Fahasalamana, Healthy mihinana
Ny sakafo ny aty sy ny sarakaty
Ny teny hoe "sakafo", maro mifandray amin'ny famerana ny tenany mba hihena amin'ny sakafo. Fa misy sakafo manokana izay natao ny famerenana amin'ny laoniny ny taova rehetra. Ohatra, fantatra be sakafo noho ny aty sy ny sarakaty. Izany no iray amin'ireo taova lehibe indrindra, nandray ny fanadiovana sy ny fandevonan-kanina ny asa.
Aty - no tena mandray ny vatana fa ny andraikitry ny sivana. Tsy manadio ny vatana ny poizina, noho izany, mitaky toe-tsaina tsara. Diet ho an'ny fanadiovana ny aty dia mizara roa karazana: ny mitaiza dingana ny aretina sy ny Matsilo. Amin'ireo tranga roa ireo, dia misy soso-kevitra vilia: nahandro, stewed sy soanambo. Raha eo amin'ny dingana ny hafanana fitsaboana ny vokatra namorona sosona, dia tsy azo hanina. Matetika izany no nanolorana azy ho mampiasa pureed sakafo. Manilika avy amin'ny sakafo ny sakafo mangatsiaka. Ny ration dia tokony ho zaraina ho 5 na 6 sakafo.
Ao amin'ny dingana Matsilo ny aretina, ny fitsipiky ny mekanika, simika sy ny mari-pana shchazhenija. Ao amin'io voafetra fanjifàna ny sira sy ny matavy, ary ny tahan'ny ny gliosida ary proteinina tsy ara-dalàna. Ny sakafo dia voahilika, mandray anjara amin'ny fermentation mahery sy putrefaction ao amin'ny tsinainy, ary koa ny fitomboan'ny bile secretion ary mampahatezitra tena aty. Izany dia ambonin'izy rehetra; tsaramaso, hena matavy, zava-manitra, tongolo gasy, onion, radish, nifoka vokatra, biby menaka ary misy Masiaka sakafo. henjana fenitra fototra akora ihany koa ny Nanoro hevitra ny mba haringana amin'ny andro: proteinina - 100 g (tena anjara azy ireo - ary legioma ronono), gliosida - 400 h, sira - 10 h, kaloria - tsy mihoatra ny 2800 kcal, rano - 2L. Ny mari-pana ny sakafo mba ho hitan'ny mafy: mafana - tsy mihoatra ny 62 degre, mangatsiaka - farafahakeliny 15 degre. Ny tetezamita ara-dalàna ny sakafo dia matetika 6-12 volana, raha tsy aorian'ny vatana ny marary ho sitrana tanteraka.
Ao amin'ny dingana mitaiza ny aretina sakafo somary hafa kely ny aty. Fomba fanamboarana amin'ity tranga ity ihany koa tena hentitra. Ny sakafo etsy ambony dia mety ho tanteraka io dingana aty aretina. Fa ankoatra ny nanolorana azy ho hametra sakafo izay misy kolesterola, menaka manan-danja, kafeinina sy avo-mpandrendrika menaka. Norm zavatra mahavelona isan'andro: proteinina - 110 h, matavy - 100 h gliosida - 450 grama, rano - 2 litatra, sira - tsy mihoatra ny 10 h, ny caloric afa-po - tsy mihoatra ny 3200 kkal.Temperatura vilia dia tsy maintsy ho izany hoe ilay voalaza etsy ambony .
Ny sakafo ny atin-kena sy ny pancreatic mitovy amin'ny ampahany. Aretin'ny sarakaty no nahazo - pancreatic aretina - ny nanolorana azy ho hihinana, fara fahakeliny in-dimy isan'andro. Anjara tsirairay dia tokony hihinana amin'ny 2-2.5 ora taorian'ny iray teo aloha. Manilika avy ny sakafon'ny nendasina, masira, marikivy, nifoka sakafo, mahandro ny mpivady, koa manendasa, madinidinika. Mihinàna sakafo voajanahary kokoa, tsy misy hafanana fitsaboana.
Fa ho an'ny sakafo sy ny sarakaty ny aty tsy iray ihany. Aretin'ny sarakaty no nahazo dia tsy afaka mihinana be dia be ny fibre. Tsy manan-karena amin'ny legioma sy ny voankazo. Mazava ho azy fa indraindray dia afaka hitsabo tena ho azy, nefa tsy voatery, araka ny matavy loatra no mahatonga ny miharatsy ny aretina. Aoka ho azo antoka ny fitondrana hitandrina ny mari-pana. Ny sakafo dia tokony ho amin'ny hafanan'ny tany amin'ny isan-karazany ny 30 ka hatramin'ny 50 degre.
Diet ny aty sy ny fahazoan-dalana hiditra pancreatic tsy mba handevona kafe sy ny dite mainty. Soloy ireo misotro amin'ny dite maitso, ranom-boankazo na decoction ny raozy andilany. Diet for pancreatic ahitana ny fihinanana be dia be proteinina, izay voarakitra ao amin'ny hena mahia, zavatra vita amin'ny ronono, trondro, atody. Proteinina mampody fandevonan-kanina tsara ny fiasan'ny sarakaty. Eny ary nisy ranon-javatra sy aretin'ny sarakaty no nahazo semi-ranon-javatra ny sakafo: lasopy, Koba isan-karazany, yogurt. Eny ary, raha sakafo dia ahitana ahidrano araka ny ahitana be dia be ny nikela sy kobalta, izay tena ilaina ho an'ny ny sarakaty.
Term manasatra - tsy latsaky ny herintaona taorian'ny exacerbation. Raha fanafihana nandritra ny sakafo mamerina foana, avy eo roa andro tokony mosary. Amin'ity tranga ity, dia afaka misotro rano mineraly ihany mandritra ny andro. Avy eo indray, dia afaka mifamadika ny sakafo.
Similar articles
Trending Now