Food sy ny zava-pisotro, Salady
Akoho matsiro salady. Fomba fanamboarana.
Izahay tany am-boalohany mahaliana sy manolotra akoho salady, izay fomba fanamboarana dia sady matsiro sy tsotra.
Moa ve ianao sasatry ny mahazatra salady? Te zava-baovao? Na kely mba sitrakao fotsiny mantsy poeksperementrirovat? Avy eo, aza hadinoina ny hanandrana ny mafana akoho salady. Fomba fanamboarana ny salady, isika, dia hodinihintsika izao.
Mafana salady amin'ny akoho sy ny voatabia
Dia mila ny vokatra manaraka izao:
• Roa akoho ham;
• 150 h ny voatabia "serizy";
• onion iray;
• 150 grama ny fromazy;
• antsasaky ny kapoaky ny yogurt;
• 12 sekely nampifamaly an'i mainty oliva;
• telo tablespoons ny diloilo;
• iray lovia kely saosy soja;
• dipoavatra (tany);
• sira kely.
fanomanana:
- Voalohany, esory ny hoditra avy amin'ny Hama ary manala ny taolana. Dia nanapaka ny hena ho kely slices ka hafafiny amin'ny saosy soja. Ilaozy ny folo minitra.
- Hetezo onion vava vola sasany.
- Voatabia notapahina ho slices.
- Raiso ny hena sy ny akoho Fry mandra-masaka amin'ny menaka oliva.
- Vita, ary mafana akoho nofo mitambatra amin'ny hafa legioma. Ary hametraka ny oliva ary ny sasany fromazy, diced.
- Raha misy latabatra, haidiny ny salady amin'ny yogurt ka hafafiny kely grated fromazy.
- Ny farany mikasika - handravaka amin'ny slices ny salady voatabia sy hanompo avy hatrany.
Akoho salady fomba fanamboarana, izay ataonay eto ambany, mahazo antoka ianareo ka ho tonga tahaka ny toerana tena sakafo. Mba hanamarina izany, miezaka mahandro eto dia toerana hanombohana.
Salady ny akoho amin'ny mananasy sy ny holatra
Ny fomba fahandro ny salady io dia tena tsotra, nefa tsy manao ny mahazatra lovia no izy. Vao mainka aza izany salady amin'ny endrika araka ny tokony afaka ny ho lasa firavaka ho misy latabatra.
Fa ny fiomanana dia mila:
• akoho iray tratra (azonao atao roa tapa-fillet);
• iray tavoara am-bifotsy mananasy;
• roa tongolo (mpanelanelana amin'ny tontolo habeny);
• 300 grama ny holatra (oyster holatra dia afaka manolo azy);
• 100 grama ny fromazy;
• voanjo (ho ravaka);
• mayonnaise;
• legioma menaka.
Ny fanomanana ny salady io dia manana dingana maromaro:
- Fidio ny endriky ny salady. Mba hahazoana salady tsy mahazatra, dia afaka maka mahaliana vilia ho azy. Noho izany dia afaka mifidy ny mofo lapoaly na vilia baolina ny elongated endrika (izany rehetra izany dia miankina amin'ny ny sainao). Endrika voafantina no nilahatra amin'ny scotch na mahazatra fonosana.
- Avy eo, hotetehina nivava holatra sy ny Fry amin'ny legioma mandra-menaka izany. Ary rehefa afaka izany, dia nataony tao endrika, raha manao antoka fa zaraina mitovy izy ireo. Rehefa tapitra ny diloilo ny mayonnaise.
- Hotetehina mitetika ny tongolo sy ny Fry mandra-mangarahara, dia manitatra eo amin'ny holatra sy moramora flatten.
- Manaraka, mitetika ny mananasy ho cubes kely ka namelatra teo an-tampon'ny ny tongolo. Izany dia tsy maintsy sosona fa nanitatra amin'ny mayonnaise.
- Tsy faniry ny mialoha mahandro ny rano tao amin'ny sira akoho. Ary tsy maintsy ho faty ho farantsa kely, dipoavatra ka nataony teo amboniny ny tsipìka amin'ny mayonnaise.
- Mahasimba koa teny amin'ny lovia, ary manala ny sarimihetsika. Teo an-tampon'ny salady amin'ny mayonnaise smear.
- Rehefa tapitra ny ny salady ka hafafiny amin'ny grated fromazy sy handravaka amin'ny voanjo.
Efa nanandrana angamba ianao alohan'ny salady ny akoho sy ny vary. Ary avy ny fivoaky ny vary? Raha tsy izany, ankehitriny no fotoana tsara hanaovana izany.
Izahay manolotra anareo akoho salady fomba fanamboarana izay mahakasika ny fampiasana ny remby vary.
Salady voafehy:
• fitaratra iray ny fivoaky ny vary;
• 200 grama ny akoho tratra;
• zavokà iray;
• mavo iray peppers;
• fehin'aina ao cilantro;
• 100 grama ny cheddar fromazy;
• ranom-antsasaky ny voasarimakirana;
• telo tablespoon ny diloilo;
• telo jirofo ny tongolo gasy;
• ampahefatry ny sotrokely amin'ny komina;
• mainty dipoavatra;
• fiantraikany-tsira mitsangana izy.
Salady Fanomanana:
- Fizarana voalohany renoky ny torimasom-mangotraka rano mahandro ny vary sy ny sarony simmered nikatona ny efa-polo minitra.
- Mifanindran-dàlana mahandro akoho nandritra ny telo-polo minitra. Ary fomba izany ho cubes kely.
- Manao refills. Mba hanaovana izany, afangaro ranom-boasarimakirana, grated tongolo gasy, menaka oliva, komina sy ny dipoavatra.
- Afangaro vary, akoho, diced peppers sy ny zavokà, cilantro, grated fromazy.
- Nofaranan'ny paikady amin'ny salady fitafiny.
Manantena izahay fa ny akoho salady fomba fanamboarana izay efa soso-kevitra ianao, dia ho afaka ny hampifaly ny tsirony anao sy ireo olon-tianao.
Similar articles
Trending Now