Beef amin'ny fanendasa-. matsiro Hala-

Beef amin'ny fanendasa-azo andrahoina amin'ny fomba samihafa. Afaka mamorona ny manan-karena feno lovia, nefa azonao atao - fahazavana sakafo maivana. Izany dia miankina amin'ny ny fanirianao, ny fotoana, ary napetraka ny vokatra. Manolotra safidy maro isika noho ny fomba fahandro ny matsiro hen'omby amin'ny fanendasa-.

Hena baolina tamin'ny tampoka.

Mba hanomanana ny lovia tokony vokatra manaraka ireto:

• 300 gr. holatra;
• hen'omby (700 g);
• tongolo;
• nahandro buckwheat (fitaratra);
• mampahatsiro sakafo, sira sy dipoavatra.

fiomanana

Voalohany, dipoavatra, sira ary hametraka ny zava-manitra amin'ny toto-kena-hena, zarao ho enina mitovy faritra. Ao amin'ny horonantsary ho an'ny sakafo Hala-nandry manao faribolana, ary nampakatra izany amin'ny sarimihetsika ao amin'ny lovia (ny manjary miboiboika tokony hanana 6).

Izahay hirotsaka amin'ny fanomanana toppings ho an'ny koloboks. Sasao madio ny holatra, nanapaka madinika sy ny Fry amin'ny lapoely no amin'ny tongolobe, ary tetehina madinika buckwheat. Hala-vanim-potoana miaraka amin'ny dipoavatra, zava-manitra sy sira, afangaro tsara sy mametraka an-tampon'ny ny hena.

Faribolana tsirairay fiantraikany feno eo amin'ny lafiny rehetra, mamolavola ny Bun, ary mametraka amin'ny fanaova taratasy ho an'ny fanaova.

Baolina azo lubricated amin'ny fanosotra marikivy ka hafafiny amin'ny grated fromazy. Nanendy hen'omby ao anaty lafaoro mandritra ny 30 minitra amin'ny mari-pahaizana 200-mari-pana. Ny sakafo dia azo nanompo na mafana na mangatsiaka.

Bagels amin'ny toto-kena hena amin'ny fanendasa-

Ho sakafo, dia mila ny vokatra:

• mamy kely bagels habeny (350 g);
• tongolo;
• toto-kena-akoho (550 g);
• atody;
• 100 h ny fromazy;
• Ronono (200 ml);
• 20 h dibera;
• zavamanitra.

fiomanana

Nafanaina ny ronono sy ny manapotsitra tao nandritra ny dimy minitra bagels. Tsy maintsy mahazo malefaka. Amin'izao fotoana izao, hotetehina mitetika ny tongolo sy ny Fry izany ny ambany hafanana (dimy minitra). Tao anatin'ny lovia, afangaro ny atody, nendasina tongolobe, hen'omby, mampahatsiro sakafo sy ny sira. Silaka manify fromazy efamira (tokony handray fotsiny ny haben'ny bagels). Menaka ny fanaova lovia diloilo ka apetraho eo ambonin'ilay bagels. Ny lavaka azy, mametraka ny Hala-(a sotrokely) ary primnogo ny sotro mba hahazoana ny fisaka ambonin'ny. Hala-voaendy amin'ny fanendasa-bagels ny 25 minitra amin'ny mari-pana ny 180 °. Rehefa afaka 25 minitra Ataovy ny fromazy ny bagels ary hiala amin'ny fanendasa-ho an'ny hafa 5 minitra. Alohan'ny manompo, dia aoka izy ireo hampangatsiatsiaka kely.

Nifanizina zucchini amin'ny toto-kena hena amin'ny fanendasa-

Mahandro nifanizina zucchini, dia mila ny vokatra:

• 2 salantsalany zucchini;
• Figure (¼ kaopy);
• tongolo;
• 200 grama ny toto-kena hena;
• fanosotra (4 lovia kely);
• Mametaka na saosy voatabia (4 lovia kely);
• lovia kely koba tsara toto;
• dibera;
• dipoavatra sy ny sira;
• vaovao anana.

fiomanana

Ny sira rano ambonin'ny fery habetsaky ny vary ho vonona, hampangatsiatsiaka azy. Amin'izao fotoana izao, isika bunching legioma. Tsara ny zucchini amin'ny rano ary hanala azy ireo avy amin'ny Peel. Voadio zucchini notapahina ho slices ny mitovy habe, hateviny 4 cm. I esorina amin'ny afovoany isaky ny faribolana. Karakarao ny tongolobe, ary mitetika azy toy ny hotetehina araka izay azo atao.

Omano famenoana. Ao amin'ny lovia haidiny ny lovia kely koba tsara toto, pour rano kely sy manaitra tsara mba tsy ho vongan famoronana. Ary rehefa afaka izany, dia ataovy Mametaka ny voatabia sy ny fanosotra (in mitovy be). Nafangaro mba hanangana indray ny fanamiana sangan 'asa. Tsy tokony ho famenoana matevina loatra, araka izay ilaina, dia mety hanampy kely rano ary hanaitra.

Omano ny famenoana. Tsara afangaro amin'ny vilia baolina iray hafa ny nahandro vary, nendasina tongolobe, tany hen'omby, sira sy ny zava-manitra.

Next farshiruem nanomana zucchini. A fanaova lapoaly na copiously lubricated diloilo (fanosotra) ka namelatra iny teo zucchini peratra. Tokony hifanaraka snugly miaraka. Ao amin'ny Midway tsirairay asio peratra hena famenoana. Zucchini nifanizina teo an-tampon'ny ary aidino ny saosy mametraka ny tapa-dibera

Baking lovia amin'ny nifanizina zucchini nataony ho 30-40 minitra in preheated lafaoro. Ny lovia dia azo nametraka misy saosy na marikivy fanosotra.