Food kisoa aty

Maro mpankafy ny hena fa contemptuous ny aty, izay heverina ho ny hena vokatra iray kilasy ambany. Na izany aza, izany hevitra diso tanteraka. Ny aty Misy zavatra mahasoa maro, oh, levonina vy sy varahina. Kanefa - kalsioma, fanitso, ny sodium, manezioma, phosphore, ary vitaminina A, B, C. Ny aty dia tena ilaina ny hanan-janaka, ny vehivavy ao amin'ny fanjakana, ary koa ireo izay mijaly noho ny diabeta. Ary raha araka ny tokony ho vonona, raha ny fandehany tena matsiro. Food porcine aty tena samihafa. Raha tafiditra ao ny sakafo isan'andro, fara fahakeliny, ny vitsy amin'izy ireo, ny vatanao, dia handray tsara ny akora-mineraly.

Tokony ho fantatrao ny fomba hiatrehana azy eo anoloan'ny manomboka ny mahandro zavatra avy aty kisoa. Aza adino ny manadio azy io avy amin'ny ducts sy ny sarimihetsika, ary ataovy malemy, azonao atao ny manapotsitra azy io amin'ny ronono. Tsy tranga tsy afaka overcook ny aty, ka dia ho efa ho inedible. Afa-tsy ny zava-misy ihany no ho, fara fahakeliny hanina azy amin'ny adiny iray marikivy fanosotra.

Food aty kisoa: Fry voasary

Maro no mino fa nendasina aty loatra henjana. Raha ny marina, raha nahazo mafy, dia midika izany fa tsara ianao namboariny ho azy. Ohatra iray ho voaendy aty amin'ny voasary. Mba manangona ihany izy, antsasa-kilao manadio ny aty, sasao ka nanapaka ho tapa-tsy matevina noho ny 1 cm. Tsirairay tapa-menaka voantsinapy sy ny horonan-taratasy amin'ny koba tsara toto, dia Fry amin'ny diloilo 8. Salt minitra, asio kely tany sakamalaho sy ny mainty dipoavatra ary sauté hafa 3 minitra. Dia mampita izany amin'ny ho any amin'ny lovia sy ny diloilo iray ihany, hanampy ny 2 tablespoons ny dibera, dia antsasaky ny vera ny rano: Andrahoy, ary avy eo dia hampikorontana. Ary rehefa afaka izany, ny diloilo mifangaro ilaina ny manampy ny ranom-1 voasary, dia antsasaky ny vera divay mena kely maina sy nahafaly. Zavatra tsy mifangaro Ilaina ny haidiny slices ny aty, ary ambony handravaka amin'ny slices ny volomboasary.

Food porcine aty: Pate

Mino aho fa maro no efa nanandrana nividy teo an-fivarotana Pate. Minoa Ahy, masaka ny, dia ho tsara lavitra kokoa! Noho izany, dia antsasaky ny kilo ny kisoa aty tapaka ho farantsa kely. 80 g Bacon kisoa mitetika hotetehina loatra sy Fry mandra-tezitra diloilo. Ary nametraka ny vilany eo amin'ny iray shabby karaoty sy tongolo voatetika madinika iray sy Fry mandra-malefaka. Ary manampy ny aty, dipoavatra, sira, kely grated nutmeg-bazana. Cook, rakotra hatramin'ny volamena Hue. Rehefa tony, horonan-taratasy amin'ny alalan'ny hena grinder imbetsaka. Add antsasaky ny kapoaky ny hen'omby ron-kena (azo soloina amin'ny ronono) Andrahoy ary avy eo dia mangatsiatsiaka ary hametraka 100 grama ny dibera. Beat amin'ny Mixer mandra-tsy miovaova ny Mametaka. Avy eo ny lovia tokony homena mifandanja endrika (i.e., horonan-taratasy, na vakana).

Sakafo ny kisoa aty amin'ny Japoney fomba fahandro

Labiera kapoaka vary, mandro amin'ny rano mangatsiaka, voaharo 40 h ny am-bifotsy pitipoà, sotrokely tany Paprika sy mitandrina amin'ny rano fandroana nandritra ny 10 minitra 50 g mandarins assort an slices sy dibera kely nendasina. Ary 200 h ny aty dia tsy maintsy ho faty any an manify slices, mandroboka tsirairay ho menaka sy ny horonan-taratasy amin'ny vary lafarinina (vary tritika sy afaka). Avy eo dia mila Fry eo amin'ny andaniny sy ny ankilany, hafafiny amin'ny dipoavatra mena sy ny sira.

aty sekely iray nanitatra teo sosona an-dovia, fa hitafy ny tsirairay ambony Anarana, voadio amin'ny saosy soja. Teo ambony latabatra dia nanompo amin'ny vary.

Pancakes from porcine aty

Nahandro tany hen'omby. Antsasa-kilao dia mila hanapaka aty amin'ny jiro ny horonan-taratasy amin'ny alalan'ny hena grinder. Dia ampiana izany toto-kena-2 atody, ny lovia kely marikivy fanosotra, 2 tablespoons koba, sira ka hafafiny amin'ny dipoavatra mainty. Mixer whisk tsara. Oil dia tezitra amin'ny lapoaly sy ny lovia kely voaendy nametraka pancakes 2 lafiny. Teo ambony latabatra dia tokony ho nanompo miaraka amin'ny legioma na marikivy fanosotra.

Food porcine aty salady

Hanadio ireo sady nitetika ny ho antsasaky ny vava vola aminy, 2 lehibe tongolo, moramora Fry amin'ny diloilo. Ary manampy izany antsasa-kilao aty voapaika ho farantsa kely sy ny Fry mandra vita (eo ho eo amin'ny 7 minitra). Ary ataovy eo amin'ny fitaratra izy salady karaoty in Koreana, 2 nalona kokombra diced, dia tony, aty ka namelatra akanjo rehetra amin'ny mayonnaise. Salady vonona!