Peaches: ny fampiasana sy ny fampiharana ny fitsaboana

Ny toerana nahaterahan'i ny Peach no Shina. Eto amin'ity firenena ity, ny hazo paiso dia heverina ny hazon 'aina, sy ny voankazo - ny fanomezam-pahasoavan' ny fairies. Izany be ranony voankazo dia tandindon'ny hatsaram-panahy, tanora, harena sy lohataona toe-po. Ny voninkazo 'ny hazo dia mifandray amin'ny freshness sy ny tanora ny tovovavy, dia mariky ny ho ela velona sy tsy mety maty ny fanahy.

Ao Shina, ity hazo mahafinaritra nankasitraka ny zava-drehetra: hazo, dia sampan sy ny voankazo. Kanefa hatramin'ny fahiny, dia vita tamin'ny hazo sy housewares vilia baolina, ary ny sampany na dia amin'izao fotoana izao ny lehibe ravaka amin'ny Taom-baovao. Rehefa afaka elaela, voankazo dia nentina tany Eoropa ny alalan 'Iran, izany hoe izay misy paiso saha.

Tsy mahazatra ankasitrahana, matsiro tsiro sy ny nofo be ranony peaches nanao malaza indrindra ka nitady-aorian'ny sakafo tany Frantsa sy Italia. Nanomboka mba hiasa manerana an'i Eoropa, hatramin'izao hazo ireo sy ny fianakaviana ho ela velona mampiseho ny fifandraisana. Hatramin'ny 1616 ny peaches volory lehibe amin'ny hoditra, fa mpankafy zaridaina nitondra vaovao ny voankazo isan-karazany miaraka amin'ny hoditra malefaka sady supple antsoina hoe Peaches.

Manitra mifangaro io no mafy orina any Eoropa, ary nanomboka teo dia tsy nanjavona avy amin'ny talantalana. Ao amin'io Nectarines milefitra kokoa sy mijanona intsony famindrana madio - izany no tsy mahazatra izany peaches niova. Ny soa entin'ny nectarines dia mitovy toy ny mahazatra doggies.

Hatramin'izao, ireo voankazo be ranony Efa ela efa fahita firy, fa tsy vahiny, fa izy ireo amin'ny toerana tena vokatry ny ankamaroan'ny olona. Noho izy ireo manambatra ny tsiro sy ny mahasoa fananana. Rehefa mifidy voankazo, mitandrina ny ny bika aman'endriny: masaka - exude matanjaka springy tsirony sy kely ao am-pelatanan'ny tananao. Raha tianao hotehirizina kely peaches intsony, mividia tsy matotra ka avelao ireny amin'ny hatsiaka.

Peaches - ny soa

Afaka ny fiainana mandrakizay sy ny ho ela velona, dia tsy ho afaka hanome anao, fa izany dia hamela ny vatanao mba hijanona ela tanora sy salama. Ireo voankazo misy Mahasalama izay mivory ketrona, hanamafy orina ny fo hozatra sy manakana ny fananganana ny vay.

Koa ilaina noho ny peaches, ianao no manontany? Mitahiry be dia be ny vitaminina C - dia miaro ny vatana amin'ny aretina niparitaka be sy ny aretina, vitaminina A - solon'ny maso ara-pahasalamana, potasioma - manamafy ny mandan'i lalan-dra sy ny fo, vy - miaro manohitra tsy fahampian-dra sy ny tsy fahampian-dra.

Izy ireo ihany koa ny manan-karena amin'ny pectin, organika amine, sélénium, manganese, phosphore. Ireo ambioka ahitana 45% matavy menaka, ireo menaka ireo fanafody be mpampiasa amin'ny orinasa sy ny sakafo. Pulp - legioma io kofehy, dia laxative ary manatsara fandevonan-kanina.

Olona voan'ny fiakaran'ny tosidrà dia tena ilaina ny mihinana ireo voankazo, satria manana diuretic hetsika. Satria vitaminina B, dia hanampy tamin'ny mahita tory. Raha toa ianao ka matetika mpitsidika ketraka, ary ianareo dia ao anatin'ny toe-javatra mampiady saina, anisan'izany peaches ny sakafo. Soa azo goavam fotsiny.

Tombony hafa peaches - ambany calorie, vokatry tamin'ny iray amin'ireo 50 ihany no kcal. Izany mora tsindrin-tsakafo azo hanina eo amin'ny sakafo, dia Hamelombelona ny vatana amin'ny vitaminina, ary manala ny fahatsapana hanoanana mandritra ny ora vitsivitsy - izany no samy hafa noho ny peaches. Ny soa sy ny fifaliana azo antoka lanja.

Ny sakafo dia azo ampiasaina amin'ny ririnina paiso ravina mba hahazoana ny takiana napetraka ny vitaminina sy ny anjara-raharaha angovo afaka hametraka ny ravina eo amin'ny vata fampangatsiahana, aoka maina.

Ny paiso dia ilaina amin'ny fitsaboana Folk

Soso-kevitra ny vokatra reraka sy marary toy ny hamerenana amin'ny laoniny ny olona ary mikolokolo mpiasa.

Migraines sy ny rheumatism tena vaovao tsara ranom-boankazo na decoction ny ravin 'ny voankazo.

Peaches maka ny fitohanana, ambany asidra sy ny flatulence. Izy ireo anti-emetic vokany.

Peaches mampirisika ny fandevonan-kanina tsara ny sakafo matavy sy hanentana ny famokarana hemôglôbininy.

Na izany aza, izy ireo contra-hita: ny vokatra dia tsy azo ampiasaina noho ny matavy loatra, diabeta sy allergie na tsy fahazakana.