Diet sy ny sakafo ho an'ny gastritis mandritra ny herinandro: fomba fanamboarana ny tsara indrindra. Sakafo ara-pahasalamana ho an'ny gastritis: ny sakafo mandritra ny herinandro

Ny olona, na dia nanana ny dian'ny fiainana maoderina, zara raha mieritreritra momba ny sakafo. Izy mihinana raha tsy rehefa azo atao ny asa sokitra avy iray minitra, na raha ny kibo manomboka ny handratra sy Hierona, mitaky ny sakafo levitra. Toe-tsaina toy izany dia manilikilika mitarika ho amin'ny tena fahita aretina - gastritis. Ary rehefa lasa ny mampijaly zaka, ny olona handeha ho any amin'ny dokotera. Ny dokotera fahazoan-dalana hiditra ny sakafo. Izany no toerana ny fanontaniana mipetraka: Inona no tokony ho ny sakafo ho gastritis mandritra ny herinandro.

Ny tena sakafo tolo-kevitra

Ao amin'ny fampandrosoana ny sakafo ho gastritis mandritra ny herinandro, sakafo ara-pahasalamana mikiry ny fitandremana ny zava-dehibe fitsipi-famatsian:

1. Food tokony hampiasaina afa-tsy eo amin'ny endriky ny hafanana. Fanekena azo ekena loatra na mangatsiaka loatra sakafo mafana. Koa satria sakafo toy izany mampahatezitra vokany eo amin'ny gastric mucosa.
2. Ny sakafo natao ho an'ny marary amin'ny gastritis tokony nifindra. Marina indrindra izany, raha ny fitomboan'ny Fantariny raha misy secretion ny gastric ranom-boankazo.
3. Sakafo, manome ny soa - fractional ihany. Ny nanolorana azy ho mitondra sakafo momba in-6 isan'andro.
4. Ny marary dia tsy maintsy mandao nifoka, nendasina, am-bifotsy, sakafo masira.
5. Tsy tokony handray toaka. Ny nanolorana azy ho hanome ny ahitra sy ny zava-manitra.
6. Fanilikilihana avy amin'ny sakafo mba ho kafe. Hahabetsaka voafetra ny fampiasana ny sôkôla.

Misy isan-karazany ny sakafo hanina. Tsirairay amin'izy ireo dia mamela anao hanatsara ny toe-piainana misy ny marary amin'ny karazana aretina sasany. Noho izany, dia tsy ampy ny sakafo ho gastritis nandritra ny herinandro no novokarin'ny ny dokotera.

Diet № 1

Ny dokotera dia fahazoan-dalana mankany toy izany sakafo amin'ny erosive gastritis herinandro. Io latabatra dia notendrena izy ary gastric fery.

Sakafo manala sakafo izay mety mahatonga ny miharatsy ny aretina na ny fanaintainany. Fomba fanamboarana soso-kevitra ao amin'ny sakafo araka izay azo atao hanamora ny fandevonan-kanina.

Ankoatra izany, ny latabatra №1 tsy mampirisika fanasitranana, fa mampihena ihany koa ny hamafin'ny exacerbations ny aretina. Ary amin 'izany izy ireo indrisy aretina tsy mahazatra.

voarara entana

Voalohany, jereo hoe inona no tokony ho sakafo ho an'ny gastritis.

Sakafo mandritra ny herinandro natao ho manilika:

• matavy akoho amam-borona, hena sy ny trondro;
• am-bifotsy isan-karazany;
• manta legioma, voankazo;
• nifoka sy nifoka vokatra;
• Misy asidra ny anana sy ny voankazo (Citrus, epinara, mavo, laisoa);
• rehetra ny sauces (ronono navela ambany-matavy saosy);
• Matsilo legioma (tongolobe, tongolo lay, radishes, radish);
• nalona rehetra sy sira sakafo;
• holatra;
• gilasy sy ny sôkôla;
• kafe, dite mahery;
• kvass sy carbonated rano;
• mainty mofo;
• vokatra manan-karena;
• Fried sakafo.

Recommended entana

Misy be dia be ny lisitry ny lovia (raha efa voan'ny erosive gastritis) sakafo.

Sakafo mandritra ny herinandro no nanangona ny soso-kevitr'izy ny soso-kevitra manaraka ireto:

1. Lasopy. Fanosotra kokoa vilia. Mahasoa lasopy. Aza adino ny kosohy ny sakafo.
2. Kashi. Ny sakafo dia ahitana voa rehetra, masaka tanteraka ny rano. Na izany aza, dia afaka manampy ny lovia ny ronono (kely). Ny tena ilaina slimy gruel.
3. Akoho amam-borona, trondro, hena. Fidio ihany no mahia. Vokatra toy izany dia tsy maintsy soanambo na ny ron-kena. Aza adino fa tsy maintsy ho lany ritra amin'ny endrika frayed.
4. Legioma. Ireo vokatra ireo kevitra hihinana nahandro. Raha te-hihinana legioma manta, ny mialoha kosohy ny azy ireo.
5. Bokatra. Ny soa lehibe indrindra 'izy ireny ho ao anaty compote na Jelly. Koa, dia tadidio fa namela ny sakafo ihany no maharikivy karazany.
6. Zava-mamy. Goodies dia afaka manaram-po tena tia marshmallows, jellies, pastes. Ankoatra izany, io sakafo navela hihinana siramamy.
7. Zava-pisotro. Tena ilaina andilany ron-kena. Diet ahitana kakaô malemy dite. Namela juices vaovao. Na izany aza, dia tokony tsy ho Misy asidra. Ankoatra izany, ny soso-kevitra voatsatso rano.
8. Ny saosisy, mafy fromazy. Mifidiana ambany-matavy vokatra. Ny hanome ny saosisy safidin'ny ho karazana manaraka ireto: doctorat, ronono.
9. Atody. Izany dia ahitana sakafo Nihazakazaka atody. Afaka mihinana ny malefaka-nahandro atody. Fa tsy tokony hanararaotra toy izany sakafo. Nandritra ny andro, 1-2 ampy atody.
10. Fanaova-mofo vokatra. Tian'ny omena mofomamy, biscuits. Mofo ihany no hihinana omaly.
11. Vokatra ronono. Low-matavy no mahazo sakafo. Ny sakafo dia afaka soa aman-tsara miditra ao amin'ny trano rantsan-kazo fromazy, dibera, ronono, crème. Nefa dia tokony ho nahatsiaro fa tena mahia.

Sample sakafo

Na dia teo aza faneren'ny maro, ny sakafo latabatra dia tena isan-karazany.

Mba ho mora kokoa ny mahatakatra ny zavatra tokony Powered, mijery ny lava volo ho an'ny gastritis sakafo mandritra ny herinandro:

1 andro:

• 1 Breakfast: grated fromazy amin'ny fanosotra na ny ronono; Buckwheat (nopotsehina) voa madinika nahandroina, ronono; dite-dronono;
• 2 Breakfast: iray vera ronono na fanosotra;
• Sakafo atoandro: ronono semolina lasopy; hena etona zrazy nifanizina tamin'ny Nihazakazaka atody; paoma Jelly;
• Sakafo hariva: Steam trondro meatballs, nasiana zavamanitra mampahatsiro azy saosy bechamel + paty; dite;
• amin'ny alina: mofomamy tamin'ny iray vera ny ronono na ny fanosotra.

2 ora:

• 1 Breakfast: hena patties nanao ny mpivady + ovy puree-karaoty; Flakes "Hercules", nataon-ronono; fanosotra teas;
• 2 Breakfast: ronono pudding;
• Sakafo atoandro: vary pureed-dronono lasopy; nahandro hena, karaoty puree ambanin'ny bechamel saosy; voankazo, Berry Jelly;
• Sakafo hariva: Dumplings ny kamo; dite;
• levitra: ronono / fanosotra sy ny mofomamy.

Andro faha-3:

• 1 sakafo maraina: nahandro atody - 2 pcs.; paty masaka miaraka amin'ny tapa-dibera; dite amin'ny fanosotra;
• 2 Breakfast: iray kapoaky ny yogurt;
• Sakafo atoandro: ovy sy ny karaoty ronono lasopy; meatballs, hena etona eo ambany bechamel + semi-viscous voa madinika nahandroina, vary; compote;
• sakafo hariva: hena cutlets etona + nopotsehina buckwheat voa madinika nahandroina,; 1 tbsp. ron-kena andilany;
• fa ny alina: iray vera ronono + mofomamy.

4 andro:

• 1 Breakfast: fromazy fanosotra; mucous vary voa madinika nahandroina, na ronono nopotsehina; kakaô fanosotra +;
• 2 Breakfast: Berry Jelly;
• Sakafo atoandro: ronono lasopy amin'ny flakes "Hercules"; Hena pudding + ny bechamel maitso saosy vita amin'ny pitipoà; Jelly avy amin'ny paoma.
• Sakafo hariva: lasopy hen'omby amin'ny paty; ron-kena andilany;
• levitra: biscuits amin'ny 1 tbsp. ronono.

5 andro:

• 1 Breakfast: menaka Herring; ovy sy ny karaoty puree amin'ny fanosotra; ronono dite;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. ronono;
• Sakafo atoandro: lasopy maitso frayed pitipoà; paty nahandro akoho + + White saosy; Berry mousse amin'ny semolina;
• Sakafo hariva: buckwheat pudding amin'ny fromazy; ron-kena andilany;
• amin'ny alina: 1 tbsp. fanosotra (ronono) + mofomamy.

6 ora:

• 1 B: etona omelet; Flakes "Hercules" pureed; ronono dite;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. fanosotra na ny ronono;
• Sakafo atoandro: Carrot lasopy amin'ny croutons; trondro amin'ny nahandro buckwheat (grated)-menaka + voa madinika nahandroina, saosy atody; Berry syrup amin'ny snowballs;
• Sakafo hariva: Steam vary patties amin'ny fromazy; ron-kena andilany;
• amin'ny alina: mofomamy + 1 tbsp. ronono.

7 andro:

• 1 sakafo maraina: fanosotra ny voa madinika nahandroina, ronono; fromazy hena; fanosotra teas;
• 2 Breakfast: 1 tbsp. ronono;
• Sakafo atoandro: ronono Pumpkin lasopy amin'ny croutons; nahandro lelany amin'ny voa madinika nahandroina, nopotsehina bary; nanendy paoma Jak ny koa;
• Sakafo hariva: etona hena pudding amin'ny ovy puree-karaoty; ron-kena andilany;
• levitra: fanosotra na ny ronono sy ny mofomamy.

Sakafo latabatra Faha-5

Misy maromaro voatendry pathologies sakafo isan-karazany. Diet № 5 hirotsaka ho mitaiza gastritis sy ny fisian'ny aretina hafa ny ny rano mangidy, aty, sarakaty.

Ny tena tanjona izany fahefana izany - dia namorona ny fepetra mahasoa indrindra ho an'ny dalàna ny fampandehanana ny aty sy ny système digestif. Fa aza hadinoina fa ny sakafo ho gastritis mandritra ny herinandro ho mivelatra ho anao amin'ny dokotera. Ihany amin'ity tranga ity, dia hitondra tombontsoa ho ambony indrindra ny fahasalamana.

voarara entana

Hevero ny hatramin'izao Inona no tokony ho lao mba hitondra fanampiana ho an'ny gastritis sakafo.

Sakafo ho an'ny fampandrosoana ny herinandro no sakantsakana amin'ny manaraka ireto:

• nahandro menaka (izao no margarine, lard, niely);
• mafy sakafo;
• SIRAMAMY;
• carbonated zava-pisotro;
• ny siligaoma;
• vatosoa vary hordea;
• tsaramaso;
• vokatra, izay mirakitra ny ankabeazan oxalic asidra, purines (ohatra, radish).

navela sakafo

Raha asaina ho any amin-sakafo amin'ny gastritis, ny sakafo mandritra ny herinandro manaraka ireto dia ahitana vokatra:

• river trondro;
• ambany-matavy fromazy trano rantsan-kazo;
• fromazy malemy fanahy;
• ambany-matavy marikivy fanosotra;
• mofo vary (malefaka anjara);
• yogurt;
• raokandro teas;
• fanosotra;
• lasopy legioma;
• dite-dronono;
• mamy paoma;
• lasopy amin'ny paty;
• voankazo masaka.

tokotokony sakafo

Sakafo ho an'ny gastritis sy aretin'ny sarakaty no nahazo herinandro manoro ny sakafon-.

Izany dia toy izao manaraka izao:

1. Voalohany sakafo maraina:-matavy ny ambany trano rantsan-kazo fromazy amin'ny fanosotra sy ny siramamy, ronono OAny voa madinika nahandroina, dite.
2. Sakafo atoandro: nanendy paoma.
3. Sakafo atoandro: lasopy legioma ihany koa ny zavamaniry amin'ny menaka, + milky nahandro akoho saosy, nahandro vary, ranom-boankazo, voaomana hatry ny voankazo maina.
4. Snack: 1 tbsp. ron-kena andilany.
5. Sakafo hariva: nahandro trondro + saosy fotsy, ovy nopotsehina, trano rantsan-kazo fromazy cheesecake sy ny dite.
6. Ny alin'ny 1 St. kefir.

Fomba fanamboarana ny sakafo in № 1

Zava-dehibe ny mahatakatra ny fomba tsara nahandro. Noho izany, miresaka amin'ny dietitian dia ifanakalozy hevitra ny sakafo mandritra ny herinandro tao amin'ny gastritis amin'ny fomba fanamboarana.

Diniho ny teknolojia ny fanaovana vilia tsotra vitsivitsy:

1. Ovy sy ny karaoty, vary lasopy. Weld 30 h ny vary ao anaty rano (1.5 and.) Mandra-nanao. Kosohy izany. Misaraka mahandro ny ovy (100 g) sy karaoty (75g). Ary koa, hamafa ireo sakafo. Afangaroy rehetra. Hiova ny vokatr'izany Masy mangotraka ronono (200 g). 0.5 Fenoy ny atody sy ny menaka yolk (20 g).
2. Nahandro hen'omby. Hena (110 g), fenoy amin'ny rano mafana ka dia ny ranon-javatra efa voasarona hen'omby ihany. Rehefa mangotraka, hanala ny sombin-javatra sy mahandro amin'ny hafanana ambany noho ny ora 1.5-2. Nandritra ny 30 minitra alohan'ny faran'ny vilany hametraka ny nivava karaoty (10g), persily sy ny seleria fakany (5 g). Season amin'ny sira mba hanandrana.

Fomba fanamboarana ao amin'ny sakafo № 5

Sakafo ho an'ny gastritis kibony mandritra ny herinandro dia ahitana izao manaraka izao antokony:

1. Hena fromazy. Nahandro (mahia) miss hena in-2 alalan'ny hena grinder. Makarakara fromazy (15 g). Afangaroy singa roa. Add ny dibera (10 g) sy ny béchamel (lafarinina - 10 grama ronono - 100 g). Mamolavola ny Lamesa. Hofafazany voatetika anana.
2. Steam omelet. Beat 2 atody. Add sira kely. Ampidiro ronono mifangaro (50 g), dibera (5 g). Omelet mpahandro ny mpivady.
3. Cottage fromazy amin'ny cranberries sy marikivy fanosotra. Fa tsarovy fa afaka ihany no hihinana sakafo ambany-matavy. Raiso curd (100 g) dia tsara namelatra iny. Pour vokatra fanosotra 10% na 15% (20 g). Add cranberries, mialoha creased amin'ny siramamy (30 g).

Raha toa ianao ka voan'ny gastritis, tandremo tsara ny hanaraka ny sakafo hanina. Izany dia hanome fahafahana anareo hiverina any aloha be adidy.