Maro ny lovia ny seleria

Seleria - ampy izay hahafinaritra fototeny manana fananana ilaina. Avy izany dia afaka mahandro isan-karazany sakafo matsiro. Seleria tena hampanan-karena anareo amin'ny hery.

Azo ampiasaina eo amin'ny fanomanana ny tsy ny maitso ravina, izany ihany koa ny soso-kevitra mba hanomana lovia ny seleria fakany. Misy mineraly mahasoa maro ho an'ny vatana.

Noho ireo rehetra ireo toetra lehibe, seleria sakafo be mpitia, ary dokotera fahazoan-dalana hidirana ny mahandro sakafo izany ingredient isan'andro.

Inona no azonao ho amin'ny sakafo antoandro na ny seleria ho an'ny sakafo hariva? Izahay milaza ianao miezaka manaraka ireto vilia: vaovao salady ravina ao amin'ny Masiaka saosy, Masiaka salady ny faka manitra seleria sy ny fitiavana ragout matsiro celeriac, otrikaina fototeny seleria amin'ny marikivy fanosotra, caviar avy amin'ny fototry ny seleria, seleria in flavored hena ranom, hazavana lasopy avy amin'ny tanora faka seleria.

Tsy hanolotra anao mahandro ny lovia ny seleria, izay azonao ampiharina amin'ny fianakaviany eo amin'ny latabatra ny sakafo hariva. Avy rehetra ny lisitra etsy ambony, dia hatolony ho ny 3 mora fomba fahandro.

Recipe 1: seleria-paka ao amin'ny Masiaka saosy

Dia mila ny manaraka fangaro:

• faka vaovao seleria (1 PC.);
• voantsinapy (2 teaspoons);
• voaporitra voasarimakirana ranom (1 tbsp.);
• legioma (voadio) menaka (antsasaky ny kapoaka);
• kely sira;
• peppers in pitipoà na tany.

fiomanana

Mila manomana ny Masiaka saosy. Amin'izany Mix 100 grama ny legioma (voadio) menaka, 2 teaspoons voan-tsinapy. Pour ny diloilo miadana, tsikelikely. Tsara sy ny fahari sahotaka mandra-fanamiana faobe. Rehefa tapitra ny mahandro sakafo ianao dia afaka manampy ny sotro ny ranom-boasarimakirana voaporitra, na kely vinaingitra ary afangaro tsara rehetra. Add kely sira ary vitsivitsy peppercorns mba hanandrana. Masiaka, fa vonona saosy matsiro!

Raiso seleria fakany ireo sady nitetika ny ho manify slices, izay no hanoboka any an-saosy alohan'ny fanompoana.

Recipe 2: Stew seleria

Dia mila ny vokatra manaraka izao:

• seleria vaovao fakany - 350 grama;
• 1 tongolo kely;
• varimbazaha lafarinina (ambony kilasy) - 2 tsp ;.
• voatabia (mety ho namboarina) - 1. sotro;
• siramamy - 1 tsp ;.
• legioma (voadio) menaka - 4 tbsp. lovia kely;
• persily;
• seleria;
• kely vato sira.

fiomanana

Peel ireo sady nitetika ny ho tapa-seleria kely fakany. Fry izany amin'ny lapoaly miaraka amin'ny legioma kely ny menaka. Avy eo haidiny eo an-vilany kely menaka legioma, hafafiny amin'ny tongolo voatetika sy nendasina celeriac.

Afangaroy ny lovia 2 H. Tablespoons koba, kely ny rano, ny tablespoon voatabia 1 h. Sotro ny siramamy sy sira. Pour tao amin'ny lalina lapoely amin'ny voatetika seleria. Ataovy ny hanina amin'ny fanendasa-nandritra ny 30 minitra. Hotetehina mitetika ny persily voasasa, mialoha nahandro ny latabatra seleria ka hafafiny ny lovia no izy. Manompo hatsiaka mila fanampiana!

Recipe 3: Root seleria amin'ny marikivy fanosotra

sakafo:

• seleria vaovao fakany - 750 grama;
• fanosotra (Miankina) - 100 grama.

Fa ny saosy:

• Koba tsara toto (Premium kilasy) - 2 tbsp. lovia kely;
• dibera (tsy margarine) - 2 tbsp. lovia kely;
• 0,5 litatra table rano;
• sira sy dipoavatra kely.

fiomanana

Tsara Mandroa, dia madio ny seleria avy amin'ny hoditra. Hetezo izany ho slices kely sy mahandro ny 30 minitra amin'ny sira rano ny hafanana avo. Rehefa vonona ny seleria, nataony an-dovia.

Manomàna fotsy saosy! Ataovy 2 tablespoons rononomandry amin'ny lapoely, ary rendrika ny ambany hafanana. Hiova amin'ny rano mangatsiaka lafarinina. Pour ity rano ity tao amin'ny vilany, ary avy eo dia mahandroa ny 10 minitra ka hampisy foana, mba tsy vongan niforona. Add marikivy fanosotra. Ny sira sy dipoavatra kely.

Alohan'ny fanompoana, aidino amin'ny tampon'ny seleria masaka saosy fotsy.

Andrahoy 2 atody sy mitetika hotetehina madinika. Rehefa manompo lovia, hanopy azy amin'ny atody.

Lovia ny seleria rehetra dia mora hanao sy tena matsiro! Ny fampiasana foana ny anti-fahanterana manana eo amin'ny vatana, manadio sy ny fanamafisana orina vokany. Ny ranom io zavamaniry hanadio ny vatana ny poizina sy hitarika ny ara-dalàna metabolism.

Miverena ny lovia ny seleria ao amin'ny sakafo isan'andro dia ho tsikaritrao vokany mahagaga!