Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Fomba fahandro oatmeal mofomamy? Simple fomba fahandro
Ny tsirairay amintsika dia manana ny "loharanom" izay mahatonga ny fikambanana sasany. Ohatra, ny fofon'ny ahitra vao mafana voapaika hiverina amin'ny mivaky loha mbola kely, vao hahatsiaro ny andro fahavaratra lany tao an-tanàna miaraka amin'ny havana lavitra. Na ny fanandramana natao an-trano-mofo natao araka ny fomba fahandro reny tany am-boalohany. Tahaka ny zanaka tia burgers "ao amin'ny saha", sy ny olon-dehibe - oatmeal mofomamy. Ny trano misy azo atao hahazoana manomana mitovy tanteraka izy. Saingy mbola manandrana! Eto ambany, dia hasehoko anao ny fomba fahandro oatmeal mofomamy. Ny fomba fahandro tsotra dia tanteraka panjakana mifanaraka amin'ny fitsipika. Angamba izany no mahazo anao, ary ianao ho mahandro.
Mila: ny iray kapoaka amin'ny siramamy, atody roa, roa kaopy ny oatmeal, dia antsasaky ny sotrokely ny lavanila siramamy, ny iray ampahatelon'ny kapoaky ny walnuts, iray tablespoon koba tsara toto, zato grama ny dibera. Oatmeal mofomamy, tsotra fomba fandrahoan-tsakafo fa hatolotra, dia atao haingana be. OAny am-flakes nitoto vary tao amin'ny blender na kafe grinder ho amin'ny toetry ny lafarinina. Pour ho fitoeran-javatra iray hafa. Hanasivana ny koba tsara toto, manampy ny lavanila siramamy sy ny voatetika walnuts. Hahosotrao ny dibera amin'ny antsasaky ny siramamy. Atody whisk fork na blender sy moramora mba hampiditra ny menaka mifangaro-siramamy. Ny sisa dia levona siramamy ao amin'ny skillet roa tablespoons ny rano sy hitondra ny fery izany. Raha vao mifangaro mahazo fahazavana loko volontsôkôlà, manala amin'ny hafanana. Add hafa sotro ny rano sy ny sahotaka.
Oatmeal mofomamy io, tsotra fomba fandrahoan-tsakafo izay momba ambany, dia masaka tena haingana sy mora foana. Tena tonga lafatra fotsiny ho an'ireo izay tsy tia ny mikorontana lava mahandro sakafo. Mila ny antsasaky ny kapoaky ny oatmeal, dia antsasaky ny kapoaky ny lafarinina varimbazaha, dia izy habetsahan'ny siramamy sy ronono, dia antsasaky ny sotrokely ny fanaova vovoka, sotrokely ny rano sy volondaoranjy zest mba hanandrana. Afangaroy ny sakafo rehetra, afa-tsy rano, ary ny mofo vovoka. Ampidiro dibera, nisafo ny tànany amin'ny sisa amin'ny faobe. Dia ampiana fanaova vovoka sy ny rano. Avy amin'ny vokatry ny koba baolina namorona. Ankino any an-fananganana amin'ny sakan'ny tokony ho antsasaky ny centimeter. Ary nanapaka ny mofomamy mampiasa Stencil. Ny preheated lafaoro mba hanendasany amin'ny 190 degre roa-polo minitra. Nataon'i!
Similar articles
Trending Now