Yuriy Belkin (powerlifting): rakitsoratra

Fantatrao ve hoe iza no Yuri Belkin? Powerlifting, fony izy vao manao? Tamin'ny fanontaniana ireo sy ny hafa koa dia hamaly ato amin'ity lahatsoratra ity. Io olona io no mpikambana ao amin'ny ekipam-pirenena Rosiana, roa-fotoana undisputed tompon-daka izao tontolo izao eo Juniors, ny toerana tena ny nentim-paharazana sy ny Rosiana Powerlifting Fiadanana eo Amin'ny Olona, ny tompon-daka an'i Rosia, Eoropa sy izao tontolo izao.

tantaram-piainany

Nahoana no Yuriy Powerlifting Belkin nanomboka? Teraka tao Khabarovsk tamin'ny 1990, 5 Desambra. Rosa Yury amin'ny anabavy-kambana. Mbola kely, dia zaza tena mavitrika amin'ny fironana ara-panatanjahantena. Na inona na inona fanatanjahan-tena na mandray anjara amin'ny Jura rehetra nitoeranay mampiseho vokatra tsara. Efa eo amin'ny 11 taona dia tsy navela eritreritra mikasika ny fanaovana fanatanjahan-tena. Fa ny fotoana voalohany tonga tany amin'ny milantolanto tamin'ny 13 taona. Araka ny efa nampoizina, ilay zazalahy avy hatrany nahay ny fisotroana, ary rehefa afaka roa volana dia nasaina hiteny tamin'ny voalohany lalao.

Sambany no nandray anjara tamin'ny fifaninanana tamin'ny 2006, 23 Febroary, tao amin'ny marary mitsika mavesatra ny hatramin'ny 60 kg. Ny rainy dia CCM nanao raharaham-tia manao ski ambony. Any am-pianarana ny anabaviny Julie dia tia ny atletisma sy ny volley, izay nampiseho vokatra avo noho ny taona. Taorian'izay, niditra ny zanany ny oniversite, sy ny fanatanjahan-tena foana ihany ny fiainana amin'ny hoavy tompon-daka.

Yuriy Belkin powerlifting matihanina amin'ny PNU nianatra. Herintaona tatỳ aoriana, dia tonga ny tompon'ny fanatanjahan-tena. Rehefa afaka fotoana fohy, ary any Rosia sy izao tontolo izao championships, dia nahazo toerana faharoa, very vitsivitsy triumpher kilao. More Yuri Tsy hilalao. Daroka goavana izao tontolo izao maro ny rakitsoratra sy ny Federasionan'i Rosia ho toy ny zandriny, Izay nanaovany hitan'ny olona amin'ny zava-bita tanteraka. Noho izany, dia nalainy ny rofia avy Koklyaeva Michael (417.5 kilao ao amin'ny deadlift). Voalohany Belkin naka 418 kilao, ary avy eo - 420 kilao deads. Mampino manan-talenta sy ny tanora, Yuri manome fanantenana fa ho nahazo mihoatra ny iray ady.

Dimensions

Vitsy no mahalala izay masontsivana dia Yuriy Belkin (powerlifting). Ny ambony, lanja, sy ny fahaizany mahaliana ny olon-drehetra. Noho izany, io atleta dia miavaka amin'ny pamantarana manaraka ireto:

• lanja - 101-103 kilao;
• hahavony - 181 sm;
• deadlift in fitaovana - 450 kilao;
• deadlift - 420 kilao (ao an-dakilasy - 440 kg);
• squats in paty - 440 kilao;
• dabilio gazety in overalls - 290 kg.

handresy

Koa iza no Yuri Belkin? Powerlifting - ny Izaho mino. Noho ny hampihenana lanjan'ny 100 kilao, 23 taona, atleta nanainga 1042,5 kilao sy 867,5 kilao fitafiana tsy misy azy. Vao haingana, Yuri voalohany niseho teo amin'ny fifaninanana ao amin'ny sokajy taona misokatra. Ao amin'ny olon-dehibe bitany Rosiana tompon-daka, dia vita ny faharoa, mametraka an-tsoratra ho an'ny Federasiona Rosiana ao amin'ny squat - 417,5 kilao (mitombo teo aloha 12.5 kg). Noho izany, dia niditra tao amin'ny ekipam-pirenen'i Rosia sy ny mpandray anjara ao amin'ny Eoropeana Championship, izay natao tao Bolgaria.

Yuri Afaka hahazo ny medaly volamena, volafotsy nikapoka nahazo medaly eo amin'ny 50 kg. Rehefa niverina avy any Bolgaria, dia nanidina ny fiaramanidina ho any Afrika Atsimo teo an-doha-nanomboka tamin'ny bezekipirovochnomu (kilasika) Powerlifting - fifaninanana izao tontolo izao. Miaraka Lihanovym Dmitriem - atleta Rosiana iray hafa - dia navelany ambadiky ny mahery indrindra mponina tao amin'ny firenena hafa, nipetraka an-tampon 'ny faladiany. 867,5 kilao baolina Belkin ho tonga ny voalohany tompon-daka izao tontolo izao ny olona.

Tany Moscou tamin'ny 2016 ny fifaninanana WPRF Ohb CUP 2016 deadlift Belkin Sumo fanahy nanainga ny lanjan'ny 418 kilao, nikapoka ny firaketana an-tsoratra ao amin'ny 417,5 Koklyaeva Michael kg. Tamin'izany andro izany, Yuri nilanja 101 kilao.

deadlift

Maro ny firaketana an-tsoratra nikapoka Yuriy Belkin (powerlifting). Ny fitomboan'ny ny mamela azy hitady fanafoanana ny vokatra. Efa fantatra fa ny atleta ka manana ny lanjan'ny 103 kilao, squats amin'ny enta-mavesatra mihoatra ny 400 kg. Inona no zava-miafina ny George? Fototarazo, na asa maharitra, na indray mandeha?

Tsy ela izay, dia nandeha manodidina ny volafotsy nahazo medaly eo amin'ny 50 kg. Fa tsy ny hevitra. Ilaina ny mihaino ny vokatra, izay mampiseho ny mpitsara ao amin'ny deadlift. Tadidio fa ny atleta amin'ny fifaninanana, izay nokarakarain'ny Sarychev Kirill, dia afaka misintona 418 kg. Ary mihoatra noho ny firaketana an-tsoratra matanjak'i Koklyaeva Michael. Rakitsoratra rehetra "dia hihaino sy" araka ny tarehin'ny Yuri teo amin'ny lampihazo.

Noho izany, fantatrao, noho ny antony Aleoko Yuriy Belkin powerlifting. Ny vokatry ny Gaga ny maro. Tamin'ny 2016, tamin'ny Novambra, Yuri naka lanjan'ny 420 kilao teo amin'ny fanandramana voalohany. Avy eo amin'ny fomba faharoa, dia nanapa-kevitra ny hanafatra 435 kilao, ka nisintona azy ireo, tsy afaka amboary ny nampidinina noho ny iray miovaova sehatra.

Tsara homarihina fa amin'ny fampiofanana Yuri nisintona 440 kilao ao amin'ny deadlift tsy misy akanjo tena mora foana.

tanjona

Maro fantatra mpitsara Belkin (powerlifting). Ny tantaram-piainany Feno fotoana mahaliana isan-karazany. Atleta nofy ny fitaovana manala ny rofia amin'ny Eveka Eddie Hall postural vahana sy ny 500 kg. Yuri milaza fa tsy manaiky manimba steroids. Raha fintinina - dia mila ny mahita fa io lehilahy io mahazo miakatra amin'ny lampihazo.

tsy fananana ny zo

Vao haingana ny marika dia miavaka Yuriy Belkin (powerlifting)? "Fanomezana alalana" - ny teny hatahotra atleta rehetra. Na izany aza, ny Federasiona ny powerlifting miorina amin'ny ny tsoakevitra ny Anti-pifehezan'ny nanatrika ny nanapa-kevitra ny Komity nahafeno fepetra ny atleta Belkina Yuriya ny tsy fahombiazana ny hanaraka ny anti-nanatrika ny Kanona ny 4 taona, nanomboka tamin'ny 2015, tamin'ny 8 Jona.

hetsika

Efa fantatra fa tamin'ny 2015, amin'ny 5 ka hatramin'ny 14 Jona, ny failandey renivohitra Salo nanao fifaninanana eran-tany eo amin'ny mahazatra powerlifting. Ny fifaninanana, izay nentina nivoaka teo ny lanjany rehetra sy ny taona 783 sokajy atleta nandray anjara avy amin'ny firenena samy hafa. Ny lisitry ny fanta-daza mpikambana ao amin'ny izao tontolo izao ny fifaninanana fahatelo izany Powerlifting ahitana atleta ho Sergei Fedosinko, Brett Gibbs, Mohammed Boafiya, Verzhbitskiy Kshishtof, Alexander Grinkevich-Sudnik, Jez Uepa, Yuriy Belkin sy ny maro hafa.

Na dia izany aza, tsy firaharahana ny zava-misy fa ny fandraisana anjara amin'ny fifaninanana dia voamarina, Yuri voatery hanambara mpivavaka fa nisy nandrava dia noho ny toe-javatra tsy nampoizina tany Failandy. Belkin nilaza fa ny fampisehoana ao amin'ny fifaninanana dia nofoanana noho ny tsy fahazoan-kevitra.

Efa fantatra fa nanatrika ny fanaraha-maso, natao talohan'ny lasa, nampiseho ny fisian'ny ra Yuri fanafody voarara. Amin'ity tranga ity, dia ny anti-fivontosana zava-mahadomelina "tamoxifen". Araka ny fanambarana ofisialy ny atleta Rosiana, dia telo volana lasa izay, dokotera nandidy azy ny fitaovana ho an'ny tanjona pahasalamana. Yuri tsy mahalala akory fa ny pilina, izay novidim-80 roubles fotsiny no mahazo ny lisitry ny zava-mahadomelina voarara.

ny fiainana mitohy

Toy ny isan-taona Yuri velona taorian'ny ambony fijaliana? Belkin 2015 fa nivadika ho tena sarotra aza ny fanatanjahan-tena, raha ny atleta dia notsapaina ny hery ho azy. Ary noho izany Yuri mino 2017 - fantany fa amin'ity taona ity dia hahomby.

Hoy ny atleta fa rehefa nifindra avy any Khabarovsk, dia nanana toe-javatra sarotra ny squat: niverina ached, nanomboka horavako teknika, ny vokatra nanomboka lavo. Voakasiky ny tsy fisian'ny ny mpanazatra - Bolislava Maksimovic bristles izay nijanona tao Khabarovsk. Amin'izao fotoana izao dia miasa amin'ny Yuri teknolojia sy ny zava-bita tsara indrindra ny hiverina ao amin'ny squat. Ankoatra izany, dia tsy hieritreritra ny niverina tany amin'ny IDF, nefa tsy hanapaka avy ny toe-javatra toy izany.

Teny an-dalana, Yuri Lasa nahalala ny tovovavy IPF Eoropa Alice tamin'ny fifaninanana teo Juniors tao Saint-Pétersbourg. Izy roa avy eo ireo mpijery. Ny fiaraha-mientana ifampizarana namana nampahafantatra azy ireo Vasev Alexander. Ankehitriny, George sy Alice hampiofana miara-. Amin'ny ankapobeny, tsara ny zava-drehetra izy ireo, ary izy ireo mirehareha ny tsirairay.

sakafo

Momba ny sakafo Yuri mikasa ny hanoratra lahatsoratra mitokana, toy ny olana dia rakotry amin'ny angano. Belkin milaza fa tsy afaka mihinana be dia be ny proteinina, araka izay ilaina mba hiarovana ny voa. Izy nandresy lahatra fa mandray sakafo araka izay ilaina, na dia mahafantatra ny tsipirian'ilay rehetra. Na izany aza, rehefa nanambara fa recalculation BZHU intuitively Jura nihinana tsara. Nilaza izy fa creatine, BCAA, vitaminina sy ny mineraly, glutamine, "Omega-3" - Izany no tena ilaina. Gainer sy ny proteinina ho lany raha tsy ny atleta tsy mahazo ny angovo.