madinika nahandroina, ka nandraraka izany teo am-baravarankely.
Fa raha ny fandehany ho lasa toerana tena nankahalaina mihinana sakafo, dia tena zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba tsara voa madinika nahandroina, nahandro. Ny zavatra tsara indrindra tokony hatao dia tsy amin'ny rano, sy ronono, ary azo atao ny hiova izany amin'ny rano raha matavy loatra. Mahavita mandrefy piompiana toy izany ny vehivavy rehetra mifidy ny, miorina amin'ny zavatra niainany sy ny zavatra ilain'ny olona ao amin'ny fianakaviana rehetra, saingy maro no manao izao raikipohy: ronono matavy afa-po ny 3.2% amin'ny alalan'ny fahatelo voatsatso rano.
Miresaka momba ny fomba voa madinika nahandroina, mahandro tsara, tsy lazaina intsony fa raha maka be dia be ny voa madinika nahandroina, semolina hahazo matevina be sy ny mifamadika amin'izany. Misy vehivavy mpikarakara tokantrano mamela fahadisoana lehibe, ka nahita fa ny voa madinika nahandroina, dia azo dia matevina noho ny ilaina, hametraka ronono mivantana amin'ny dingana fandrahoan-tsakafo. Na izany aza, ny fihetsika toy izany mitarika ho amin'ny zava-misy fa lasa ny vokatra tsy dia tsara, noho izany dia ilaina terỳ am-piandohana mba hitandrina ny marina mahavita mandrefy ronono (ronono sy ny rano) sy ny semolina. Noho izany, mba hahazoana tsara ny voa madinika nahandroina, tsy miovaova; tsy dia matevina, nefa tsy dia manify, dia antsasaky ny litatra ny ronono tokony haka 3 tablespoons ny semolina. Mba hisorohana ny vongan, voamadinika mila haidiny an mangotraka ny ronono ho manify renirano rehefa hampisy foana. Sira sy siramamy no nanampy alohan'ny fanakatonana.
Mba tsy handroba ny fanandramana ny lovia, tokony mahay mahandro voa madinika nahandroina, satria na undercooked overcooked very ny vokatra tena tsara, anisan'izany ny tsirony. Just fahandro ny fotoana maka 5-7 minitra, ary avy eo dia mila manome fahafahana mikorontana labiera eo ambany ny sarony nikatona ny 10-15 minitra. Munk ary koa ny voamadinika, dia tena "tia" ny menaka, noho izany dia tokony hatao ny hanampy azy ny vokatra vita. Raha tianao, dia afaka tsirony amin'ny semolina Jak, manampy izany soanambo voaloboka maina, maina apricots, amboariny, vaovao, am-bifotsy, na malalaka na voankazo farantsa voaroy.
Ny fahafantarana ny fomba voa madinika nahandroina, mahandro, dia tsy sarotra ny mahandro ny tena matsiro lovia no izy. Ary ho toy ny fotoana labiera mila somary kely, fandrika - safidy lehibe mialoha ny sakafo maraina be ny andro, ary tahaka ny ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe.
Vao haingana kokoa, dia heverina ho semolina tsara ny sakafo ny ankizy, matetika taminy nanomboka mafy sakafo (4-5 volana ny taona), nefa ankehitriny dia afaka matetika mahita vaovao mikasika ny fomba hanaovana izany tsy tokony ho. Noho ny hotetehina nitoto semolina misy ao vitsy kely ny vitaminina sy ny mineraly, noho izany dia azo heverina ho toy ny efa tsy misy ilàna azy foana ny sakafo ho an'ny vatana. Ankoatra izany, ny fanararaotana ny semolina ny herintaona ny taona dia afaka miteraka olana ara-pahasalamana, satria mandika ny hisakana ny fiasan'ireny ny kalsioma, vitaminina D sy ny vy. Na izany aza, raha manatona ity olana ity avy amin'ny fomba fijerin'ny hendry sy tsarovy fa saika rehetra amin'izao andro izao ny ray aman-dreniny sy ny raibe sy renibe lehibe amin'ny semolina, dia afaka milaza tsy amim-pisalasalana fa ny mpahandro voa madinika nahandroina, zaza dia afaka ary tokony ho (dia mora ny mandevon-kanina sy tonga lafatra malemy sy LBW zazakely), nefa tsy hampiakatra azy ho any amin'ny olon-tsotra. Ary tsara kokoa ny mampahafantatra azy io akaiky kokoa isan-taona, rehefa avy buckwheat, vary sy ny katsaka.
Similar articles
Trending Now