Foza be kitay hazo teo; inona no mahandro?

foza hena ao amin'ny taona 90 dia ny sakafo izay niseho teo ambony latabatra dia tsy amin'ny rehetra. Tamin'izay nandravaka latabatra foza tapa-kazo, izay tamin'izany andro izany dia tsy mahazatra, ary nanana tsirony tsara.

Mino aho fa na dia maro mahalala izay ao amin'ny vokatra. Ny fomba iray na hafa, fa ny foza hena ao anatiny ao. Izy ireo hamokarana surimi (milled trondro fotsy) nameno amin'ny proteinina, rano, hydroéthylamidon, sira sy siramamy. Na izany aza, dia takatry ny, ary ny mpandray vahiny natao azy be dia be ny tany am-boalohany sy ny vilia matsiro.

Ao amin'ny latabatra ny fety matetika miseho salady amin'ny zavokà sy ny foza tapa-kazo, izay, koa, dia ilaina ihany koa. Exotic zavokà - fitambarana ny vitamina, proteinina, gliosida ary ny menaka.

salady fomba fahandro

Glass hosasany vary tsara sy hameno roa kaopy amin'ny rano mafana. Rehefa mangotraka, ampiana sira, fonony ary hiala amin'ny hafanana ambany noho ny 20 minitra. Dia vohay ny vilia, manao fahaketrahana kely ka aidino 1-2 tablespoons ny rano mangotraka. Ary rehefa afaka izany, manarona amin'ny sarony, ary vonoy ny afo. Rehefa afaka 7 minitra, ny vilia azo misokatra sy ny anatiny mifangaro. Tokony hahazo tsara miavaka vary; salady dia mety handray 100 grama.

Raiso zavokà (1 miray) ka nanapaka azy ho ao an roa. Avy eo, ny pulp esorina ireo sady nitetika ny ho farantsa kely. Connect tony am-bifotsy vary sy ny katsaka (100 g). Dia nanapaka tapa-kazo foza ary te hanampy azy ireo sakafo hafa. No hanome ny tsirony manokana ity kôkômbra salady sy ny madio.

Ny farany ingredient - nahandro atody (3 pcs.). Tapaka izy ireo ho cubes kely sy miaraka amin'ny vokatra hafa. Salt mba hanandrana ka dia nataony nahandro amin'ny marikivy fanosotra na ny mayonnaise. Salady dia tsy matsiro sy mahasalama, fa koa tena mahasalama.

fitehirizan-taratasy

Ity lovia, toy ny fitehirizan-taratasy, dia nanjary toerana tena sakafo ny Eoropeanina sy ny Amerikanina. Tsy mahagaga izany, satria manomana horonana na sushi amin'ny kitay hazo foza mety ho misy mpandray vahiny. Ankoatra izany, io vokatra dia lafo.

Raha ny kosa, dia tsy manokana vary, dia afaka mampiasa hafa. Ankoatra izany, dia ilaina vinaingitra. Rice dia tsy tokony hahazo crumbly sy dity. Ao amin'ny 1 kaopy voamadinika haka 2 kaopy ny rano. Ianao koa mila 4 tablespoons vinaingitra, 1 sotrokely ny siramamy sy ny sotrokely-tsira mitsangana izy. Ireo zavatra mifangaroharo dia nentina tany amin'ny vay, hanampy ny vary ary afangaro tsara. Ny vary dia efa vonona.

Tsara homarihina fa ny foza dia tapa-kazo tsara foana miaraka pickles sy ny trondro. Indraindray dia mila fangarony hafa, toy ny atody, fa tsy ny trondro mena. Ny Japoney pampiasana ho an'ny sakafo sushi hafa - voankazo, voaroy, legioma sy ny mayonnaise. Na izany aza, vary, trondro sy sakafo nori dia nentim-paharazana.

Ahidrano mila hitafy ny tsihy. Manitatra eo an-tampon'i 2/3 vary, dia - ny vokatra, nanapaka ho ravin manify. Aforeto fitehirizan-taratasy sady nitetika ny ho enin-toko. Rolls nanompo tamin'ny saosy soja, sakamalaho sy wasabi.

Rehefa mila mahandro haingana, foza kitay hazo efa lasa vokatra tena ilaina. Ampiasaina ihany koa izy ireo mba handravaka ny fialan-tsasatra latabatra. Ianao ihany no mila mihaino ny composition, izay ny toerana voalohany - surimi (toto-kena-trondro).