Fitness Center "Sport Quarter" Izhevsk

Ary any amin'ny tanàna rehetra ao amin'ny firenena maro dia nisokatra gyms, Fitness foibe, izay misy olona tsy zatra dia afaka mahazo fanampiana matihanina. Ahoana anefa no misafidy ny tsara fikambanana ho avy eo, mandoa ny famandrihana nandritra ny volana maromaro, tsy ho diso fanantenana.

Ny Fitness foibe "Sport Quarter" ao amin'ny Izhevsk nihevitra ny io fanontaniana io, ary manolotra mpitsidika, izay voalohany tonga tao amin'ny fikambanana mba hahazo fiofanana maimaim-poana eo ambanin'ny anarana hoe "Guest Visit". Tsy misy zavatra tsara kokoa dia noforonina tamin'ny manapa-kevitra hoe aiza no hanatrika fotoam-pianarana, ahoana no ho avy sy hijery ny zava-drehetra amin'ny an-tsipiriany, miezaka hifandray amin'ny mpanazatra dia tsidiho ny indray mandeha fivoriana fanofanana ny vondrona na oviana na oviana mety aminao eo 7:00 sy 17:00.

asa isan-karazany

"Sport Quarter" ao amin'ny Izhevsk mitana 1200 metatra toradroa. metatra. Tsy mitoetra lehibe Fitness foibe, efitrano roa ho an'ny aerobics, efi-trano ho an'ny ny mpanao ady totohondry fiofanana saykl Studio sy ny dobo filomanosana. Fa fialam-boly aorian'ny fiofanana manana Sauna, ny Fitness fisotroana, ary solarium.

Ny fanaovana fanatanjahan-tena Mizara ho faritra mba hahazo hery sy ny cardio. Fa mpanao fanatanjahan-tena nanolotra ny fitaovana vaovao ny teknolojia farany indrindra. Training azo tanterahina tsy miankina, ary afaka mandoa ny lesona tsy miankina amin'ny mpanazatra.

Ny fanaovana fanatanjahan-tena ady totohondry fonon-tanana dia nalaina for rent. Misy manana fandriana, punching harona sy gony. Azo atao ny hanatanteraka ny mafana-up, miasa fitokonana sy sparred.

A lehibe dobo filomanosana dia manintona mpilomano amin'ny fotoana rehetra ao anatin'ny taona. Izany no lehibe miampy fanatanjahan-tena raha oharina amin'ny tanàna hafa Fitness foibe.

Training in vondrona

Vondrona kilasy in aerobics "Sport Quarter" ao amin'ny Izhevsk dia mizara ho roa karazana: kilasika aerobics amin'ny fianarana ny fototra sy ny hetsika amin'ny dingana aerobics-sehatra. Ny faharetan'ny fotoam-pivoriana toy izany - 55 minitra. samy hafa firenena fampiharana ambaratonga samihafa ihany koa ny fiomanana misy. Misy vondrona ho an'ny Taona mampihatra. Io fampiofanana eo amin'ny fanatanjahan-tena mozika bisikileta ny enta-mavesatra fanampiny.

Ho an'ny vehivavy bevohoka, kilasy dia ampianarin'ny mahay obstetrician-Vasileva Irina mpitsabo aretim-behivavy. Fanazaran-tena hiomana ho amin'ny hoavy reny, dia nampianatra ny fomba miaina sy miala sasatra mandritra ny asa. Mampiasa ny yoga sy ny singa Pilates.

Ao amin'ny "Sport Quarter" ao amin'ny kilasy Izhevsk amin'ny olona izay zokiko 50 taona. Ny tena tanjon'ny fampiofanana toy izany - mba hamerina ny tonon-taolana, hazondamosiko ka aoreno tsara ny fo hozatra.

Studio fanampiny

Classes tao amin'ny Studio "Sport Quarter" vitsy an'isa natao subgroups (avy amin'ny 3 ka hatramin'ny 10 olona) in Izhevsk. Coach maro mpanjifa mandoa feno tsara. ny fotoana fampiofanana dia nofantenana tsirairay mpitsidika.

Studio voalohany hazondamosiko Yoga dia miasa eo amin'ny rafitra musculoskeletal, fampandrosoana ny hozatry indray, tonon-taolana sy hozatra. Ny mpanazatra manana traikefa 10 taona amin'ny Hatha Yoga, ary mihoatra ny 4 taona ny asa miaraka amin'ny mpianatra ao amin'ny Club.

Studio iray hafa Pilates Ring, Ball mampiasa ny tontolo tsy manam-paharoa 500 fanazaran-tena ny injeniera John. Pilates. Ny asa atao ao amin'ny sarotra ho an'ny vondrona hozatra rehetra, mahatonga ny fihetsika marina, hahamaivana ny fahorian'ny adin-tsaina sy ny hahamaivana ny fahorian'ny olona avy amin'ny toe-piainana mafy ny hozatra sy ny tonon-taolana.

Fahatelo Studio ny Fitness foibe dia antsoina hoe "Dance Studio". Ny asa mandeha amin'ny lalana roa. Ity fampianarana dihy kibo dia esory plastika. Misy ihany koa ny vondrona ny fironana maoderina eo amin'ny fahaiza-dihy, toy ny hip-hop, Haus, fomba vaovao sy ny hafa.

Rehefa avy fampiofanana, dia afaka aina ao amin'ny Tiorka fandroana na ny failandey Sauna, solarium na hanana molotov ny voankazo vaovao ao amin'ny Fitness bar. Ao amin'ny "Sport Quarter" Izhevsk vidin-javatra dia tena mora ny vahiny rehetra. Misy rafitra ny karatra maha-mpikambana sy ny famandrihana.