Voatabia lasopy miaraka amin'ny akoho - Mazava ho azy aloha kanto

Rehefa tapitra ny vanim-potoana fahavaratra manomboka ny voatabia. Fotoana izao mba hanomanana voatabia lasopy amin'ny akoho. Lovia legioma io dia tena ilaina ho an'ny vatan'olombelona, satria voatabia ahitana be dia be ny vitaminina. Indrindra fa ny manam-pahaizana milaza fa ny mafana fitsaboana, na dia tsy mitsaha-mitombo ny mahasoa fananany, toy izany koa ny voatabia lasopy miaraka amin'ny akoho dia tsy mahafinaritra. Ao amin'ny teny, dia ilaina ny hampifaly maro.

Voatabia lasopy amin'ny akoho. Masiaka sakafo ho an'ny sakafo

Noho izany bebe kokoa. Izay dia mila mahandro Masiaka voatabia lasopy amin'ny akoho? Tsy manao izany haingana sy mora foana, raha matsiro mampino raha ny fandehany. Mba hanomana izany lovia ilaina: akoho ham, Sesame diloilo kely Sesame ambioka, tongolobe, tongolo gasy lohany, roa antonony voatabia sy sira. Mazava ho azy fa zava-manitra mba hanandrana.

dingan'ny fanomanana

Izany voatabia lasopy amin'ny akoho dia voatery hahaliana ny tia Masiaka sakafo. Voalohany dia mila mahandro ny akoho ron-kena avy amin'ny Hama. Fanomanana izany ho antsasaky ny ora iray, ary avy eo ny hena dia disassembled ireo sady nitetika ny ho farantsa kely.

Onion notapahina ho cubes kely. Voatabia dia tsara voasasa. Tokony hatao amin'ny hazo fijaliana miendrika notch. Ao amin'ny saucepan nahandro rano. Mandritra ny minitra vitsivitsy tao amin'ny voatabia fianjerany. Rehefa mangatsiatsiaka ny fonareo, ny hoditra nesorina. Voatabia dia tokony ho faty ho farantsa kely. Tongolo gasy dia nanadio, choking amin'ny lehibe antsy sy tetehina madinika. Nendasina tongolo amin'ny mena-mafana lapoaly ao amin'ny voana tanamasoandro eran'ny menaka. Manaraka, manampy ny voatabia. Rehefa afaka dimy minitra - tongolo lay. Stew mameno ny roa minitra. Taorian'ny Nafangarony ron-kena miaraka amin'ny hena. Ny lovia dia tsy maintsy ho sira ny hanandrana.

Rehefa mangotraka ny lasopy azo nilatsaka tamin'ny takelaka. Ao amin'ny anjarany tsirairay dia nanampy ny fiantraikany ny Sesame ambioka sy Sesame menaka. Mba hahatonga ny lasopy dia tsara kokoa, dia mety ho faly amin'ny fahamarinana amin'ny biscuits na croutons. Ny handrava hiala amin'izany lovia azo atao tsotra izao!

Sakafo ho an'ny lasopy amin'ny sokay

Ary eto no safidy iray hafa mahaliana. Mametaka lasopy amin'ny voatabia sy ny akoho matsiro mampino mivadika, rehefa misy ny freshness ny sokay sy ny oregano tsirony.

Noho izany, inona no ilaina? Voatabia Mametaka na voatabia in ranom (tokony ho fiton-jato grama), dia antsasaky ny litatra ny akoho ron-kena, antsasa-kilao ny akoho hena (any), telo jirofo ny tongolo gasy, onion, lena na maina chillies, ny sotrokely ny oregano, ny ranom-antsasaky ny sokay, helo-drano ravina, ny bunch ny drafy . Mba manaiky ny latabatra koa mila cheddar fromazy.

vonona sakafo

Tsy misy na inona na inona ihany koa ny tena sarotra ny hanao voatabia lasopy amin'ny akoho. Recipe mahatonga azy mora ny miatrika ny asa, dia ny tanora fanahy tena mahandro sakafo. Aiza no hanomboka?

Ao amin'ny saucepan aidino amin'ny ranom voatabia (mampiasa ny feta mila rano kely mba hiova izany), manampy voatetika tongolo lay, onion, nanapaka ho cubes kely, Chili, helo-drano ravina sy ny oregano. Manomana ny vokatr'izany mifangaro nandritra ny folo minitra eo ambany hafanana. Akoho nanapaka madinika, ary te hanampy azy ireo vilany ron-kena miaraka amin'ny akoho sy ny ranom sokay. Ny lovia dia nentina tany amin'ny fery izany. Rehefa afaka izany, afo mihena. Soup masaka mandritra ny adiny iray. Sira sy dipoavatra dia mba hanandrana koa.

Nanompo lasopy amin'ny drafy, ary fromazy (tsy maintsy planed slicers na makarakara). Ny famenon'ny tonga lafatra ihany koa ny tortilla sy maharikivy fanosotra.

Sakafo ho an'ny lasopy miaraka amin'ny tsaramaso

Ve ianao te-mahandro zavatra kely bebe kokoa am-boalohany? Very matsiro sy ny ana-panahy ataony lasopy voatabia azo amin'ny akoho sy ny tsaramaso. Ny lovia dia azo mora foana vonona amin'ny be dia be. Ny faly hihinana na ankizy sy olon-dehibe. Indrindra indrindra ny olona toy ny lasopy. Ankoatra izany, safidy izany - tena ara-toekarena. Raha misy olona mila sakafo, dia afaka fotsiny ny sakafo Fry amin'ny lapoaly maina.

Tsaramaso mba handrahoana sakafo lasopy ho an'ny mainty sy fotsy. Na izany aza, dia afaka raha te-hisolo ny masaka rehetra. Izany dia miankina amin'ny tiany sy ny tiany ny tsirairay. Raha mila matevina tsy miovaova ny lasopy, dia afaka manampy dia koba tsara toto roa tablespoon.

Noho izany, inona no ilaina? Ny roa ny akoho tratra, telo kaopy ny tsaramaso, cilantro fehin'aina enina jirofo ny tongolo gasy, tongolobe, ny tablespoon ny ranom-boasarimakirana, karaoty, voatabia amin'ny ranom-boankazo (telon-jato grama), kely ny Bacon, roa litatra akoho ron-kena, dia nisy fiantraikany ny Chili vovoka, roa tablespoons ketchup dranomasina ny sira.

Cook lasopy

Izany sakafo dia haka fotoana hiomanana. Tsaramaso tokony vonton nandritra ny ora maromaro. Na izany aza, dia mora ny manao, nijanona teo an-maraina sy ny handeha hiasa. Amin'ny hariva, dia afaka efa manomboka manao lasopy. Tsaramaso nahandro mandra-masaka.

Ny akoho vita ron-kena. Araka izany, iray tapa-nahandro hena amin'ny tapany karaoty, antsasaky ny tongolo sy ny helo-drano ravina efa-polo minitra.

Ny faharoa dia tapa-hena nendasina misaraka. Tongolo voatetika madinika sy nendasina mandra-malefaka. Dia nanampy ny tongolo gasy sy ny akoho nendasina misaraka. Rehefa afaka minitra vitsivitsy dia nanampy ireo zavatra mifangaroharo ny ron-kena miaraka amin'ny ketchup peretortymi voatabia, Chili vovoka, tsaramaso sy ny Bacon. Ny lasopy no simmered nandritra ny roa-polo minitra. Taorian'ny fanesorana ny takelaka avy amin'ny lovia nitafy amin'ny ranom-boasarimakirana, voadio cilantro tetehina madinika. Optionally, manampy ny marikivy fanosotra sy ny maro hafa.

Amin 'ny fitsipika, ny fanomanana ny variants ny voatabia lasopy be dia be. Ny olona rehetra dia afaka misafidy mora foana ho an'ny tenany sy ny havan-tiany mihitsy no tahaka. Very malaza, ohatra, ny voatabia lasopy miaraka amin'ny akoho sy ny ovy amin'ny vary amin'ny vermicelli. Amin'ny rehetra ny fisainana mazava. Mazotoa homana!