Stuffy orona: ny zavatra tokony hatao mba manala ny sery?

Mijaly isika rehetra indraindray tsy nasal fifamoivoizana. Iza no tena izay tsy, fa mahafantatra mivantana ny momba ny olona tsirairay. Noho izany, stuffy orona, ny zavatra tokony hatao? Ny dingana voalohany dia ny hamantarana ny antony. Ny tena mahazatra azy - ny sery na SARS.

Voalohany, dia aoka isika hiresaka momba ny zavatra afaka mividy fanafody amin'ny fivarotam-panafody. Self-fitantanana ny fanafody ho an'ny sery tsy afaka mitondra mihoatra ny 2-3 andro fanaraha-maso tsy misy fitsaboana, fa hanamaivanana ny toe-javatra alohan'ny ho any amin'ny toeram-pitsaboana azony atao. Pharmacy manolotra safidy ny sprays na nasal mampisavoana, takela-bato na powders izay ingested, na manasa vahaolana. Raha misy stuffy orona izay manao tsara kokoa, inona no karazana zava-mahadomelina mba kokoa?

Andeha isika hijery ny vondrona tsirairay. Mamontsina ny mucosa, noho izay misy ny fahatsapana nasal fitohanana, dia azo esorina amin'ny vasoconstrictor zava-mahadomelina. Matetika ampiasaina ho an'ny tanjona io sprays na nasal mitete. Hanamaivanana ny toe-javatra mitranga efa ho avy hatrany, nefa tsy afaka hampiasa azy ireo matetika kokoa 2-3 isan'andro ho an'ny mihoatra ny 5 andro. Kokoa mitete eo amin'ny fototra-monina, miadana kokoa izy ireo hanao zavatra, nefa tsy ialana, ary tsy mba toy izany hanimba be ny mucous manify.
Ianao naka SARS sy ny stuffy orona? Izay tokony hatao amin'ny toe-javatra izany? Raha ny antony mifototra amin 'ny tsimok'aretina dia azo ampiasaina ho an'ny mangatsiaka sarotra fiomanana izay hanao ny asan'ny antiinflammatory, antiviral sy vasoconstrictors avy hatrany. Mety ho vato fisaka na ny powders. Ny fampitandremana dia tokony ampiharina amin'ny cores sy ny tosidra ambony. Anefa miasa an-toerana sy ny sprays nasal nilatsaka afaka manampy hanatsara sy azo antoka kokoa.

Tena hafa noho ny teo aloha ny fomba fitsaboana - rinsing ny orona manokana vahaolana sira. Mamela anao izy ireo hanadio ny nasal lavaka, hanala ny mamontsina, mamaivay ary hampitombo ny miaro fananana ny mucosa. Efa nanapa-kevitra ny hanao fanasana ho toy ny stuffy orona? Izay tokony hatao sy ny fomba hanatanterahana azy io araka ny tokony? Ataovy ny doha ny fiolahana, ampidiro eto ny vahaolana ho iray vavorona mandra-pivoakan'izany ny hafa, dia afaka Tsofina avy izao sisa tsy lany. Fitsaboana tsy tapaka tanteraka mamela anao hanary ny aretina.

Nony maraina ny andro dia nifanizina ny orony? Amin'ny mitaiza respiratoire olana, dia afaka mampiasa fomba nentim-paharazana. Andrahoy atody roa, mamatotra azy amin'ny mosara sy namindro izy, fanerena azy ireo andaniny roa amin'ny orony. Tony atody handeha ho sakafo maraina, ary miharihary maivamaivana. Azo atao ny mampiasa mafana sira na fasika any pouches avy amin'ny sela. Massage foana ny orona. Izany no tsy ilaina raha tsy rehefa marary ianao, fa koa noho ny fisorohana.

Afaka aleveno ny oronao ao amin'ny ranom-Kalanchoe isaky ny adiny telo. Rehefa afaka andro vitsivitsy ny hatsiaka ho eo.

Indrindra mahamenatra rehefa vanin-taona mafana stuffy orona. Tamin'ny ivelany mafana, ary tokony hitondrana ny tokony ho eto. To haingana indray avy miaina, dia azo mitambatra fihinanana zava-mahadomelina sy ny fanafody nentim-paharazana fomba. Ny zava-dehibe indrindra - AZA ATAO BE LOATRA. Ary tsara kokoa ny mitady toro-hevitra avy amin'ny dokotera, indrindra raha toa tsy hisy hihatsara no nandritra ny fotoana ela. Tampoka ny aretina lehibe kokoa noho ny hevitrao.

Ary ny zava-dehibe indrindra - tsy hahatratra ny hatsiaka! Akanjo ny toetr'andro, ary tsy nifandray tamin'ny olona marary.