Sakafo sy fisotroanaCooking tips

Deluxe Corn Bonduelle: Tsiambaratelo momba ny sakafo

Amin'ny olona marobe amin'ny firesahana ny katsaka dia miseho eo anoloan'ny masony ny sary avy amin'ny fahazazany rehefa misakafo ny fofom-paty tokana avy any anaty vilany, dia manidina manerana ny trano. Ary mila miandry ora roa fanampiny ianao mandra-pahavitan'ny masom-boly. Ary izao fahatsiarovana dia tsy noho ny nofinofy, satria ny ankehitriny karazam-bary no masaka haingana kokoa imbetsaka.

Ny toetra mampiavaka an'i Bonduelle

Sambany vao nanandrana voninkazo mamy avy amin'ny alikaola, maro ireo olona no voatifitra noho ny faniriana haniry mitovy karazany amin'ny tranokalany. Ny sasany aza dia nahavita naka karazana karazana tsy fahita firy. Saingy taty aoriana dia hita fa ny karazana vary maitso dia tsy inona fa angano.

Raha ny marina, mpanamboatra fanta-daza manana anarana mitovy ihany koa no mamokatra voankazo avy amin'ny karazana Spirit na Bonus. Na izany aza, mamy voamadinika nahazo laza toy izany ankehitriny fa karazany rehetra ny katsaka mamy Nantsoina hoe Bonduelle.

Karazan-tsakafo mahasoa

Ny katsaka dia mahasoa toy ny serealy hafa. Vitaminina A, C, PP, vondrona B (B3, B9), potassium, magnesium, vy, sodium, phosphorus dia be dia be ao anatin'izany. Ny fampiasana azy matetika dia manampy amin'ny asa mahomby amin'ny rafi-pandaminana, ny fo sy ny ra, ampiasaina amin'ny anemia, ary koa ny choleretic sy ny diérose.

Corn Bonduelle dia zavatra tsy azo ivalozana eo amin'ny latabatra fihinanana. Ny proteinina avy amin'ny zavamaniry misy azy, izay ao anatiny, dia tsy ambany noho ny biby ny vidiny mahavelona, ary manonitra izany amin'ny ampahany. Ny votoatiny amin'ny kaloria dia 120 kcal isaky ny 100 grama, izay ahafahana mampiditra io sereal ao amin'ny sakafo sakafo io.

Ahoana no mahandro vary Bonduelle fotoana

Koa satria eo ambanin'ny anarana hoe Bonduelle ny karazana varimbazaha varimbazaha dia amidy, ny fotoana fiomanana dia mety samy hafa. Amin'ny antsalany dia 15-30 minitra izany. Mihinamana haingana be matetika ny katsaka. Na izany aza, alohan'ny hanesoranao ny fatana, dia tsara ny manamarina ny fahavononanao miaraka amin'ny fatorana. Mihinam-boankazo ny voamadinika vita amin'ny voankazo, fa tsy levona, fa mora levona. Aorian'izany, ny alikaola dia azo alaina avy ao anaty vilany, sira mba hanandrana sy hihinana.

Ankoatra ny fomba nentim-paharazana, ny vary dia azo atao ao anaty boaty roapolo, ary atody ao anaty lafaoro, mikraoba, gilasy na voatoto. Amin'ny endriny rehetra dia mitoetra ho tsirony sy mahasoa izy io.

Fomba fahandro vary tany amin'ny microwave lafaoro sy ny lafaoro?

Ny katsaka Bonduelle dia mora ny miomana, raha misy mikrô fiovana ao an-trano. Ny tena mampiavaka an'io fomba io dia ny hoe tsy voatery miala amin'ny ravina mialoha ny takelaka. Natao izany mba hanamboarana efitrano fandroana anaty rano.

Noho izany, tokony hapetraka ao anaty oven misy mikrô ny osy. Ampifanaraho amin'ny 6 minitra ny fotoana ary ampidino ny hery amin'ny 1000 watts. Aorian'ny fotoana voatondro aorian'ilay mari-pandrefesana, ny katsaka Bonduelle dia afaka mahazo sy mihinana hafanana sy mangatsiaka.

Fantatry ny rehetra ny fomba hanamboarana ny vary Bonduelle. Na izany aza, raha mahandro azy ianao ao anaty lafaoro, dia afaka manamboatra garnish ho an'ny hena na trondro.

Ny kobam-bary dia mihosotra amin'ny sira voavoatra amin'ny alàlan'ny lapam-boasary miaraka amin'ny tongolo lay sy menaka malefaka (20 grama). Apetaho amin'ny taratasy na foza avy eo, ary alefaso any amin'ny oven mandritra ny 40 minitra. Ho an'ity fomba fanomanana ity, dia ny gravy ihany no mety, raha tsy izany, ny katsaka dia mety ho mafy hatoka.

Ahoana no Hanamboarana Corn Bonduelle amin'ny "Steamer"?

Ny katsaka, voavoly amin'ny doro, dia mamoaka tsy vitaminina tsara, fa ilaina ihany koa, toy ny vitamina sy mineraly rehetra ao anaty be. Izany vokatra izany dia azo ampiasaina na amin'ny fahaverezan'ny fahavoazana.

Mba hanamboarana varimbazaha ao anaty boaty roapolo, ilaina ny manadio ny kofehy avy amin'ny ravina, mametraka azy ao anaty vilia ho an'ny sakafo, manondraka rano ao anaty fonosana ary manodina ny fitaovana mandritra ny 20 minitra. Amin'izao fotoana izao dia ampy handraisana ny tsiro siramamy katsaka Bonduelle.

Vary voankazo ao an-trano

Amin'ny lohataona, rehefa varimbazaha amin'ny vidiny mora vidy dia ahafahanao manamboatra boaty misy boaty. Ny tombony lehibe ho azy ireo dia tsy amin'ny tombontsoa ara-toekarena ihany, fa koa amin'ny fiantohana fa ny banky dia ny siramamy Bonbon Bonduelle, fa tsy ny hafa. Rehefa mahafantatra sekretera sasantsasany, dia tsy sarotra ny manomana izany fiomanana izany.

Ho an'ny fiarovana, ilaina ny fitaovana toy izany: voa, rano, sira, siramamy. Alohan'ny hanangonanao, esory ny siny ary manaloka mialoha.

Ny fiarovana ny katsaka Bonduelle dia toy izao manaraka izao:

  1. Avy amin'ny vary efa voavakinao no ilainao hahazoana varimbazaha. Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy tapaka eo amin'ny faribolana kely iray ny kofehy mba hahafahanao mametraka izany eo amin'ny tsilo. Avy eo, miaraka amin'ny antsy maranitra, tapaka ny voamaso azy ireo ary atsipy ao anaty siny fiomanana izy ireo.
  2. Amboary ny jirofo. Mba hanaovana izany, dia asio siram-boasary sira 1.5 sy siramamy 2 eo ho eo amin'ny rano avy amin'ny voamadinika vita amin'ny voankazo, ary apetraho ao anaty lafaoro izany ary alefa izy. Miaraka amin'ny saline mangatsiaka, fenoy ny masomboly amin'ny siny iray ary alefaso amin'ny 40 minitra eo amin'ny takelaka fanesorana.
  3. Amin'ny fiafaran'io fotoana io, ny banky dia mihodina miaraka amin'ny takelaka iray. Voa maina voatoto ao anaty vata fampangatsiahana.

Araka ny voalazan'ity raki-tsakafo ity, ny kolera Bonduelle dia tena matsiro, tsy misy ratsy noho ny dokambarotra voankazo miaraka amin'ny anarana mitovy, ary mampiasa fomba isan-karazany amin'ny fikarakarana, dia afaka mihinana izany vokatra mahasoa izany mandritra ny taona.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.delachieve.com. Theme powered by WordPress.