Nendasina tofu. Fomba fanamboarana ho an'ireo izay tia mahandro

Ampy raha ny fandehany matsiro nendasina tofu. fomba fanamboarana ny samy hafa, arakaraka ny singa. Ity lahatsoratra ity dia hijery amin'ny fomba maro ny famoronana vilia. Ho izahay hampiseho anao ny fomba Fry tofu. Fomba fanamboarana fa isika dia jereo, toy ireo izay tia fromazy.

Lovia saosy

Tofu - soja fromazy (trano rantsan-kazo fromazy). Izany dia atao amin'ny curdling soja ronono. Tamin'ny ny lanilany, fromazy ity no vaovao, ny mihasimba ny fanahy. Izany dia tombony ny hafa fromazy legioma vokatra. Voaendy tofu fomba fanamboarana fandrahoan-tsakafo dia tsy mitovy, manana tsirony izay no hanome azy akanjo, na ny zava-manitra marinade.

Fa ny fiomanana tokony hatao

• jirofo telo ny tongolo gasy;
• 500 grama ny tofu;
• legioma diloilo;
• breadcrumbs (na hydroéthylamidon, na lafarinina);
• tany mainty dipoavatra;
• Dimam-polo milliliters ny saosy soja;
• 1 h. L. tantely.

fanomanana:

1. Voalohany, nanapaka ny tofu triangles.
2. Rehefa avy nanolana hamandoana avy amin'ny fromazy amin'ny alalan'ny taratasy famaohana.
3. Fromazy mialoha ny manapotsitra amin'ny saosy soja ny folo minitra.
4. Nanolana hamandoana avy amin'ny fromazy.
5. Ankino ny slices ny tofu amin'ny hydroéthylamidon, na amin'ny breadcrumbs na lafarinina.
6. Ao amin'ny lapoaly, nafanaina ny latabatra roa. tablespoons menaka legioma.
7. Rehefa Fry crispy fromazy avy amin'ny lafiny roa.
8. Refueling atao fotsiny. Hotetehina mitetika ny tongolo lay, afangaro izany amin'ny saosy soja, ny tantely sy ny zava-manitra.
9. Manaraka, haidiny ny fromazy saosy. Manompoa.

Nendasina tofu. Fomba fahandro amin'ny sary

Izany fomba fahandro dia tena tsotra. Fried tofu - sakafo maivana na lehibe ankoatra ny sakafo hariva. Mifanaraka lovia amin'ny vary na salady ny marinated, legioma vaovao. Fomba mila mahandro sakafo tokony ho dimy minitra.

Fa ny fiomanana tokony hatao

• Chili;
• polstakana saosy soja;
• siramamy;
• 250 grama ny tofu;
• ny sprig ny tongolo maitso;
• 1 tbsp. cornstarch, Sesame ambioka;
• tsira mitsangana izy.

Vonona sakafo:

1. Ary tamin'ny antsasaky ny ora ny hametraka ny tofu eo amin'ny ziogan'ny mba manala ny hamandoana be loatra.
2. Dia nanapaka ny fromazy ho lehibe amin'ny fanondrony chunks hatevin'ny.
3. Manaraka, ny manapotsitra azy eo amin'ny saosy (soja).
4. Ao amin'ny lapoaly nafanaina ny diloilo. Rehefa avy Fry mandra-tongolo lay, mandra-toetra toa fofona.
5. Avy eo, esory ny tongolo lay avy amin'ny vilany. Add fromazy.
6. Crispy Fry tofu. Avy eo dia mila mba hampiala azy amin'ny amin'ny vilany.
7. Pour ho lapoely sisa saosy, manampy siramamy, sira, dipoavatra mafana, hydroéthylamidon.
8. Dia manaitra ary hitondra ny fery izany.
9. Rehefa mampihena ny hafanana ka hampisy, nafanaina ny saosy mandra-miha-matevina.
10. Avy eo, ao amin'ny lapoely no Fry maina Sesame ambioka.
11. Taorian'ny notapatapahina tanora volo tongolo.
12. Asio tofu an-dovia, haidiny ny saosy. Dia hofafazany amin'ny Sesame ambioka, tongolo maitso.

Eto ary vonona nendasina tofu. Fomba fanamboarana resaka dia tena tsotra. Fa ny safidy manaraka ireto noho ny famoronana ilaina koa ny fromazy sy ny zava-manitra legioma.

Miaraka amin'ny tsaramaso sy ny peppers

Ny sakafo matsiro ny fandehany, mahafa-po, flavorful. Ny dingana famoronana lovia ao amin'ny 15 minitra.

Mba hanomanana Nadininy fromazy, mitaky:

• 200 grama ny tofu;
• 100 grama ny tsaramaso maitso;
• jirofo ny tongolo gasy;
• 1 tbsp. lovia kely menaka legioma, Sesame menaka;
• Antsasaky ny dipoavatra mavo sy mena;
• 4 tbsp. lovia kely saosy soja;
• antsasaky ny sotrokely ny fotsy Sesame ambioka;
• 1 h. Sotro sakamalaho.

fanomanana:

1. Tamin'ny voalohany, manapaka ny tofu ho salantsalany farantsa, haidiny ny saosy soja (2 tbsp. L.), Avelao ny manapotsitra.
2. Pour ny mifangaro ho any amin'ny lapoely menaka, tongolo gasy voatetika Fry, sakamalaho.
3. Rehefa hanala ny kasinga roa, hanary.
4. Ataovy ny tofu amin'ny lapoely, Fry hatramin'ny volontany volamena eo amin'ny andaniny sy ny ankilany. Avy eo, esory ny lovia.
5. String tsaramaso blanched voalohany amin'ny rano mangotraka ny iray minitra. Dia aforeto ao amin'ny colander.
6. Avy eo, ny vilany Ataovy ny tsaramaso, voatetika dipoavatra. Fry roa minitra.
7. Rehefa manampy ny legioma saosy soja (roa Art. Tablespoons) sy ny Mix. Mahandro ny iray minitra.
8. Ary hametraka ny legioma ny tofu ka hamporisika. Hafafiny amin'ny Sesame ambioka.
9. Manompoa mafana.

famaranana

Ankehitriny fantatrao ny fomba hiomanana Fried tofu. Fomba fanamboarana nodinihintsika hafa. Misy fomba tsotra fanaovana fromazy amin'ny soja saosy. Raha te-hamorona sarotra lovia, dia diniho tsara ireo safidy lafo kokoa ny famoronana miaraka amin'ny legioma. Manantena izahay fa ianao tsy maintsy mahandro voaendy tofu - fomba fanamboarana voalaza ao amin'ity lahatsoratra ity dia hanampy anao.