Manontany tena ianao hoe nahoana ny nofy? Ary ity lahatsoratra ity - ho anao

Sleep amin'ny olona, toy ny biby, dia matetika vokatry ny reraka sy ny overwork. Izany no mahatonga ny filàna sy ny fialam-boly sisa. Ao amin'ny toetry ny torimaso ho malemy Taorian'ny ora maro ny asa mafy ny vatana mba hiverina tsikelikely ny ilaina herim-po sy hery indray manomboka ny hetsika, izay rehetra izao aina sy mampivelatra. Nahoana anefa ny olona manana nofy? Raha ny rafi-pitatitra dia reraka, dia mitarika ho ela ra hivezivezy, izay kosa manindry ny asa rehetra asa lehibe. Tandremo ary ho very Ho vokany, dia izy ireo misolo na hadino nofy. Amin'ny hatory olona mijanona vetivety fifandraisana amin'ny any ivelany, toy ny hoe ampahany very fanentanana ny tenany indrindra ary misy trangan-javatra sy ny zavatra ivelany tsy hisy fiantraikany izany. Ihany ny atidoha dia mavitrika tsaina manenjika ny asa, amin'ny alalan'ny izay avy sy ny nofy sy nofy.

Tamin'ny vanim-potoana ny torimaso intsony selam-pitatitra mampita fihetseham-po atidoha. Rehetra ny taova ny kodiarana fahitana voalohany indrindra; mitaky ny maso sisa, sy ny sisa hatory na dia any toerana voalohany. Fa miaraka amin'izay koa, mba matory dia tsy mety ny taova rehetra: raha iray amin'izy ireo, ny tena reraka, matory, ary ny faharoa, tsy reraka, mijery foana. Ny valin 'ny fanontaniana hoe "Nahoana no nofy?" Dia tena mazava: ny nofy ny nofy dia misy vatana indrindra satria efa matory, fa ny hafa kosa mbola hifoha nandritra ny fotoana kelikely. Fa hitoetra nidina tsikelikely izy ireo, ka tsy misy tonga tony sy renoky ny torimaso lalina.

Na izany aza, ny aretina ny hozatra sy ny aretina hafa mety very ny torimaso, mahita tory, ara-dalàna eo amin'ny lafiny na, ny mifanohitra amin'izany, lalina sy mavesatra ampy torimaso, karazana aorian'ny hifohazany, ary indraindray aza fahalainana. Ny nofy dia vokatry ny asa ny fahatsiarovana aman-tsain'olombelona lasa, izay afaka amin'ny fandraisana anjara hafa amin'ny saina sy ny fahaiza-manao. Izany no antony mahatonga ny nofy izay dia tena samy hafa amin'ny heviny, fa manana betsaka ny azo atao amin'ny zavatra mety hitranga amin'ny tena zava-misy. Noho izany, ohatra, ny olona marary be loatra na mandray anjara overwork, nofy matetika mahatsiravina sy mafy. Raha iray amin'ireo taova tena ilaina tezitra, tototry ny asa loatra na narary, izay matory dia matetika mazava misamboaravoara sy fihetseham-po amin'izany fotoana ho tena mahomby. Ohatra, ny feo ivelan'ny varavarankelin'ny fiara iray mandalo dia azo heverina ho kotrokorana, na ny tifitra ny basy; moka manaikitra - toy ny kaikitry ny maingoka na lehibe bibilava.

Efa nieritreritra ve ianao hoe nahoana no nofy, izay araka ny toetsika dia foana mifanitsy amin'ny fampandrosoana ara-tsaina, ara-tsosialy toerana, ny toe-batana, ny taona, toetra, ny olona matory? Rehefa dinihina tokoa, ny manan-karena nofinofy ny tena haitraitra sy ny fahafinaretana; ny mahantra - mila, fangatahana asa, fahafaham-baraka; mpanakanto manonofy sehatra tehaka, ny mpanatrika; mahari-po - ny dokotera, ny hopitaly, ny fanafody, sns Koa manonofy ny poeta na ny mpanakanto na oviana na oviana dia manonofy kiraro-mpanao, fa inoana ny mahita mpangataka, oligarka nofy. Amin'ny teny hafa, izay manao "miaina", ary ny nofy, fa tsy foana, ohatra, no mahalala ny mpanamory ireo fitaky ny ny famokarana reagents simika.

Maro no liana amin'ny fanontaniana ny zavatra manonofy. Eny, Azo inoana fa ao amin'ny toe-javatra sasany dia mety raha ny marina nofy mampiseho sary avy amin'ny lasa na mialoha ny hoavy. Fa raha tsy hitondra azy ireo ho toy ny zavatra mifono zava-miafina, na mamirapiratra, tsara na ratsy ny nofy dia vokatry ny antony sasany. Mety ho nahazo fahatsapana mahery tao amin'ny mamoha fanjakana, noho ny sasany, na zava-nitranga niavaka fotoana, ary koa ny fandraisana anjara manokana amin'ny izao na izao ny zava-nitranga niavaka. Ary azo vokatry ny ratsy na ny fihinanana sakafo be loatra ny toe-kibo amin'ny alina, na ny aina mahazo aina fandriana toerana ny vatana rehefa matory. Avy amin'izany, dia azo homarihina fa vitsy dia vitsy nofy ara-paminaniana manana ny tena vidiny.

Ankoatra izany, na dia eo aza ny zava-misy fa ny olona iray dia manana nofy nony alina, tsy voatery hahafahany mahatsiaro izany ao amin'ny maraina. Raha U dia afaka mahatsiaro zavatra, dia kely ihany no tapa-ny farany, ny maraina ny torimaso izay olona hitany teo anoloan'ny fifohazana. Na inona na inona izany, ny atidoha hatramin'ny farany dia mbola tsy nianatra, ary nahoana nofy raha ny tena marina izay mitsangana eo aoriana izy - dia mbola liana sy voavaha zava-miafina.