Salady amin'ny foza indray misintona tapa-kazo

Kitay hazo foza be ireo soa aman-tsara miaraka amin'ny sakafo maro: voankazo, legioma, hazan-dranomasina, sns Izany no antony maro ny safidy toy izany lovia toy ny salady amin'ny foza tapa-kazo. Sosona salady - misaraka resaka. Tsirairay ireo salady amin'ny tany am-boalohany sy ny mahaliana.

Ny safidy mora indrindra, hita ao amin'ny Internet - foza salady sosona ny paoma sy ny poti-. Fifehezan 'ny salady io dia ahitana ireto manaraka ireto fangaro, ankoatra ireo efa voalaza: atody, ovy, fromazy.

Atody ary nahandro ovy. Atody dia nisaraka ho yolk sy ny fotsy, atody yolk torotoro fo, ary ny proteinina, ovy sy ny fromazy dia nifindra amin'ny marokoroko grater. Antsasaky ny kitay hazo sy ny foza tinder, ary ny antsasany kosa nendahina an-cubes. Eo amin'ny farany ambany fitoeran-diloilo nametraka nivava foza tapa-kazo, ny manaraka sosona - shredded nahandro yolk atody. Ny fahatelo dia nametraka sosona nahandro ovy, sns - paoma. Ao amin'ny paoma nametraka atody fotsy, dia ny fromazy ary hafa ny sosona surimi, tamin'ity indray mitoraka ity nohosorany. Sosona tsirairay dia mifono amin'ny vola kely ny mayonnaise. Top, koa voaravaka salady amin'ny grated fromazy sy ny poti-.

Iray hafa mampiasa fomba fahandro vary sy am-bifotsy holatra. Ny dingana voalohany dia nahandro vary amin'ny Bouillon cubes na zavamanitra hafa, dia ho tony. Fa apetraka eo ambany ny lovia toy ny sosona voalohany. Rice nampidina mayonnaise, ary teo an-tampon'ny dia nametraka Hetezo ho farantsa kely foza tapa-kazo. Grated nampidina azy ireo proteina ary hanidinanao mayonnaise manerana indray. Onion Hetezo manaraka semicircles ho an'ny sosona. Indray mandeha indray, nohosorana mayonnaise rehetra. Hafafiny amin'ny voatetika yolk atody. Holatra dia mety hanampy tsikelikely amin'ny sosona tsirairay, ka azo atao ny hametraka ny farany alohan'ny yolk sosona.

Iray hafa salady ny foza kitay hazo. Sosona, toy ny roa voalohany. Ao amin'io kitay hazo foza salady miaraka ahidrano, atody sy ny vary. Eo amin'ny farany ambany fitoeran-diloilo no nametraka torotoro laminaria, nanaraka ampahorina foza tapa-kazo, atody, koa diced, dia vary. Ingredient tsirairay afa-tsy katsaka, tsara nanosotra sosona mayonnaise.

Ny fomba fahandro dia manaraka am-boalohany kokoa noho ny teo aloha ireo. Indrindra indrindra noho ny zava-misy fa ny mofo dia hita ao ny fanaovana. Tena ilaina ny Fry, ary avy teo amin'ny lovia. Ao amin'ny tampon'ny ny mofo apetraka grated atody fotsy voaharo tongolo gasy. Talohan'ny sosona manaraka dia ilaina ny mbola niely tamin'ny mayonnaise. Avy eo dia nisy sosona ny vary masaka, ary indray mayonnaise. Next niely sosona shredded nahandro karaoty, ary avy eo dia tetehina madinika crabsticks voadio. Fotoana farany nohosorana mayonnaise rehetra ka hafafiny amin'ny grated atody yolk.

Ary farany - ny salady amin'ny drakaka tapa-kazo, indray misintona, amin'ny Kiwi. Eo amin'ny farany ambany ny salady niisa Kiwi tetehina madinika, dia poarô, foza tapa-kazo, atody proteinina. Sosona tsirairay dia mifono harato mayonnaise. Avy eo, ny sosona no miverimberina indray ka hafafiny amin'ny grated atody yolk.

Mariho fa tena tsara tarehy indray misintona salady mijery lalina salady mangarahara vilia baolina, rehefa nijery ny alalan 'ny sosona rehetra, na amin'ny lovia fisaka tanteraka. Fa ravaky ny salady dia tsara ho famoronana, ary izy ireo ho ny tena culinary sangan'asa ny zavakanto.

Salady amin'ny foza tapa-kazo, indray misintona na tsia, dia tena mahasalama sy mahasoa. Mazava ho azy, fa tsy salady rehetra miraikitra amin'ny foza indray misintona. Misy ihany koa ny olon-tsotra maro be salady, izay ny sakafo rehetra fotsiny mifangaro

Kitay hazo foza be matetika no ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo. Salady izany vokatra marefo indrindra. Ankoatra izany, izy ireo dia tsy avo amin'ny kaloria, ihany no tokony ho zato isan-kaloria 100 grama kitay hazo. Mazava ho azy, manantena fa ao amin'ny foza dia ahitana farafahakeliny tapa-kazo kely ny foza hena, mitombina tanteraka. Mamokatra azy ireo tamin'ny trondro hena, nefa mahafantatra tsara sy ho tia azy tsy hamonjy io.