Inona no lazain'ny sambo lehibe manjelatra?

Ny sambo tena marefo sy malefaka dia eo amin'ny masony, noho izany dia tsy mahagaga raha amin'ny fiova tampoka amin'ny tosidrà na ny fahasimban'ny fahasalamana amin'ny toerana voalohany hijaliany. Tsy vitan'ny hoe tsy mandoko ny endritsika izany ary manimba ny sary, noho izany dia mampidi-doza ihany koa ny tavy ra mitroka, satria amin'ny ankamaroan'ny tranga dia mampiseho loza mampidi-doza amin'ny endriky ny aretina lehibe izany. Tsy azo atao tsinontsina ny sambo miafina ao amin'ny maso, mila miverina avy hatrany amin'ny mpitsabo mpanampy ianao ary manao fanadihadiana feno.

Redness dia sarotra tsy mba tsikaritrareo, koa, raha avy ny simba capillary ra tsy fampindramam-mangidihidy na may. Zava-dehibe ny mahafantatra ny antony mahatonga ny vaky sambo eo amin'ny maso, ka ataovy velona tsara tsy mora, satria maro be. Voalohany indrindra, mety hitranga izany noho ny fahaverezan'ny fatotra sy ny fihenjanana tsy tapaka. Na ny olona manana fahasalamana tsara aza, miasa mandritra ny andro amin'ny ordinatera, dia tsikaritra indraindray ny fiparitahan'ny kapila.

Vaky lalan-dra ao amin'ny maso dia mety ho vokatry ny nikôtinina fiankinan-doha, mafy harerahana, nahita tory, mitohy ny Monitor-maso be na mijery tele intsony, mijanona ao amin'ny efitrano misy jiro mamirapiratra halogen sy ny famerana mari-pana. Ireo no tena tsy mampidi-doza indrindra mahatonga ny olana amin'ny maso, izy rehetra dia azo fongotra mba hiarovana ny fahasalamany.

Rehefa miasa miaraka amin'ny solosaina ianao, dia mila miala fohy isaky ny 20 minitra, fa tsy afaka mijery tele na mamaky boky. Ilaina matetika ny mandeha eny an-kalamanjana, fa amin'ny fotoana iray ihany koa mba hitandroana solomaso ho an'ny fiarovana, tsy amin'ny solon'ny ultraviolet ihany, fa avy amin'ny rivotra sy ny vovoka maina koa ny endriky ny mucous. Mba hanatsarana ny fiterahana dia tokony hosasana amin'ny rano mangatsiaka ny maso. Misy fiantraikany goavana eo amin'ny toetry ny rà mandriaka ny sakafo, hampatanjaka azy ireo, mila manitsy ny sakafonao ianao, ary asio sakafo maina maitso maitso.

Tena zava-dehibe ny mahatakatra ny antony mahatonga ilay sambo amin'ny maso. Ny kitay dia ny fanampiana voalohany, amin'ity tranga ity dia azonao ampiasaina ny "Vizinom". Ny fiparitahan'ny kapila dia mety manondro ny diabeta mellitus, noho izany dia ilaina ny mandalo fitsapana mifanaraka amin'izany mba hijery ny siramamy ao amin'ny rà. Ilaina ihany koa ny fanaraha-maso ny tsindry aloka, satria manjavona tampoka ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.

Ny enta-mavesatra ao an-maso dia mety ho vokatry ny fifehezana ara-batana be loatra, fitsidihana ny sauna, batisan'ny therma. Any am-piandoham-bary, mila manomboka mihinana vitamina fambolena ianao, satria avitaminosis dia manimba ny rindrin'ny kapila. Amin'ny sakafo dia tokony handevona araka izay tratra azo avy amin'ny ascorbic acid sy rutin ianao.

Raha tsy misy aretina lehibe amin'ny fanadihadiana feno ary tsy misy antony mahatonga ny fiparitahan'ny kapila, dia mila miverina amin'ny mpitsabo maloto ianao. Vaky lalan-dra ao amin'ny maso dia mety hidika conjunctivitis, hafa areti-mifindra na aretina ny intraocular tsindry. Na ahoana na ahoana, tsy afaka mipetraka amin'ny tanam-behivavy ianao, ary mila mitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana manokana izay mamaritra fitsaboana.