Ilaina sakafo rehefa avy niteraka

Miandry ve ny zaza ho efa ho ny vehivavy rehetra dia vanim-potoana manan-danja, mitondra fihetseham-po isan-karazany. Tamin'ny voalohany sivy volana ny zaza miandry ny vatana misy mijaly fiovana lehibe. Tsy mijanona kely sy ny endrika ho avy ny reny. Ny tsara indrindra dia midika hoe afaka, araka ny hevitry ny maro tsara tarehy solontenan'ny ny firaisana ara-nofo, mba hiverina ny taloha dia mahomby endrika sakafo aorian'ny fiterahana, izay tokony ho toy ny salama ihany koa.

Nandritra ny vanim-potoana rehetra ny fitondrana vohoka, indrindra tato anatin'ny volana, ny vehivavy iray, fara fahakeliny nahazo folo kilao ny lanjany. Ankoatra ny lanjan'ny ny ankizy ihany koa ny lanjan'ny Ny placenta, ny fanampiny boky ny ra ilaina mba hihazonana ny tena amin'izao fotoana izao, fluide amniotique, ary koa ny famatsiana ny matavy sela, raha toa araka ny toetsika dia ny reny sy ny zaza no tsy ho noana. Saika rehetra ireo "overhangs" miala tsikelikely ny tenany araka lahateny. Tsy misy afa-matavy sy tahirin, koa, dia manomboka bebe kokoa hanangona.

Toy ny fitsipika, ny toe-javatra toy izany dia tsy hifanaraka ny tanora sy mavitrika ny reny, ary Vao mainka mampitombo ny hevi-bahoaka sy ny endriky ny filamatra, achievers rehetra reny. Azafady mahafantatra fa fanatanjahan-tena tany am-piandohan'ny fotoana dia tsy postpartum tsara, satria mety hiteraka olana amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny vatana sy ny lactation. Mba hisorohana ny voka-dratsy toy izany dia tokony, ny voalohany na ny lehibe indrindra, maka hevitra amin'ny manam-pahaizana manokana. To sakafo aorian'ny fiterahana dia tsy naninona, dia hotehirizina ho iray volana sy tapany, fara fahakeliny.

Araka ny fampianarana sasany ao amin'ny fampinonoana amin'ny andro mirehitra ny 600 kaloria. Izany no mahatonga aretin-jaza no hevitra mba hampitomboana ny habetsaky ny sakafo ao amin'ny sakafo dia ny be. Noho izany, araka ny tokony ho fanitsiana ny sakafo, sakafo manokana rehefa avy teraka ny vehivavy fampinonoana dia mety tsy ho ilaina.

Fa raha ny tsy fahafaham-po nateraky ny endriny, mbola tsy avela handeha, tokony halehanao mba hamahana ity olana ity ho zava-dehibe indrindra. lanja hahazoany harena tena naharitra ny fotoana kelikely, dia tsy mety raha ny tarehimarika teo aloha hiverina haingana. Amin'ny maha-fitsipika, miaraka amin'ny haingana levitra fahasimbana vokatry ny vatana dia tena avo, dia tena matetika dumped Mp niverina haingana. Noho izany, dia tokony hiatrika fanitsiana tsikelikely sy tarehimarika, dia tsara kokoa, dia mitambatra. Diet aorian'ny fiterahana dia tokony ho tohanan'ny mavitrika sy ara-pahasalamana ny fomba fiaina. Raha ny marina, rehefa teraka ny zaza dia tsy sarotra loatra, satria ny zaza dia mitaky foana ny saina, sy ny enti-mody dia tsy maintsy hanao in eo anelanelan'ny feedings sy ny lalao. Izany koa dia fomba tsara mba hahazoana mikarakara mialoha amin'ny teny ho-tongotra tsy tapaka any amin'ny rivotra madio, ka ilaina sombintsombiny. Tsy tokony hipetraka eo amin'ny dabilio tao amin'ny fotoana nomena, dia ny tsara indrindra ho ao mandrakariva mihetsika, mitombo tsikelikely ny fotoana sy ny asan'izy. Ohatra, afaka maka ny zaza tsindraindray teny an-tanany. Amin'ny alalan'ny fanarahana ny fitondrana toy izany, dia hahazo ny metabolism tsara, ary raha miaraka amin'ny sakafo mahasalama tsy ela vokatra amin'ny ho avy sy ny hijanona eto.

Misy vehivavy aorian'ny fiterahana ho an'ny antomotra ny fiverenan'ny lanjany teo aloha tsy mety breastfeed, tia kokoa mixtures isan-karazany ho an'ny zaza sy ny sakafo ifotony ho an'ny tenany. Mazava ho azy, izany dia tsy miankina izany, fa amin'ity tranga ity dia tokony hieritreritra momba ny zavatra omena ho toy izany ny reny sy ny zaza. Ny soa ny rononon-dreniny ho an'ny hihinana ny be dia be ny fanazavana, fa tokony ihany koa tafiditra ao amin'ny lafin-javatra ara-tsaina. Tsy misy zavatra mitondra ny zaza sy ny reniny, na ny fampinonoana. Amin'izany fomba izany, ny zaza rehetra mahatsapa ny fitiavana sy ny fitiavana ny azy fa. Noho izany, ny fandavana ny tratra sakafo tamin'ny lalana ny ivelany, fara fahakeliny ny fanehoana ny fitiavan-tena.