Fahasalamana, Healthy mihinana
Sesame ambioka - Open Sesame!
Iza amintsika no tsy mahatsiaro ny angano momba an'i Ali Baba sy ireo mpangalatra 40 avy ao amin'ny "Ary ny anankiray Alina arivo"? Tsy Mifantoka hafakely Atsinanana, harena goavana tao amin'ny zohy, ary ny mahagaga teny: "Sim-Sim, manokatra ka!", Manokatra ny varavarana ho an'izao tontolo izao ny fahasambarana, fahasalamana sy ny harena. Ny herin'ny maizina hoe "Sim-Sim" na "Sesame" amin'ny teny Arabo midika hoe menaka kely voa - Sesame. Izany zava-manitra efa fantatra hatramin'ny andro fahiny, tany Ejipta sy Shina, India sy Afrika, ary koa tahaka ny any Moyen-Orient.
Sesame ambioka - ny vokatra tranainy indrindra: asyrianina angano milaza fa ny andriamanitra, nanomboka ny nahariana izao tontolo izao, voadio amin'ny vava Sesame divay. Ankehitriny, dia ny ranon-javatra hatao fanasitranana mahagaga dia nanampy ho isan-karazany sy matsiro lovia mofomamy, mahazo avy ao aminy ny sarobidy indrindra Sesame menaka, tahini halva. Amin'ny fomba fanamboarana sy ny vako-drazana Sesame voa menaka no ampiasaina mba hitondra ny olana amin'ny tsinay taratasy mivalona, ny ra sy ny taovam-pisefoana rafitra, gynecological, atidoha aretina, ary ny aretina maro hafa.
Sesame fototra an'ny ny sokajy mahitsizoro kely annuals amin'ny voany - pods, boaty, izay na ny voa masaka. Sesame voa dia isan-karazany ny matoatoa - avy fotsy, mavo, volontsôkôlà somary mena sy ny mainty.
Bokatra nandritra ny kely mikasika ny mafy ka ho lavo anatn'ny sim sim. Sesamum indicum - matsiro sy salama "fanafody".
"Rejuvenating" na Sesame voa-bazana manana hanitra ankasitrahana, mampitombo mandritra vilany fandrahoana. Ao India, no mino fa tena manitra no tena voa maizina.
Inona koa no miavaka Sesame? Ireo fananan 'ny menaka zavamaniry (55-60% matavy) namela ny fahiny mba hanomboka sarobidy famokarana sakafo vokatra. Ao amin'io vanim-potoana ny kolontsaina ny fampiasana ny Sesame menaka - ny tompon-daka mba hampihena ny kolesterola ambaratonga ao amin'ny ra - Lasa tena zava-dehibe. Zato grama ny elixir tsy fahafatesana dia mahafaoka hatramin'ny 75% ny isan'andro takina ny varahina sy ny 35% - Calcium,% 31 - Manezioma.
Noho ny fisian'ny menaka voajanahary ao amin'ny Sesame Mahasalama izany rejuvenates ny sela, mifehy ny fifanakalozana ny oksizenina any amin'ny sela, ary be vatana manamafy ny hery fiarovana. Zinc, kalsioma sy phosphore dia hita ao amin'ny Sesame, anjara amin'ny fisorohana ny fahosan'ny taolana, satria ny fanampiana ny fananganana ny taolana mitranga. Ankoatra ny Sesame efa hatramin'ny ela ny vokatra teo amin'ny toerana tena manana ny rafitra be dia be kalsioma (hatramin'ny dimy ambin'ny folo grama isaky ny 100 grama SIM SIM), vy - tokony ho 15-16 levitra, manezioma - 540 levitra.
Ny fitsaboana dia manana fiantraikany Sesame voa sy ny taovam-pisefoana aretina - traotraoka, ny havokavoko aretina sy ny asma. Recommend isan'andro teaspoonful ny mampiasa ny iray Sesame ambioka mba normalize ny fampandehanana ny rafitra-pananahana vavy. Izany mampihena ny mety ho mastopathy sy ny firongatry ny hafa gynecological olana.
In cosmetology menaka ny Sesame rehetra izao no ampiasaina ao amin'ny fikarakarana ny tarehy sy ny vatana. Noho ny fanalefahana sy moisturizing fananana, sakafo ny dermis, mampihena ny mety dryness sy ny fahasosorana. Ny fahaizana io "ranon-javatra volamena" reliably miaro ny hoditra amin'ny ratsy vokatry ivelany. Sesame menaka no ampiasaina na amin'ny endrika madio na ho toy ny singa maro manome fiainana fanatsarana tarehy.
In mahandro, Sesame no matetika ampiasaina afafy mofo, mofomamy, mofo sy pies. Zavatra mifono amin'ny Sesame ambioka mofo nentim-paharazana. Sim-Sim dia nanampy ny Mamono amin'ny tapa-trondro natono, hena na legioma. Koa manome tsiro isan-karazany voadio salady.
Na izany aza, mampitandrina fa ny sakafo ara-pahasalamana na dia mahasoa sy mahavelona Sesame, dia saika mitovy caloric calorie ronono sôkôla. Raha manana Fifaliana 100 h 550 kcal ny vokatra, dia hitondra habetsahan'ny Sesame-draharaha kcal 560-580. Noho izany, ny mpanohana ny ara-pahasalamana kokoa ny fomba fiaina velively ny voa iray sotrokely isan'andro SIM sim, intsony.
Sesame menaka sy ny voa nanampy ho isany sakafo, tsy hanatsara ny tsiro ny sakafo, fa manan-danja ihany koa ny hitondra soa ho an'ny fahasalamana.
Similar articles
Trending Now