Salady amin'ny makamba sy vary

Makamba - ny mponina any an-dranomasina, izay tsy matsiro fotsiny, fa ilaina ihany koa. Mahandro ampy tsara izy ireo sy ny hery ny tsirairay tompony. Ny hany hantsana lalina manjaka - kely izy ireo ka tsy afaka mahazo ampy. Vary, zara raha nanampy ny salady nahandro mahazatra. Matetika izany no ampiasaina ny dikan am-bifotsy. Salady amin'ny patsabe sy ny vary no tena ilaina, na, Raha vao jerena, ny vokatra dia tsy dia mifanaraka.

Makamba dia ampiasaina foana amin'ny endrika nahandro. Izy ireo nahandro amin'ny rano kely koa ny sira. Azonao atao ihany koa ny manampy zava-manitra na vinaingitra, fa raha toa ka nanome fomba fahandro. Katsaka mamy am-bifotsy dia tsy mila fampiofanana manokana. Ny hany zavatra ilainao - dia ny tatatra ny brine, izay tsy nitandrina. Salady amin'ny patsabe sy ny vary dia afaka hanana isan-karazany famenoana, ka mahatonga azy ho zavatra maro mitambatra. Andramo safidy maro mba hahitana ny toerana tena.

Salady miaraka amin'ny vary sy voatabia, mayonnaise

Nahandro patsabe (350 g) dia tsy maintsy diovina rehefa avy ho tony kely. 2 Sasao voatabia ireo sady nitetika ny ho cubes kely (mety ho samy hafa slices ny endriny). 200 h ny Hama dia tapaka ho ravin. 2 ravina salady efa voasasa, maina mampiasa taratasy lamba famaohana sy nandrovitra farantsa kely tanana. Voninahitra ho ambany ny salady lovia stacked salady, ambony toerana salady amin'ny patsabe sy ny vary, izay efa voaomana amin'ny fampifangaroana ny sakafo rehetra, nanampy siny misy vary sy mayonnaise. Raha ilaina, dia afaka ny sira kely.

Salady amin'ny patsabe sy ny vary, mayonnaise

Nahandro peeled makamba sy mifangaro amin'ny 2 banky ny foza sy ny tavoara am-bifotsy 1 am-bifotsy katsaka. aneta nisasa, maina sy milled. Efa nanampy ny lanjany tanteraka. Izany rehetra izany no nihazakazaka ny 2 tablespoons ny ketchup sy ny mayonnaise. Salady io dia voaravaka slices ny voasarimakirana, izay, koa, no mahay manampy ny sasany ho zava-manitra ny fanandramana ny vilia.

Salady miaraka amin'ny vary sy voatabia, mamy amin'ny menaka oliva

200 h ny nanasa sy nanadio makamba. 1 onion jiro tapaka semicircles manify ary tsara disassembled ho fizarana. 3 voatabia notapahina ho salantsalany cubes. Tongolo gasy (2 jirofo) milled amin'ny alalan'ny spadefoot. Red lakolosy dipoavatra nanapaka an Julienne (manify). Ny sakafo dia mifangaro, nanampy ny 400 h ny am-bifotsy vary, 1 tbsp ranom-boasarimakirana, menaka oliva sy ny sira.

Salady amin'ny patsabe sy ny legioma, mamy amin'ny voatabia ranom

450 h ny patsabe nandrahoina tamin'ny rano amin'ny ankoatra-tsira, ary ny 3% vinaingitra (1 tablespoon). Taorian'izay, dia ho tony sy nanadio. 250 h ny soflera nandrahoana amin'ny rano masirasira, ary avy eo dia noravana, manasaraka florets kely. 3 antonony tapaka voatabia an-slices. 1 tapa-onion dia tokony ho faty ho cubes. Voatabia sy tongolo kely legioma nendasina amin'ny diloilo. Sakafo rehetra dia voaharo 220 h katsaka. Add 1 kaopy ranom voatabia, sira, dipoavatra Cayenne sy 2 tbsp persily voatetika. Salady amin'ny patsabe sy ny legioma, nahandro ao amin'io fomba fahandro, dia afaka handravaka amin'ny Basil. Tahaka ny menaka legioma azo ampiasaina toy ny oliva sy ny voana tanamasoandro eran'ny. Voatabia ranom Tsara ny voajanahary, dia aza mampiasa ny voatsatso voatabia Mametaka, satria dia mamantatra tsiron-kely hafa. Voatabia ho tsara kokoa, satria mampiasa durum malefaka sy ny masaka amin'ny nanapaka sy ny ranom-roasting ho faty.

Mazava ho azy fa tsy izay ihany ny fomba fanamboarana ny salady, izay ahitana makamba vary. Teny an-dalana, any amin'ny tany sasany, malaza salady amin'ny salohim-bary kely izay nanapaka tsy nanasaraka ny vary avy any an-dohan'i laisoa. satria manokana isan-karazany ny katsaka sy ny laisoa lohany fibre malefaka sy matsiro, ingredient izany dia afaka ny ho nisongadina ny salady.

Maniry anareo izahay matsiro sy tsy mahazatra salady!