Voa madinika nahandroina, amin'ny voatavo. Recipe fanomanana.

Ny voatavo no tena mahasalama sy ny vokatra ara-pahasalamana eo amin'ny legioma. Amin'ny mahandro sakafo, izany dia ampiasaina ho amin'ny fanomanana ny legioma hanina, lasopy, compotes, voaendy am in'ny fanendasa-ary andrahoina amin'ny garnish.

Voatavo - izany fotsiny pantry ny sakafo sy ny mineraly. In Folk fitsaboana, dia ampiasaina mba hanatsarana ny fahasalamana sy ny hanadio ny vatanao. Izany no soso-kevitra ho toy ny vitaminina dia lovia toy ny voa madinika nahandroina, amin'ny voatavo azo hanina matetika kokoa. Fomba fahandro ho an'ny tena tsotra sy tsy mila vola lany ara-bola lehibe. Noho izany dia afaka pamper ny Tokantranonao ho matsiro sy tena mahasoa gruel.

Voa madinika nahandroina, amin'ny voatavo. Recipe iombonana amin'ny fandrahoan-tsakafo.

Io voa madinika nahandroina, mifanaraka tsara ny sakafo sy ny zaza ny sakafo. Fa ny fiomanana ilaintsika: antsasaky ny kapoaka ny oatmeal, rano iray vera, 50 grama ny voatavo pulp, roa tablespoons ny vonin'ny amygdala, mbamin'ny voanjo, ny fiantraikany amin'ny kanelina, nutmeg, sira, roa teaspoons ny siramamy.

• Ny nofon'ny ny voatavo nendahina ho cubes, mahandro na kitay hanendasanao azy sy hanova mampiasa blender ho puree.
• Amygdala dia kely nendasina, omeo kely mahafinaritra sy tsara halain'ny.
• Lasitra amin'ny rano hitafy afo, ho entiny ho ao mangotraka, sira ary resin-tory OAny am-flakes sy mahandro nandritra ny roa minitra.
• Ny voatavo puree manampy ny siramamy, kanelina, nutmeg ka hamporisika.
• Manambatra ny voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny voatavo fifangaroana, hitafy afo sy mahandro minitra vitsy kokoa, hampisy ny fotoana rehetra.
• Ataovy ny Koba isan-karazany tao anaty vilany ka hafafiny amin'ny voatetika amygdala.
• Raha ny fandehany matsiro sy hampilendalenda voa madinika nahandroina, amin'ny voatavo fomba fahandro izay manana ny tsirony.

Rice voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny voatavo. Recipe fanomanana.

Andramo ny mahandro voa madinika nahandroina, amin'ny voatavo fomba fahandro izay momba ambany. Io voa madinika nahandroina, tanteraka ny sakafo maraina tahaka ny tena mahafa-po sy ilaina.

Mila isika: ny kapoaka ny vary, dia antsasaky ny litatra ny rano, 200 grama ny voatavo, ronono iray vera, roa teaspoons ny siramamy, dibera sy ny fiantraikany-tsira mitsangana izy.

• Nanadio sy hosasan-bary, naidina tao amin'ny vilany nisy ny rano, sira, ary nodorany tamin'ny afo. Rehefa tonga ny vary ho any amin'ny vay, hampihenana ny afo ka andrahoy azy ho vonona tanteraka.
• Voatavo RUB amin'ny marokoroko grater na kely fotsiny notapahina ho cubes.
• Ao amin'ny kely saucepan, haidiny ny ronono, ary hitafy ny afo. Raha vao vay, hametraka avy ny voatavo, manampy ny siramamy, sira mba hanandrana sy mahandro ny hafanana ambany nefa tsy manadino ny hanaitra ny 10-15 minitra.
• Noho ny fanampian'ny tolkushkoy hanamarinana nahandro voatavo, mitambatra amin'ny nahandro vary sy hamporisika moramora.
• Aelezo pudding ho vilia baolina, ary hametraka mbamin'ny kiboriny ny dibera. Optionally, dia afaka manampy soanambo boaloboka.
• Andramo ny mahandro ny vary voa madinika nahandroina, ho an'ny ankizy amin'ny voatavo fomba fahandro ho ankasitrahana.

Ampemby voa madinika nahandroina, miaraka amin'ny voatavo - mahia sakafo.

Mila: a voatavo, 250 grama ny ampemby, roa kaopy ny vonin'ny amygdala, mbamin'ny ronono, ny tablespoon ny siramamy, ny menaka tablespoon ny legioma.

fanomanana:

• Ny voatavo, tapaka ny sosona madio avy ambioka ireo sady nitetika ny ho salantsalany cubes. Dia apetraho eo amin'ny lapoely, dia fenoy rano sy mahandro mandra manjary malefaka. Mandry ilika eo amin'ny fitaratra colander ny ranon-javatra be loatra.
• Mandra ny rano mikoriana avy amin'ny voatavo, esory ny fanendasana, haidiny ny ronono ka ho entiny ho vay, sira tsy hanandran-javatra, hanampy ny peeled ka nanasa ampemby sy mahandro mandra-malefaka.
• Vonona-nanao voa madinika nahandroina, potipotika teo amin 'ny takelaka ka aidino eo an-tampon'ny misy menaka legioma. Ampemby voa madinika nahandroina, nanompo tamin'ny slices ny voatavo.

Azonao atao ihany koa ny voa madinika nahandroina, mahandro ny rano (1.5 litatra), rehefa tanteraka ny rano fery, hametraka roa kaopy ny vonin'ny amygdala, mbamin'ny ronono sy ny siramamy telo tablespoons.
Mba hampiroboroboana ny fahasalamana sy ny rejuvenation ny tena, anisan'izany ny ao amin'ny sakafo dia ny sakafo toy ny Koba isan-karazany miaraka amin'ny voatavo. Ny fomba fahandro ny ny fanomanana Tsy mitaky zavatra betsaka ny fotoana sy ho hahafaly ny olon-tianao tena matsiro, mahasalama sy hampilendalenda gruel.