Fahasalamana, Healthy mihinana
Seleria lasopy ho an'ny levitra: ny fomba hiomanana
Izany fotsiny dia tsy tonga amin'ny vehivavy, inona no sorona tsy mandeha fotsiny mba hahazo iray kilao vitsivitsy, indraindray naseho ny marina, indraindray ny fandehany ho illusive sy ny tsy misy. Ny olana ny tolona ho an'ny olo-malaza Slim foana foana nampisy sy misy, ary koa ny vola ilaina ho an'ny ady izany - fanatanjahan-tena, sakafo na majika pilina ho an'ny levitra.
Na izany aza, pharmacological mpiasa efa ela namoy ny anjara asany sy ny fitarihany ho nitsahatra va ny malaza - izao ny toerana dia tena tsara, mahasoa sy lasopy matsiro - lasopy ny seleria mba hihena. Ny zava-miafina no fototra tsotra: mavitrika matavy afo. Raha ny marina, maro ny sakafo ara-pahasalamana, sakafo io dia antsoina hoe - "matavy burner." Seleria sakafo vokatra amin'ny ankapobeny ny fampiasana sary alohan'ny fandidiana ho an'ireo marary izay mijaly noho ny matavy.
Raha te hihena, hahazo manifinify olo-malaza ary tsy mahatonga fisarahana fahavoazana ho an'ny fahasalamana, ny sakafo ny seleria lasopy mety ho safidy tsara indrindra. Open sakafo ahitana ny lovia izao izay te-hihinana nandritra ny herinandro manontolo, afa-tsy indraindray ny Somary manampy kely ny sakafo sasany legioma (afa-tsy ovy) sy ny voankazo (tsy akondro sy ny voaloboka). Nandritra izany fotoana izany, mahazo misotro rano, anisan'izany ny rano mineraly. Tsara homarihina anefa, fa toy izany sakafo dia tsy noheverina ho azo antoka sy mety ho an'ny rehetra - ny olona amin'ny zava-manahirana ny varicose lalan-drantsika sy ny fiakaran'ny tosidrà, voan'ny thrombosis, ary aretina ny tsinay taratasy mivalona, ary koa nandritra ny fitondrana vohoka sy ny tratrany-mamahana lasopy ny seleria ho very lanja efa voarara tanteraka hihinana.
Ho an'ny olon-kafa rehetra izay te-very lanjan'ny lovia izany dia mety ho fototry ny sakafo, miaraka amin'ny fanahy sy aina, na dia rehefa afaka izay dia ho mora ampy ny manaraka ny fitsipiky ny salama nihinana izy. Na dia maro aza ny olona, rehefa vita ny sakafo indray "avy hatrany ireo" ao amin'ny toerana tena sakafo hoe: Fandravana ny endrika, tsy afaka manao izany, raha tsy izany dia hiverina ny fahefana rehetra teo aloha kilao teo aloha sy ny olana amin'ny tavy mipetraka manodidina ny valahany.
Fa ny lanja very tsy mila retspt tsara lasopy ny seleria mba hihena, fa koa ny fahafahana tsara hamboatra azy. Ny sakafo hentitra azo mifototra amin'ny iray miaraka amin'ny lasopy holatra, fa izay dia mila: seleria (200 grama), laisoa (500 grama), karaoty, voatabia, tongolo (6 sekely). Tena ilaina ihany koa ny haka lakolosy dipoavatra (1 x), Asparagus (400 grama), voatabia ranom (1.5 litatra), holatra (250 grama) ary ny anana isan-karazany. Vonona - nanasa lava tsanganana sady mandimandina - anana sy ny seleria tokony hotetehina mitetika "straws", ary nalahany teo amin'ny lapoely no amin'ny ranom voatabia, mitondra ny fery izany. Tokony hihaino tsara ny zava-misy fa ny ranom-boankazo tsy maintsy voavela tanteraka ny legioma amin'ny lapoely raha tsy izany ianao dia afaka handatsaka rano kely. Rehefa manomboka ny lovia ny vay, dia tsy maintsy mahandro ny 10 minitra ny ambony hafanana ka hampisy indraindray, dia "protomai" ambanin'ny sarony ny 10 minitra. Seleria lasopy koa ny sakafo azo amin'ny tondro-molotra na karavasy mampiasa ny blender.
Lasopy atao amin'ny fomba fahandro faharoa, kely kokoa ny tsotra, fa tsy latsa-danja mahomby, mahasoa sy matsiro. Fa ny fanalana: laisoa (200 grama), maitso seleria (250 grama), voatabia (2 sekely), ary niankohoka (6 potika). Ary amin'ny lanilany, dia afaka manampy dipoavatra sy ny zava-manitra. Legioma, peeled, nanasa sy voatetika, nampidinina tao amin'ny vilany nisy rano (3 litatra), ary avy eo entina any amin'ny vay ka Voavono ho ampahefatry ny ora. Rehefa tapitra ny fotoana voatondro ao amin'ny lapoely, dia afaka manampy "mololo" ny dipoavatra sy ny toerana tena zava-manitra, ary rehefa nanompo, handravaka amin'ny maitso. Io lasopy ny seleria ho very lanjan'ny tena ilaina - fa na dia taorian'ny sakafo dia mety hita ao amin'ny sakafo.
Similar articles
Trending Now