Sprint hazakazaka: ny hazakazaka amin'ny rivotra

Tamin'ny Olaimpika 24 atletisma fandaharana ahitana karazana lahy sy vavy foto-kevitra 23 karazany. Atleta - ny ekipa lehibe indrindra amin'ny Lalao Olaimpika. Nefa tsy manam-paharoa misy fifaninanana atletisma teny lavitra ny 100, ary 200 metatra - ny sprint hazakazaka.

Hafanana ao amin'ireo fifaninanana maharitra (amin'ny avo lenta) mihoatra ny 10 segondra fotsiny - dia heverina kokoa hundredths ny faharoa, ary eto amin'izao tontolo izao mialoha 100m, latsaky ny 10 segondra. 0,48 segondra. Ny eo ho eo ny olona nandritra izany fotoana izany dia hanana fotoana mba haka ny fofonaina Izy, voateliko, izany no sprint hazakazaka. Ny kely kokoa ny fotoana ilaina ho an'ny atleta mba handresena roan-jato metatra lavitra: upscale mpihazakazaka handresy azy amin'ny 20 segondra, +/- 0.30 segondra. Izany fisehoan-javatra mihelina mahavariana izay mitaky manokana, ara-batana sy fitondran-tena mahafinaritra tsitrapo.

Technique sprinting mametraka fangatahana miavaka amin'ny ny ara-batana fanomanana ny atleta. Fepetra manan-danja izany mba hahombiazana eo amin'ny endriky ny famaizana, toy ny hazakazaka sprint, ny makings dia raiki-tampisaka amin'ny maha-olombelona. Fa sprinters no voalohany indrindra ny fahafahana ambony hetsika matetika ny tongotra; ny tahan'ny sarotra sy tsotra ny fanehoan-kevitra toy izany ny olona ambony dia be lavitra noho ny ankamaroan mponina amin'ny tany. Fa tsy misy ny fahafahana mifantoka amin'ny zavatra ho tanterahina, tsy misy ny fahafahana hitsaharana amin'ny famantarana ivelany rehetra (afa-tsy ny mpitsara tamin'ny voalohany) mba hahazoana vokatra ambony ao amin'ny sprint azo atao.

Sprint mihazakazaka mihazakazaka atleta 100/200 metatra, tsy mitovy amin'ny mihazakazaka srednevikov teknika sy stayers. Halavan'ny ezaka mihoatra noho ny stayers 2 heny ny matetika ny hetsika dia mampino avo, mandrindra ny hetsika -tanana mba hanampy hifehy ny tenany. Misy manala tsy ilaina sy tsy misaina hetsika: dia manomboka, atleta mihazakazaka eo amin'ny tany polunaklononnom (ny vatan-kazo tao amin'ny zoro ny 45 degre) toeran'ny 15-20 M - dia naterak'izany ny fitandremana ny afovoan-ny hery misintona, atleta haingana dia afaka mahazo ny hafainganam-pandeha ambony indrindra. Nitendry faingana, dia hanitsy ka efa eo ny hafainganam-pandeha ambony indrindra zozoro ho any amin'ny tsipika fahatongavana. Sprint hazakazaka mitaky atleta, ankoatra ny hafainganam-pandeha-hery ezaka, ary bebe kokoa matetika avo-hetsika-tongotra. Tena mahay ireo atleta afaka fanaovana dingana hatramin'ny 5,5 isan-tsegondra, satria izay mandresy ny elanelana amin'ny tokony ho 11 metatra.

Ao amin'ny vehivavy atleta 200 metatra, ankoatra ny hafainganam-pandeha, mitaky ny fahafahanao manohitra ny harerahana sy ny fiaretana haingana. Raha toa ny fitaovana sy ny zavatra hafa, noho izany fotsiny nihazakazaka mifantoka amin'ny boribory eny ny milina fitotoana amin'ny vatana mitongilana ho amin'ny ankavia, mba hitandrina ny atleta eo amin'ny mazava ho azy.

Ary inona no tsy hay lazaina rivotra manjaka ny kianja, rehefa hanomboka ny ekipa avy mihazakazaka ny fifandimbiasana 4h100m! Inona ary hahita ny mpihaino, dia hotsarovana nandritra ny fotoana ela: manelatselatra eo an-tanan 'ny Baton, asa mirindra mpihazakazaka eo amin'ny ekipa iray ihany, neveroyatnae hafainganam-pandeha sy ny hamafin'ny asa fanatanjahan-tena.

Ny milaza fa ny vadin'ny mpanjaka, ny fanatanjahan-tena - atletisma, sprint manamafy ny mpanjaka fiantraikany eo amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena.