Akany ny toto-kena hena - ny fety dikan-meatballs

Patties ny toto-kena-hena dia tia maro. Fa indraindray ny tena toerana tena sakafo dia "mankaleo", ary te zava-baovao sy ny tany am-boalohany, nefa tsy latsa-danja matsiro. Ny hafa lehibe ho an'ny cutlets mety ho lasa akany ny toto-kena hena. Io sakafo dia tsy matsiro fa toa manaitra.

Options gnezdyshek fanomanana ny toto-kena-nihinana, dia maro, Hodinihintsika vitsivitsy amin'izy ireo, sy mpahandro, mampiasa ny sainao sy ny tsirony, dia ho afaka mamorona ny fomba fanamboarana noho izany lovia no izy.

, Ohatra, ny manomana aoka akany ny toto-kena-nihinana atody. Fa izao no mila (ny tsirony), toto-kena-nihinana tao ny habetsaky ny 500 grama. Ny tapa-mofo, na mofo, ronono iray vera izay ampiasaintsika ho hahavonto mofo, antonony iray tongolo sy ny karaoty, dimy atody, sira sy zavamanitra. Ny fomba fikojakojana ny lasitra mila menaka kely ny zavamaniry na ny sabora.

Manomboha fanomanana akany ny toto-kena hena. Ahoana no hanapahako tongolo kely sy ny karaoty RUB amin'ny tena tsara grater. Mofo voaendy amin'ny ronono, ary avy eo dia manenjika ranon-javatra be loatra. Napetrany tao anatin'ny lovia ny hen'omby, mofo, shredded legioma ka hivadika ny atody iray ihany. Manaitra tsara rehetra, hametraka sira sy zavamanitra. Afaka hametraka ny anana.

Zarao ny Hala-mitovy ho telo toko, ary sculpt avy ao aminy "baolina." Avy eo, teo an-tampon'ny manao malalaka fahaketrahana, namorona ny akanim-borona. Tsy hamelatra ny vokatra amin'ny fanaova taratasy, izay tsy hanadino ny mialoha lubricated. Ao amin'ny akany tsirairay mizara iray Kendreo manta atody, kely sira sy an-tsambo ny akany ny toto-kena hena amin'ny fanendasa-. Bake tokony ho efa-polo minitra amin'ny mari-pana ny 180 degre. Ireo fialofana azo mofo ao anaty lafaoro microwave.

Ny hatsaran-tarehy ity dia lovia fa azo atao, amin'ny alalan'ny fisafidianana hafa Hala-, fandrahoan-tsakafo sy ny maro hafa safidy vaovao. Ohatra, ny fomba fandrahoan-tsakafo teo aloha dia azo soloina amin'ny manta atody nampangotrahina, sady nitetika ny ho ampahany nalevina tao amin'ny akany ny toto-kena hena proteinina miakatra. Na hahatonga ny Hala-voatetika nahandro ny atody sy ny anana diloilo. Ary ianao dia afaka miomana ny akany ny toto-kena-nihinana holatra.

Ary noho izany lovia, dia afaka mampiasa vaovao, sira, na ny maina holatra. Rehefa mampiasa maina izy ireo holatra mila mialoha ny manapotsitra sy fery izany. Nahandro na nalona holatra dia tokony ho faty ho farantsa kely sy ny Fry amin'ny tongolo, fa tsy manadino hanampy sira na dipoavatra. Ny Hala-dia afaka manampy grated fromazy sy marikivy fanosotra. Akany ihany no vonona ao amin'ny fomba iny ihany, toy ny tamin'ny voalohany fomba fandrahoan-tsakafo, dia mameno ny trano amin'ny vita Hala sy manendasa amin'ny fanendasa-.

Ary raha te-hahandro ny vahiny lovia, dia fenoy ny akaniny, toto-kena vita amin'ny hena, dia afaka mananasy sy Kiwi. Garnish amin'ny lovia afaka cranberry voaroy cherries na rehefa manala azy avy any amin'ny taolana.

Akany miaraka amin'ny hena masaka azo paty. Mba hanaovana izany, mividy ao amin'ny fivarotana paty, izay efa niforona ho toy ny gnezdyshek. Sekely dimy "fialofana" Mila grama roan-jato ny vita, mba hanandrana toto-kena-mamy hena. Mba hanomanana ny saosy tokony haka roa tablespoons ny saosy voatabia, ny sotro ny mayonnaise sy marikivy fanosotra, dimam-polo amby zato sy milliliters ny fanosotra, dimam-polo grama ny fromazy, ary betsaka indray ny famafazana sy ny zavamanitra.

Afangaroy ny sakafo ho an'ny rehetra ny saosy ao anaty vilia baolina, asio sira sy ny tsirony. Tsara manampy ny saosy, maina na vaovao, tetehina madinika Basil.

Ary raiso ny paty akaniny, hataony ao anaty lalina saucepan na lapoaly. Nifanizina lavaka fialofana hena, fromazy hafafiny eo an-tampony, ary aidino ny masaka saosy. Manarona ny vilia baolina amin'ny sarony sy madinidinika eo ambany hafanana nandritra ny roa-polo minitra hatrany am-piandohana ny mangotraka. Ary koa, ireo dia azo jacks amin'ny fanendasa-mofo na mpahandro ao amin'ny microwave.

Raha toa ka tsy afaka mividy vonona-nanao akaniny ny paty, dia afaka ho azy ireo ianao na mampiasa spaghetti ela paty. Amin'ity tranga ity, ny paty tsy maintsy mahandro aloha, ary avy eo mampiasa ny fikororohana fiovana, namorona ny marina habe faladiany. Ny akany vonona ny hametraka ny Hala-, hanopy azy amin'ny fromazy, haidiny ny saosy sy mahandro ny folo minitra ao amin'ny lafaoro, na eo amin'ny fatana. Manompo ireo akany ireo legioma tsara indrindra amin'ny salady.