"Trondro ao an-dobo" - salady: Fomba Ahitana ny mahandro sakafo haingana sakafo tsara tarehy

Salady "trondro ao an-dobo," izay heverina ho fomba fahandro eto ambany, raha ny fandehany tsy matsiro, fa tena tsara tarehy. Raha ny marina, izany dia voaravaka lovia zana-tsipìka tongolo maitso sy ny slices ny trondro sy ny radishes.

"Trondro ao an-dobo" - salady: fomba fahandro

Ilaina sakafo:

• ovy ny mpanelanelana amin'ny tontolo vaovao habe - sekely telo na efatra;
• sprats tsara - iray tavoara;
• atody akoho lehibe - efatra amin'izy ireo;
• fromazy na fanosotra mafy (tsy voatery) - grama roa-jato;
• salantsalany tongolo lay - iray na roa jirofo;
• Fresh radishes - roa na telo salantsalany tapa (ho ravaka);
• avo-calorie mayonnaise - amin'ny hany fisainana mazava;
• pitipoà maitso am-bifotsy - iray siny (ho ravaka);
• LEEK - vaovao zana-tsipìka folo (ho ravaka);
• iodized sira - ny fangatahana.

"Trondro ao an-dobo" - salady: Fast fomba fahandro sakafo

Fanomanana ny fototra vokatra:

Alohan'ny mamorona ny tany am-boalohany sprat salady, dia mila maka atody efatra, hataony ao anaty vilia baolina, ary mahandroa ny folo minitra mandra-yolk tsy sitrana tanteraka. Avy eo, ny vokatra dia tsy maintsy ho amin'ny rano tony sy voadio avy ao amin'ny akorany. Ary rehefa afaka izany, efatra salantsalany tuber dia takiana mba manasa tsara vaovao ovy ka andrahoy izany marina eo ny hodiny. Avy eo, na ny makarakara ingredient notsaboina miaraka amin'ny fromazy (in misaraka lembalemba) ary manomboka fiofanana vilia.

"Trondro ao an-dobo" - salady: vetivety fomba fahandro

Ny dingan'ny mamorona:

Ary noho izany salady no tena tsara ny mampiasa fisaka sy lovia lehibe. Araka izany, teo am-pototry ny vilany dia ilaina mba hametraka grated ovy. Avy any ambony ny nanolorana azy ho hanidinanao diloilo avy amin'ny sprat. Ary rehefa afaka izany, ny anana mila mametraka ny tenany trondro am-bifotsy nopotsehina (miala sekely telo na efatra mba handravaka ny vilia). Ny fahatelo dia tokony hanao zavatra grated sosona atody. Ary ho toy ny dingana farany ao amin'ny salady tokony hametraka ny grated fromazy amin'ny tongolo gasy, flavored matavy mayonnaise.

"Trondro ao an-dobo" - salady: fomba fahandro

Lovia Decoration:

Vonona sosona salady no ilaina mba handravaka trondro am-bifotsy, tongolo maitso, pitipoà ary voatetika tsara anefa radish. Ary rehefa afaka izany, ny lovia dia tokony hotehirizina adiny telo na efatra teo amin'ny vata fampangatsiahana, ary avy eo manaiky ny fialan-tsasatra latabatra.

Salady fomba fahandro "amin'ny ambany": ny ilaina fangaro

• angisy vava vola aminy, amin'ny manitra brine - ny iray fonosana kely;
• foza kitay hazo - fonosana kely;
• akoho kely atody - roa (tsy voatery);
• pitipoà am-bifotsy maitso - siny;
• oliva - grama telo-polo;
• matavy mayonnaise - zato grama.

Ny dingana fanomanana ny salady, "ambany rano lalina":

Ny lovia dia tsy maintsy hatao sosona ny marinated angisy, voatetika foza kitay hazo, grated, nahandro atody, shredded oliva sy ny vava vola aminy, pitipoà am-bifotsy. Aza adino fa ny vokatra rehetra te hampiely amin'ny mayonnaise-pahalalahan-tanana. Ary teo an-tampon'ny ny salady no nanolorana azy ho amin'ny vaovao handravaka anana, slices ny voasarimakirana kely, nalona angisy na makamba. Lovia no nanompoako izany ho an'ny sakafo atoandro ihany no tanteraka rehefa feno avo-calorie mayonnaise.