Fomba fahandro ny zanak'ondrilahy eo amin'ny lafaoro?

Matsiro zanak'ondrilahy eo amin'ny lafaoro mba mahandro amim-pahamarinana haingana sy mora foana. Na izany aza, izany dia mila hividy mamy sy malefaka zanak'ondry izay tsy ahitana matavy be loatra, sy ny lalan-drantsika singa (taolana, taola-malemy).

Matsiro sy mahafa-po manomana zanak'ondrilahy eo amin'ny lafaoro miaraka amin'ny legioma sy ny zava-manitra

Ilaina sakafo:

• vaovao tongolo gasy - 1 loha rehetra;
• vinaingitra 3% - feno tablespoon;
• mahia zanak'ondry tsy misy taolana sy matavy be dia be - 1 kilao;
• tanora vaovao ovy - 5 na 6 tubers;
• broccoli florets - 500 grammes;
• vaovao voatabia - 2 sekely;
• persily, salady sy ny aneta - fa kely trotroana;
• kokombra - 2 sekely;
• maina thyme (thyme) - mba hanandrana;
• sira - mba hanandrana.

Fanomanana ny vaovao hena hanendasany:

Alohan'ny hanendasany ny zanak'ondrilahy eo amin'ny lafaoro, dia tokony hitondra azy tsara. Izany no tanjona, ny hena dia tokony hosasana amin'ny rano mangatsiaka, ary avy eo dia mamafa ny mafy sarimihetsika, taho, lalan-drantsika sy ny singa hafa tsy ilaina. Vokatra vaovao koa takiana eo amin'ny lafiny rehetra ny sodium smear sira, thyme sy ny tongolo gasy, izay tokony ho mialoha makarakara teo amin'ny grater kely.

Hanendasany ny zanak'ondrilahy eo amin'ny lafaoro:

Hena sy flavored ampiasaina amin'ny zava-manitra natolotry tamin'ny miray hametraka ao anaty vilia baolina kely, te-smear menaka na ny menaka. Rehefa afaka izany, dia tokony manitra vokatra hapetraka ao amin'ny efi-tranonao duhovochny izay dia ilaina ny hanendasany ny sasany na adiny roa. Raha zanak'ondry Fry, dia tsara ny manomboka ny fanomanana ny ambiny fangaro.

Manomana ny legioma sy ny hafanana fitsaboana:

Matsiro zanak'ondrilahy eo amin'ny lafaoro, dia sakafo ara-panahy tsara kokoa, raha mitondra ho amin'ny latabatra, miaraka amin'ny legioma garnish. Mba mahandro izany, dia tokony haka 500 grama ny broccoli, sasao tsara ka saraho ny voniny, ary avy eo dia napetrany tao anatin'ny vilany ny mandevy rano sy ny sira. Nahandro laisoa ka tsy tokony ho mihoatra ny 10 minitra. Rehefa afaka izany, dia tokony hahazo, hanary any amin'ny colander ary hanaisotra ny ron-kena rehetra.

Koa zanak'ondrilahy eo amin'ny lafaoro azo masaka miaraka amin'ny ovy. Mba hanaovana izany, handray ny 5 na 6 tanora tuber legioma, ampandroy, Peel ireo sady nitetika ny any amin'ny aizim slices ka napetrany tao an-mitovy vilia baolina, izay ny hena no mofo. Na izany aza, izany dia tokony hatao ao amin'ny marina antsasak'adiny teo anatrehan'ny Zanak'ondry, dia ho tanteraka malefaka.

Open sakafo ny hena sakafo ho an'ny sakafo hariva

Taorian'ny 90 na 120 minitra zanak'ondry hena ilaina mba manindrona ny fikororohana na toothpick. Raha tsy avy tamin'ny ra, ary mora foana ny tarika mandalo amin'ny vokatra, dia afaka soa aman-tsara duhovochny governemanta mankarary.

Alohan'ny nandry avy be ranony sy hampilendalenda sombin-zanak'ondry eny amin'ny lovia, ny lovia tokony handravaka maitso ravina ny salady, persily sy ny aneta. Ankoatra izany, eo afovoany no te-hametraka ny vita sy hena kely incised, manodidina izay te-hametraka am in'ny fanendasa-ovy natono, nahandro laisoa hitsimoka, ary fery vao legioma amin'ny endrika voatabia voatetika sy kôkômbra. Zanak'ondry koa dia azo alatsaka ao amin'ny tampon-creamy na saosy voatabia nanao ny tenanao ao an-trano.