Food sy ny zava-pisotro, Lasopy
Voatavo lasopy "Belonika": ny fomba hiomanana ary inona no ampiasaina?
Voatavo lasopy "Belonika" - lovia izay hahaliana ny rehetra. Azo masaka amin'ny Bacon na hanao safidy zavamaniry. Ny lovia mafy mivily amin'ny tsirony sy ny manan-karena ankasitrahana. Ary ny lokony dia mahagaga. Nanompo izany lasopy miaraka amin'ny voa natono voatavo. Tsy matsiro ihany, fa koa tsara tarehy. Ahoana no mahandro lasopy voatavo "Belonika".
Inona no ilaina ho mahandro sakafo
Mba hanomanana ny voatavo lasopy "Belonika" mila:
- 2 kilao ny voatavo.
- 1 voatabia.
- 3 jirofo ny tongolo lay.
- 2 tahon ny seleria.
- 1 jirofo ny tongolo.
- Red tany mafana sy dipoavatra mainty.
- Persily.
- Voatavo ambioka.
- Grated parmesan.
- 150 h ny Bacon.
- White mofo.
- Ny solika avy amin'ny oliva.
"Belonika": fomba fanamboarana
Lasopy voatavo dia afaka ho vonona raha tsy misy ny grated Parmesan fromazy sy ny Bacon. Miverena zavamaniry lovia no izy. Ny fanandramana azy dia tsy haninon-tsy haninona. Raha tianao, ny fromazy azo soloina fromazy mifototra amin'ny vokatra legioma singa. Amin'ity tranga ity, ny vokatra Tsara ny maranitra.
Inona no mahandro lasopy voatavo, dia mila manomana sakafo. Hanomboka dia ny manomana legioma. Tongolo dia tokony ho diovina sy tapaka. Toy izany koa no tokony hatao amin'ny seleria. Raha antomotra manana fennel, dia ilaina ny hanampy ny lovia sy ny. Sakay koa ny mila hosasana sy madio, tsara ny manala ny voa rehetra. Tsy ilaina ny manampy be loatra izany singa ao anatin'ny lovia.
Tongolo gasy dia tsy maintsy diovina sy torotoro. Bacon kevitra ny hanapaka, ary avy eo ho any amin'ny lapoely. Tsy vidin'ny podtopit kely, nefa tsy Fry. Ary rehefa afaka izany, ny fiara dia ilaina ny manampy ny tongolo gasy sy ny hanina rehetra. Eto dia ilaina ny haidiny ny nanomana legioma.
Izay tokony hatao manaraka
Voatavo lasopy "Belonika" dia tokony ho vonona amin'ny fisesy. Raha stewed legioma, dia afaka manomana ny tena singa fototra. Voatavo dia tokony ho diovina amin'ny alalan'ny fanesorana ny voa tamin'izany andro izany tamin'ny sotro ary hanapatapaka ny hoditra. Ny lasopy legioma ihany no manampy pulp. Tokony hanapaka ho cubes somary lehibe, dia hatao ny stewed vokatra. Koa mendrika ny silaka ny voatabia. Dia ilaina ny hanala ny Peel sy ny voa. Rehefa afaka izany, mila mametraka ny voatabia ao amin'ny legioma sy hanina kely.
Cooking lasopy
Voatavo "Belonika" sy lasopy dia zavamaniry. Mba hanomana izany lovia, tokony hanao izay rehetra voalaza etsy ambony, nefa tsy manampy azy Bacon. Soanambo legioma no manilika any an-lapoely. Eto dia ilaina ny handatsaka vitsivitsy kaopy ny rano mangotraka. Ny tena tsara, dia tokony ho izany koa lovia legioma, hena na akoho ron-kena. Raha tsy izany, dia afaka handatsaka rano mangotraka.
Rehefa misy koa ranon-javatra, dia ilaina, mametraka ny fitoeran-javatra teo amin'ny afo miadana, ary hanina ho an'ny rehetra ny 20 minitra. Ny singa dia tokony hanaitra azy io tsy tapaka mba tsy hisy ho niraikitra ka hatrany ambany fa tsy fanatitra.
mifangaro ny vokatr'izany dia tokony manilika taorian'ny fotoana voalaza ao amin'ny blender sy halain'ny rehetra. Noho izany, dia tokony hatao nopotsehina. Raha tsy manao ny vilia baolina, dia afaka mampakatra azy ho amin'ny lasopy anjara. Ny vokatr'izany dia tokony manome puree miverina ho any amin'ny lapoely. Ankehitriny ilaintsika, mba hahazoana mahafinaritra tsy tapaka. Raha ny puree tena matevina, dia afaka haidiny ao anatiny kely nahandro rano. Raha ny rano, dia ilaina ny hihataka kely kokoa ka hampisy tsy tapaka.
Ny fomba hampiharana zavamaniry lasopy
Voatavo lasopy "Belonika" izay voalaza etsy ambony dia ny fiomanana, dia vonona. Dia mbola ny handravaka sy hanompo azy. Raha toa ianao ka nanomana zavamaniry safidy (tsy misy ny Bacon), dia afaka moramora Fry peeled voatavo ambioka ka nataony teo an-tampon'ny ovy nopotsehina. White mofo no nanolorana azy ho manao crunches ary maina ny vilany tsy misy fanampiana izany menaka. Koa dia afaka hofafazany lasopy vita amin'ny anana voatetika.
Toy ny famahanana sakafo amin'ny Bacon
Raha ny lasopy no masaka amin'ny Bacon, dia azo nanompo ho toy ny zavamaniry lovia no izy. Avy any ambony, dia afaka hafafiny amin'ny voatetika hampiarahina amin'ny anana sy ny voatavo voa natono peeled. Ankoatra izany, mahazatra biscuits mofo fotsy dia azo soloina amin'ny croutons matsiro. Vonona izy ireo haingana sy mora. Voalohany, ndeha nanapaka ny mofo fotsy. Aleo ny kosohy azy ho cubes. Soso-kevitra tsirairay dia hafafiny amin'ny menaka oliva. White mofo Ilaina ny hametraka avy amin'ny taratasy fanaova. Bacon - mitetika. Sekely tokony hatao teo ambonin'ny mofo fotsy. Bake croutons ilaina amin'ny mari-pana, fara fahakeliny 250 ° C.
Baking mijoro vonona natao mialoha foil na taratasy fanaova. Mba hifindra hiala amin'ny lafaoro tsy soso-kevitra, satria mety haingana ny mofo browned. Rehefa mahazo ny sekely volamena Hue, dia tokony hanopy azy tamin'ny grated Parmesan fromazy. Cheese tokony kitay hanendasanao, nefa tsy mandoro eo. Rehefa afaka izany, wedges mofo fotsy no tokony hatao eo afovoan'ny lovia ny voatavo lasopy.
Ilaina raha misy lasopy
Araka ny manam-pahaizana, voatavo lasopy tena mahasoa. Raha ny marina, izany dia lovia eran voalaza. Lasopy voatavo manadio ny voa sy ny aty, dia ampaherezo ny mandan'i lalan-dra sy ny fampandehanana normalize ao am-po ihany izy mba hitandrina tanora, mampitony ny rafi-pitatitra sy hanatsara ny masony. Healthy lovia, izy no ho mandritra ny fitondrana vohoka. Natomboka ny lasopy voatavo ny vatana ny metabolism, hanary ny tsy fahampian-dra, vitaminina tsy fahampiana, habetsahan'ny poizina sy nitombo fragility ny volo sy ny hoho.
Similar articles
Trending Now