Peppers nifanizina amin'ny karaoty. fomba fanamboarana

Peppers nifanizina amin'ny karaoty - dia ny sakafo am-boalohany lovia izay azo tamin 'ny fotoana vonona ny lahatsoratra, na manampy ny hena tafiditra ao ny sakafo mahazatra. Avy amin'ity lahatsoratra ity ianao dia hianatra ny sasany mahaliana fomba fanamboarana, ary afaka mamaky ny fanolorana ny fampiasana.

Peppers nifanizina amin'ny karaoty sy ny vary

Tsy ana-panahy ataony sy flavorful sakafo misy hena ary ahitana afa-tsy ny meatless vokatra. Matoky isika fa ho hankafy misy loko fotsy vary sy legioma matsiro, ary mahandro peppers nifanizina amin'ny karaoty ao amin'ny voatabia toy izany isika dia:

• Raiso ny iray kapoaka amin'ny vary, hosasany azy ao ambanin'ny rano sy ny fery mandra-malefaka.
• Hitsabo 11-12 peppers, manapaka ny tampon'ny tsirairay, avy amin'ny voa madio sy ny manda.
• Clear amin'ny hodiny ny tongolo lehibe roa, nanapaka azy chetvertkoltsami Fry amin'ny legioma sy ny menaka mandra-mangarahara.
• 500 grama ny karaoty, sasao tsara ary avy eo Peel. Manosotra izany amin'ny marokoroko grater, ataovy amin'ny lapoely sy Fry ny tongolo mandritra ny minitra vitsivitsy.
• Mampifandray ny nanomana legioma miaraka amin'ny vary, afangaro azy, ampiana sira sy dipoavatra.
• Fenoy peppers Nahazo hena sy mametraka azy ireo ao anaty vilany miaraka amin'ny Teflon coating.
• kilao ny voatabia manasa, nitsitsy na juicer. Fenoy peppers amin'ny voatabia ranom sy mahandro azy ireo amin'ny hafanana ambany noho ny adiny iray, fara fahakeliny.
• Fry amin'ny skillet roa tongolo voatetika sy hametraka zazharku amin'ny saosy voatabia. Madinidinika rehetra hafa hiara-ampahefatry ny adiny iray.

Ny sakafo vita hafafiny amin'ny anana voatetika sy hanompo.

Pepper nifanizina amin'ny karaoty ho an'ny ririnina

Raha tianao legioma, aza hadinoina ny hanandrana ny banga araka ny fomba fahandro. Matoky isika fa io lovia, izy no handravaka ny latabatra, ary afaka manompo ho toy ny tsara appetizer ny zava-pisotro mahery. Ahoana no mba hamoritra ny banky peppers nifanizina amin'ny karaoty sy tongolo? Detailed Jereo ny fomba fahandro eto ambany:

• Peel tongolobe, ary 500 grama ny 500 grama ny karaoty. Hetezo ny tongolo ho cubes kely makarakara sy ny karaoty.
• Fry legioma in legioma menaka mandra volamena volontany.
• Hiatrika ny iray kilao amin'ny kely lakolosy peppers, notapahiny ny tampony, ary koa ny voa sy ny partitions. Ary rehefa afaka izany, dia tokony ho voasasa, ary hitafy lamba famaohana ny vera ny rano be loatra.
• Antsasaky ny kilao ny voatabia hahandro ny voatabia ranom. Izany dia hanampy anao ny sakafo processeur na tsotra chopper.
• Nafarshiruyte peppers voaomana legioma, apetraho amin'ny lapoely no pour voatabia ranom-boankazo, ary hitafy ny afo. Cook sakafo tokony ho antsasaky ny ora. Rehefa peppers nahandro nidina kely fotsiny, manampy ny sira sy ny dipoavatra vilany. Raha manan-teny kely spoonfuls ny famenoana, ka nataony tao an-saosy.
• Rehefa nifarana ny sakafo, manampy dimy jirofo ny tongolo gasy, dia nandeha namaky ny asa fanaovan-gazety. Raha tsy tianao ny fanandramana ny tongolo gasy, dia afaka dinganina dingana izany.
• Vonona amin'ny sakay nandry siny tsy mamokatra, Sokiro satroka sy mamatotra azy ireo akanjo sy ny filaharan'ny mialoha.

Peppers nifanizina amin'ny karaoty ao amin'ny vata fampangatsiahana na lakaly mangatsiaka.

Peppers nifanizina amin'ny karaoty

Zavatra lovia, izy no ho nankasitraka ny mpivavaka ny zavamaniry nahandro, ary koa ireo izay mitandrina ny fifadian-kanina. Peppers nifanizina amin'ny karaoty in Boligara voavoatra toy izao manaraka izao:

• Madio, sasao sy horonan-taratasy amin'ny alalan'ny hohanina grinder dimy ambin'ny folo salantsalany karaoty.
• Free amin'ny hodiny, ary ny vava vola aminy, mitetika tapany mena roa takamoa.
• Telo voatabia notapahina ho cubes.
• Fry amin'ny lapoely no ny tongolo sy ny karaoty, fa amin'ny farany, hanampy azy ireo, ary ny voatabiha. Hala-zava-manitra sira, drafy, dipoavatra sy ny jirofo.
• Peel sy ny antsasaky ny lohany mitetika ny tongolo gasy, persily hotetehina mitetika sy ny aneta. Add ny nanomana sakafo ao amin'ny Hala-ary afangaro tsara rehetra.
• 10-15 peppers hiomana amin'ny Hala-- hanala azy ireo avy amin'ny "satroka", manapaka ny fizarazaran'I ary manala ny voa. Taorian'izay, ary fenoy ny preform Fry karaoty famenoana azy.

Apetraho ny peppers ao anaty lovia lalina, fenoy azy amin'ny rano sy ny vilia fahatelo madinidinika ho antsasaky ny ora iray ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana.

Nifanizina peppers in multivarka

Ity ny fomba fahandro ho an'ny sakafo matsiro sy ara-pahasalamana ny hena sy ny legioma. Fomba fahandro mampiasa Multivarki peppers nifanizina amin'ny karaoty sy ny hena;

• Omano ny Hala-folo peppers lakolosy.
• Telo karaoty Peel sy ny makarakara.
• 300 grama ny hena, manomana ny Hala-(azonao atao ny mampiasa ny iray na mihoatra karazana hena).
• Madio, manapaka ho cubes kely sy ny Fry amin'ny skillet fotsy roa takamoa. Any amin'ny farany, manampy azy ireo karaoty sy mahandro azy ireo mandritra ny minitra vitsivitsy.
• Fa ny famenoana, mifandray antsasaky ny kapoaky ny vary masaka, hen'omby, legioma, sira sy ny zava-manitra.
• Fenoy ny peppers dia nifanizina, mametraka azy ireo ao anaty vilia baolina, ary aidino Multivarki kely ny rano.

Omano sakafo ao amin'ny "Quenching" mode ny ora iray.

Nifanizina peppers amin'ny fanendasa-

Amin'izao fotoana izao, dia manolotra anareo ny hafa mahandro sakafo hariva fomba. Mba hanaovana izany:

• Hetezo in antsasaky lengthwise vitsivitsy peppers lakolosy ary manala ny fototry.
• Omano ny Hala-ny grated karaoty, voatetika onion, masaka ny vary sy akoho voatetika tratrany. Aza adino ny mialoha Fry legioma, ary vonona-nanao Hala sy ny vanim-potoana sira sy zava-manitra.
• Fenoy ny peppers amin'ny hena sy toto-kena-toerana amin'ny fanendasa amin'ny taratasy fanaova izay mba handatsaka rano kely.
• Hard fromazy makarakara ka hafafiny eo amin'ny nifanizina peppers.

Madinidinika sakafo 20 minitra ary avy eo dia hanompo avy hatrany.

famaranana

Manantena izahay fa tianao ny peppers nifanizina amin'ny karaoty. Vakio ny fomba fanamboarana, mifidy ireo izay tena tia sy sahy hiroso amin'ny fandrahoan-tsakafo.