Manontany tena aho hoe hatraiza ny tsy mahita tory?

Matetika ny olona manontany tena ny fanontaniana: "Nahoana isika no mila matory? Ohatrinona tsy mahita tory? Taorian'ny mahasoa bunch ny zavatra azonao atao mandritra izany fotoana izany. " Indrisy anefa, maha-olombelona dia toy ny olona very fa tsy misy matory fahombiazana sy mametraka ny fahasalamany in doza. Torimaso - voajanahary dia dingana tsy izay fotsiny ny olona iray dia tsy afaka ho velona. Mila ny vatan'olombelona mba hiala sasatra, mba hiasa amim-pahombiazana. Noho izany, rehefa tsy mahita tory? ary inona no ny fiainana tsy misy nofy ianao?

Efa fantatra fa ny taham-tory ho an'ny eo ho eo ny olona fito na valo ora isan'andro, ho an'ny ankizy - ny folo ora, ary ny tahan'ny ny be taona ny olona - enina ora. Fa ny sasany fotsiny ny olona tsy mahatakatra sy hampihena ny torimaso mba hiasa. Ary izao no ho fahadisoana. Raha tsy mitandrina ny fitondrana, dia sorona ny hametraka ny fahasalamanao in doza. Misy dia nanaporofo fa tsy misy salama ny torimaso ny olona iray haingana kokoa mahazo antitra. Torimaso kokoa ny hery fanefitra ary diovy ny vatanao taorian'ny andro mafy.

Ohatrinona no tsy matory amin'ny kely dia kely fiantraikany eo amin'ny fahasalamana? Tsy afaka matory andro na indroa andro, fa tsarovy fa ny tenanareo dia mbola mijaly. Rehefa tsy matory andro - ao amin'ny atidoha manomboka dingana simika izay misakana ny psyche. Ary tamin'ny andro faharoa dia tsy hatory na dia any amin'ny atidohany cortex neural Ringana ny fifandraisana, ny sainao no mijaly kokoa. Noho izany, raha miaina izany toe-javatra, dia aza hadinoina fa dia mila ny vatanao ny sisa. Tokony hatory araka izay mitaky ny vatanao.

Ohatrinona no tsy matory amin'ny tena ara-pahasalamana vokany? 5 Rehefa afaka andro tsy matory ny atidoha ireo sela rava. Ny entana ao amin'ny fo dia mitombo indrindra. Raha tsy misy ny torimaso ny olona afaka manantena ho velona nandritra ny tapa-bolana. Mamafaza tonga ny fahafatesana.

Firy andro tsy mahita tory? Maro ny olona:

Randy mpianatra sekoly ambaratonga faharoa Garner mbola ho velona, tsy misy torimaso nandritra ny 11 andro. Fa mbola ilay zazalahy teo ambany fanaraha-mason'ny dokotera. Mba hahafahany hanosika ny nofy, ny mpahay siansa no nandinika hatreto. Hatory rehefa afaka izany, Randy naka afa-tsy 14 ora. American Robert McDonald dia afaka handika ny firaketana an-tsoratra, dia niaina mifohaza fa efa ho 19 ora. Noho izany dia tratry ny ananany any an-Guinness boky fitadidiana. Indray andro, tamin'ny 1959, ny mpanakanto malaza P. Tripp nanapa-kevitra ny hanandrana, tena izy dia ho afaka hanao ny, fa tsy mba hatory. Raha tsy misy ny torimaso Tripp dia afaka mandany 5 andro. Taorian'izany, dia nanomboka hallucinating fa tsy ny akanjo, dia nahita ny bunch ny bibilava, ny latabatra nanomboka handoro afo ao an-trano. Ary rehefa afaka izany, dia nanapa-kevitra fa tsy hanohy ny fanandramana.

Izay tokony hatao mba tsy matory?

Misy soso-kevitra isan-karazany sy ny teknika mba araka ny tokony hiady intsony ny torimaso. Tsirairay ireo dia tsy mitovy fomba, satria ny vatana rehetra dia miasa amin'ny fomba hafa. Fa any no misy voaporofo fomba izay manome vokatra tonga lafatra. Ireo fomba ireo:

- Afaka manao ny tenanao hisotro kafe, dite, na angovo Cola. Amin'izao fotoana izao, ao amin'ny fivarotana dia afaka mahita be dia be ny zava-pisotro caffeinated.

- Ny mazava ao amin'ny efitrano misy anao dia tokony ho toy ny mamirapiratra. Noho izany dia afaka mahatsapa fa ankehitriny no nony andro.

- Ny efitrano tokony nalefa, satria noho ny tsy fisian'ny oksizenina, manomboka mahatsapa rendremana. Rivotra madio dia hanampy hamelombelona ny sainao.

- Raiso fiatoana mba hiala sasatra. Tsy maintsy ho farafahakeliny minitra vitsy. Nandritra izany fotoana izany, dia afaka manao fanazaran-tena ho an'ny maso, fanorana ny tempoly na hifandray misy fanatanjahan-tena. Izany rehetra izany dia hanampy anao: Matokia ka mahazo miasa tamim-pahavitrihana indray.

- Azonao atao ny milalao mozika izay hampahatanjaka anao. Nefa tadidio fa mety tsy hahavita izany ianareo, ka hihaino tsara kokoa.

Noho izany, mazava ho azy, raha misy zavatra maika, tsy misy azonao atao ny torimaso, fa tsarovy fa mety ho hanimba ny fahasalamana.