Ahoana no hitsaboana sciatica ao an-trano? Ahoana no hitsaboana sciatica Folk fanafody?

Sciatica - ny toe-javatra miavaka amin'ny mamaivay, simba na pinching ny hazondamosina hozatra fakany. Io aretina io dia niaraka tamin'ny iray maranitra fanaintainana mitohy ny indray. Matetika, io aretina io mijaly rehefa afaka efa-polo taona, fa amin'ny sciatica misy fiantraikany bebe kokoa ny olona sy ny tanora isan-taona. Indrindra fa mora toy izany fepetra ireo izay mandany fotoana be dia be amin'ny ordinatera, ary ny atleta matihanina. Ity lahatsoratra ity dia mifantoka amin'ny fomba ny fomba hitsaboana sciatica ao an-trano.

Nahoana no misy sciatica?

Mitohy ny saina avy amin'ny tsokan'ny hazon-damosiny mandalo ny lavaka eo ny taolan'ny hazondamosin'ny. Noho ny mamaivay na fahasimbana mipoitra sciatica. Koa, izany dia azo fepetra hialohavan'ny:

• lanja manainga;
• stress;
• aretina;
• metabolic aretina;
• ny hazondamosina ratra;
• osteochondrosis.

soritr'aretina

Famantarana ny sciatica dia miankina amin'ny karazana aretina, fa ny aretina mahazatra soritr'aretina dia:

• maranitra tevika fanaintainana teo amin'ny toerana nisy ny kozatra fakany, mainka manasaro ny miezaka hanova ny toerana misy ny tena, sneezing, miezaka, mikohaka;
• fandikana ny mivezivezy ny hazondamosiko;
• nihena fahatsapana;
• fanaintainana amin'ny palpation ny faritra voakasiky;
• ny fahalemen'ny hozatra kofehy.

karazana aretina

Arakaraka ny Localisation ny aretina dia ny manaraka karazana sciatica:

1. Tratrany. Izany no tena tsy fahita firy karazana sciatica. Pain miseho eo amin'ny lelany amin'ny alalan'ny toerana intercostal mikoriana eo amin'ny anoloan'ny ambonin'ny ny tratra. Pain mainka manasaro ny hetsika.
2. Cervico-brachial na vozon-tranonjaza. Naneho ny fanaintainana ao amin'ny vozon'ny, soroka lelany, tendany, sorony. Mety ho naneho ny fahalemen'ny hozatra ao amin'ny fitaovam-piadiana, fahafahana mahatsapa, nandoro fahatsapana ao an-tanana, fikorianan'ny ra. Hiseho fanaintainana rehefa mandady fitaovam-piadiana sy mamadika ny lohany.
3. Lumbosacral na lumbar. Izany no tena endriky ny mahazatra ny aretina. Ny fanaintainana lumbar hita ao amin'ny faritra dia afaka irradirovat fe (indray ambonin'ny), buttock, indrindra fa amin'ny toe-javatra efa be - in niisa. fahafahana mahatsapa ny hoditra, mahatsiaro mangatsiaka ao an-tongony, "gisa mikitoatoana" - araka ny nasehony lumbar sciatica.

Fomba Itondrana ny tsirairay amin'ireo karazana aretina, lazao ny dokotera taorian'ny fandinihana feno ny marary.

diagnostics

Ho an'ny dokotera dia afaka manao ny aretina, dia ilaina ny mitarika ny maro ny asa:

1. Hamantatra ny soritr'aretina.
2. Mandehana ny fisafoana.
3. Fitondran-tena ny atidoha fanadinana.
4. Taratra X-manao.
5. Mamokatra Discography.
6. Notarafina maintsy ny CT.

Nahoana no tsy esory fitsaboana ho an'ny sciatica?

Events nanomboka ara-potoana, dia tsy ny mitaiza endriky ny aretina. Fitsaboana ny sciatica foana voatendry tsirairay arakaraka ny marary ny toe-piainana. Ny fampandrosoana ny aretina, izay efa lasa mahatonga ny sciatica (stenosis ny hazondamosiko, ambany indray fanaintainana, etc ..), mety ho tena nampidi-doza, ary mitarika ho amin'ny voka-dratsy lehibe, na dia ny kilemaina. Araka izany, noho ny famoizana manontolo ny ambany hazondamosiko herniated kapila dia fandikana ny amin'ny fampandehanana ny lohavaniana taova dia afaka tonga nalemy ny tongony sy ny tongony. Hozatra kibo, izay matetika no mahatonga ny sciatica, mitaky fitsaboana ihany koa. Ho eo ambany fahefany, ny sakafo fiharatsian'ny vertebral tonon-taolana, izay tsy maintsy mitondra ho amin'ny famongorana ny hazondamosiny. Raha ny fanafihana maharitra nandritra ny andro vitsivitsy, ny fanaintainana dia niaraka tamin'ny fihetseham-po mirehitra, fahafahana mahatsapa, manongotra ny tongony, dia tokony hitady fitsaboana avy hatrany.

sciatica fitsaboana

Ny olana momba ny zava-mahadomelina fitsaboana eo amin'ny toerana voalohany dia ny hanafoana ny mamaivay, fanesorana ny edema, fampihenana ny fanaintainana. Misy fomba physiotherapeutic ampy, fampiroboroboana ny dalàna ny fikorianan'ny ra ao amin'ny sela, conduction kokoa ny faniriana miaraka kozatra kofehy, fampihenana ny fanaintainana. Na izany aza, tsy misy tsy mahomby ny fitsaboana nentim-paharazana fomba (fomba hitsaboana sciatica ao an-tokantrano, dia ho lazaina eto ambany). Fitsaboana sy ny fanafody ampiasaina matetika indrindra ao amin'ny radiculitis, izao manaraka izao:

• immobilization;
• hazondamosina vahana - vahana;
• physiotherapy;
• boky fampianarana fitsaboana;
• physiotherapy;
• anti-milaza zavatra mpiasa avy sciatica, mampihena ny fanaintainana;
• hozatra relaxants;
• antidepressants, anti-fanahiana zava-mahadomelina;
• fomba nentim-paharazana.

Fa ivelany fampiasana

Ao amin'ny fitsaboana ny sciatica dia mahomby ho an'ny ivelany fampiasana zava-mahadomelina - dia mety ho fanosotra, gel, menaka manitra avy amin'ny sciatica. Ireo zava-mahadomelina dia nifindra ho ao an-hoditra, ka mahatonga ny hozatra miala sasatra, fampitomboana ny fihenjanan'ny resaoro, fampahavitrihana ny metabolic dingana. Ny fiomanana ao amin'ny rafitra manana singa izay mampahatezitra ny hoditra mpandray. Ny hoditra ao amin'ny fangatahana toerana mena, misy fahatsapana hafanana, mangorintsina. Ny tena singa fototra ny zava-mahadomelina sasany dia tantely poizina, perennial fampiharana midika ny fananana dia hita fa ny fahombiazan'ny. Amin'ny maha-gel, crème na menaka manitra avy amin'ny sciatica Mety misy poizin'ny bibilava. Zavatra tsy fananana dia mampiasa ny hery fanefitra.

Ahoana no hitsaboana sciatica ao an-trano?

Ho an'ny fitsaboana ny sciatica malaza no fomba mahomby indrindra, dia mila mamaritra-toerana ao ny aretina, ary avy eo, arakaraka ny fampiasana izany, na fomba hafa. Araka izany, ny fitsaboana ny sciatica eo amin'ny toerana voalohany dia ny hahazoana antoka fampiononana ambony indrindra ao amin'ny faritra voakasiky ny hazondamosiny. Izany dia azo atao amin'ny taratasy mba hanao corset sy hamehezany azy amin'ny indray. Amin'ny alina, toy ny fitaovana tokony tsy mihetsika, satria mamela ny toe-javatra ny marary dia nanamora be dia be. Ary koa, ny fitsaboana ny sciatica tafiditra tanteraka ny fanilikilihana sy ny misy hetsika tampoka fanandratako lanja. Ny fomba arahina amin'ny an-trano fanafody manana fiakaran'ny maripanan'ny vokany, dia afaka miezaka ny manaraka ireo:

• aqueous nisafo ranom-boankazo mafy horseradish toerana ary avy eo dia mamatotra azy ireo avy hatrany lamba volon'ondry;
• voadio mainty radish, voatetika amin'ny tsara grater, nampihatra ny olana faritra;
• ranom-mainty radish handemana ny lamba malefaka, mihatra amin'ny faritra voakasika, ary mamatotra ny bodofotsy mafana;
• 0.5 kg nahandro ovy, potoloch ary miara 1-2 tbsp. L. soda, ny vokatry mifangaro dia ampiharina amin'ny sosona 2 ao amin'ny mivalona gauze bandy ny faritra tra, dia ny tampony sy ny fonony cellophane Wrap mafana lamba;
• Manaova Mametaka ny tongolo gasy, ny mifandray amin'ny isaky ny 1: 2 amin'ny tain kisoa matavy azo fifehezan isan'andro nohosorany ho any amin'ny voakasiky hoditra;
• hampihena ny fanaintainana mafy fanampiana kypreso menaka, manosotra izany ho amin'ny hoditra no soso-kevitra rehefa avy naka fandroana na hamindroana ny voakasiky anjara;
• 200-400 h ny voantsinapy vovoka afangaro amin'ny rano ny fiara dia nampidina tao an-fandroana, izany no nanolorana azy ho handray farafahakeliny 15 minitra, ny rano mari-pana tokony ho 39 ° C ho an'ny vehivavy, ny lehilahy - 43 ° C;
• 1 kaopy kaschitsy mainty radish voaharo ny nopotsehina tongolo gasy (1 lohany), miaraka amin'ny aretina exacerbation mampihatra ny mifangaro ho any amin'ny faritra voa ho 15 minitra;
• hamintinana ireo vonona amin'ny tanimanga tanimanga sy ny poma aza vinaingitra amin'ny isaky ny 1: 2, ny hametraka eo amin'ny hoditra voa ho an'ny 2 h.

Fa ny fitsaboana ny tratra sciatica mafana fandroana ilaina alohan'ny hatory ny ron-kena koa ny thyme. Ny fitsaboana tsara vokany toy izany fanafody zavamaniry toy ny Birch, Linden, Aspen, faka sy ny ravina burdock. Ao amin'ny fototra azo atao ny manomana raokandro teas, infusions sy hisotro mandritra ny tontolo andro. Ankoatra ny vola ao an-trano ao anatiny nahazo ianao dia afaka miomana mahomby sciatica menaka manitra. Ny tena singa fototra ny vola toy izany matetika no hita mainty radish, izay misy fiakaran'ny maripanan'ny vokany. Fitsaboana ny thoracic radiculitis fanafody na Folk fanafody, ary koa ny hafa karazana ny aretina, dia nanolorana azy ho miray tsikombakomba amin'ny fanazaran-tena ara-batana tsotra sy ny fanorana, izay azo atao ao an-trano. , Ohatra, ny fanatanjahan-tena toy izany mahomby ho roa Nandika vilana: lainga ny indray, misintona sandriny, manenjana ny lohalika hampandeha tsara misintona ny vata, soroka niara-maninjitra any amin'ny lalana mifanohitra amin'izany. Rehefa ianao dia ho afaka ny clasp ny lohaliny, miato mandritra ny segondra vitsivitsy etsy ambony, dia hampidina tsikelikely ny tenanao ho amin'ny fanombohana toerana. Tadidio - hetsika rehetra dia tanterahana amin'ny miadana haingana, tsy misy tampoka jerks. Misy mahomby maro levitra mampiasa Folk fanafody ho an'ny fitsaboana ny vozon-tranonjaza sciatica:

• burdock raviny Mandroa, parboiled ary mampiditra ny vozony isaky ny 2 chasa niova ho vaovao iray;
• milled ampemby mofo (200 g), na sombintsombiny (100 g) handatsaka rano mafana (1 L), mikiry alina, ary avy eo ny mofo misotro rano mandritra ny andro;
• 100 h ny fitsaboana toaka voaharo 20 h ny propolis misisika ao amin'ny fitoerana maizimaizina ny 10 andro, mba hampahahendry gauze ampiharina vita sy mampihatra ny faritra voakasiky ny chasa 2;
• laisoa ravina torotoro fo sy voaharo 1 ora. L. soda, ny vokatry mifangaro dia ampiharina amin'ny ny tendany 2 alalan'ny chasa hamintinana ireo nesorina ary nampihatra ny hoditra mahavelona fanosotra.

Raha vao ny fanaintainana ny fanampian'ny, ny fitsaboana nentim-paharazana ny vozon-tranonjaza sciatica fomba natolotry ny mameno ny fanazaran-tena ho tsotra ny vozony. Ankoatra izany, dia tokony ho voafantina matory vatan'olombelona na taolana ondana. Araka ny vozon-tranonjaza hazondamosiko ratra dia tsy maintsy ialana.

sakafo

Ahoana no hitsaboana sciatica Folk fanafody, dia noresahina, fa mba ho amin'ny fitsaboana mba ho mahomby indrindra, dia ilaina ny manaraka toromarika sakafo sasany. Ny sakafo dia tokony kokoa javatra dia avy amin'ny legioma vaovao (voatabia, laisoa, radishes, kôkômbra) sy ny voankazo (indrindra fa ny akondro). Tokony ho voailika nendasina, feno menaka sakafo, ajanony-matavy vokatra ronono, mofomamy, kafe mahery, sy ny dite.

Noho izany, ankehitriny fantatrareo ny zava-drehetra mikasika ny fomba tokony hitondrana sciatica ao an-tokantrano, ary koa ny soritr'aretina, antony sy ny karazana aretina ity.