Products, thickening ny rà: mamy, sakafo nendasina, tongolo gasy, salady, toaka, tsilo no

Maro ny fomba fiaina ara-pahasalamana mpanohana ny vokatra, thickening ny ra, atao hoe mampidi-doza. Anisan'izany ny siramamy sy ny toaka, ny toerana tena rehetra ovy nendasina amin'ny hena sy ny tsindrin-tsakafo matsiro mamy. Ampiasao ny salama, fa sakafo tsara toy izany dia afaka mitarika ho amin'ny fandikana ny fampihenana oxidation sy ny dingana ao amin'ny vatana ny ankamaroan'ireo sela sy taova ny anatiny: aty, voa, atidoha sy ny hafa.

Nihena kalitaon'ny ny rà amin'ity tranga ity, noho ny thickening, acidification, kolesterola mifantoka bebe kokoa dia mitarika ho amin'ny fahasimban'ny ny asa fitaterana sy ny sakafo manome Respiration sela.

Antony sy ny vokatry ny ra clots

Nitombo ra viscosity dia Mba hihaika ny aretina mampidi-doza indrindra: aretim-sy ny kansera. Ireo aretina matetika dia vokatry ny fikorianan'ny ra voailika noho ny hakitroky, izay mitarika ho amin'ny fitomboan'ny ny enta-mavesatra ny fitoerany sy ny shelving clots teo amin'ny rindrin'ny lalan-drantsika sy ny lalan-dra.

Anton-javatra mitarika ny fitomboan'ny viscosity ra, dia ny:

• tsy ranon olona mamo, na ny mahantra toetra;
• fanatanjahan-tena avo entana;
• mijanona amin'ny toetr'andro mafana;
• maharitra hatsiaka;
• tsy tapaka sy ny fanjifàna ny siramamy be loatra, gliosida bystrousvaivaemyh;
• fahampiana ny vitaminina sy ny mineraly ao amin'ny vatana (indrindra fa lecithin, sélénium, fanitso, ary ny ascorbic asidra);
• ny fanilikilihana ny sira avy ao amin'ny sakafo, na be loatra fanjifàna izany;
• matavy loatra ny tontolo iainana sy ny velona amin'ny faritra sahirana.

Ankoatra izany, ny olombelona fandikana ny sakafo, mihinana matavy kokoa, nendasina, hena, hanim-py, mamy, nifoka sy am-bifotsy vokatra, ary koa ny manana fitanan'ny avo ny hydroéthylamidon hitarika ho amin'ny fananganana ny kolesterola matevina molekiolan'ny, simba ny vilany rindrina. Ireo vokatra, thickening ny ra, ka mahatonga hiasa araka ny tokony ny aty, ranon-dra nampahatezitra fiovana.

Ireo fandikan-dalàna nekena ho iray amin'ireo no tena mahatonga an'ilay fanirian ny thrombosis izay misy fiantraikany tsy tapaka ny olona izay tafiditra ao amin'ny sakafo tratran'ny mpanara sakafo. Tena zava-dehibe ho azy ireo amin'ny fomba ara-potoana mba normalize ny biochemical mini-laboratoara, izay ny fizotry ny metabolism, voafintina fananana manokana izay afaka misakana ny fitomboan'ny viscosity ra sy ny ra clots.

Raha nalatsaka ny ran'i manify loatra ...

Mba dalàna ra hivezivezy, izay tokony ho azy io, dia tsy maintsy mahalala ny olona rehetra, inona no karazana vokatra, thickening ny rà, dia mila mihinana izay hampitombo viscosity, ary izay - fa ny liquefaction velona tontolo iainana. Tsy mpihinan-kena sy ny olona tsy miraharaha ny fampiasana ny biby menaka amin'ny sakafo, ary koa ny sasany mety manana aretina ra fluidity avo, izay manimba ny ny clotting raha ny hoditra no simba. Mahavariana ny Rano velona olombelona tontolo iainana dia tsy hiatrika mandeha ra, dia misy Scratch na fandidiana mivadika ho amin'ny loza. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny hampiditra ao ny sakafo vokatra izay mampitombo ny hakitroky ny ra siramamy, sira, sakafo matavy.

Fa toy izany ny olona handeha nandritra ny fotoana ela mihinana zavamaniry na hazavana hafa dia tsy afaka mihinana ny sakafo tsy misy manisy ratsy ny fahasalamana, satria miha-matevina ny ra, ary be loatra Mety hahatonga fahasimban'ny fahasalamana. Noho izany, ny lisitry ny sakafo somary mampitombo ny hakitroky ny ra, anisan'izany: ny trondro - loharanom-tsara ny fahasalamana, ny tanora sy ny hatsaran-tarehy, ary koa ny ady mahomby matavy; voamadinika sy Koba isan-karazany (vary, buckwheat, volontany ary izay tsy mainty vary), izay mety ho Hala-trondro mahia, ary avy eo amin'ny fanendasa-mofo. Mety ahitana ihany koa bran, rustic na custard mofo. Voamadinika mandrafitra ny gastric mucus fanafody mampandry ra mampiroborobo ny clots.

Sweet sakafo ratsy ny sary, fa hanesorako azy tsy ho tanteraka ny sakafo dia tsy ilaina, fa tsara ny hanoloana matavy tsindrin-tsakafo ny voankazo maina, tantely, tatsinanana zava-mamy sy namboarina voankazo Jak. Fifaliana Morning tahan'ny iray sotrokely - ampy anjara ny fahafinaretana ho thicken sy hanamafisana orina ny ra rindrin'ny sambo.

Ao amin'ny sokajy voalohany taranja iray amin'ireo mpitarika ao amin'ny fampihenana ny ranon-javatra ao amin'ny ranon-dra fitanan'i dia vao mafana brewed lasopy. Maitso dia tsara indrindra liquefy, fanatsarana ny sakafo tsy miovaova ny ra avy amin'ny poarô, mavo, salady sy ny legioma vilia amin'ny tongolo gasy.

Ny tena mahatonga ny sakafo izay hampitombo ny ra viscosity aretina

Araka ny dokotera sy ny sakafo ara-pahasalamana, mba handao ny mahery thickening-drà (ronono vokatra, ovy, akondro) dia tsy ilaina, fa dia ilaina ny mifehy ny matetika ny fanjifàna sy ny famarana. Amin'ny toe-javatra tsy fahita firy, dia afaka tratry ny ananany soda, nifoka zava-mahafinaritra sy ny toaka. Misy vokatra misy vitaminina ny K, mampirisika ra clotting sy neutralizing ny vokatry ny anticoagulants, dia: kisoa aty, soybeans sy sakafo ireo, mainty currant sy cranberry, tsaramaso, watercress, laisoa, betiravy, broccoli, epinara, tsaramaso, pitipoà . Ankoatra izany, ny vokatra, ny rà thickening haingana sy mafy mandray anjara amin'ny thrombogenesis: hena matavy karazany, saosisy, hamelomana broths mafy, hydrogenation farany menaka, fanosotra, entana am-bifotsy, ny hena, mofo sy mofomamy fotsy, SIRAMAMY, walnuts.

Fetra ho an'ny olona mora ny ra clots, koa dia mifandray amin'ny fampiasana ny siramamy sy marikivy fanosotra, lard, sira sy ronono. Dia manimba ny fahazarana amin'ny vatana toy ny fifohana sigara sy ny fisotroana, manana fiantraikany ratsy eo amin'ny ny rano fifehezan 'ny ra. Fanararaotana ny diuretics, vohoka sy ny hormonina zava-mahadomelina, ny fihinanana tsy voafehy koa hahatonga mihavitsy ny rano ny tontolo iainana ny sela velona sy nitombo mety thrombosis.

toaka

Ao amin'ny loza ateraky ny vokatra izany dia fantatry ny rehetra. Ny fampiasana ny fanahy, ny divay, amin'ny fonosana ny Tetra sy mora vidy labiera na dia indray mandeha isan-kerinandro dia mitarika ho amin'ny zava-misy fa ny ra coagulates toaka: manjary maizina sy viscous, ary ny rano dia betsaka fitanana ambany 83% ao. Izao no erythrocytes ao amin'ny lalan-dra dia glued amin'ny endrika rouleaux, izay manaraka ny rindrina sy ny teny clots. Ra clots miseho voalohany havizanana, fitadidiana fanarahana sy ny faharendremana. Rehefa mandeha ny fotoana, ny fisotroana tafahoatra dia ahitana dingana ara-tsaina izay manimba ny vatana: adin-tsaina, mora tezitra, na tsy miraika, mahita tory.

No mampidi-doza ny ovy nendasina ventin-kanina tao anaty lapoaly?

Ao amin'io vanim-potoana ny fomba fiaina mipetrapetraka sakafo tena ilaina (mihoatra ny 75 isan-jato) ao amin'ny toetry ny ara-pahasalamana ny olona. Ny tsy fisian'ny sakafo ampy isan'andro servings ny voankazo sy ny legioma izay mampirisika ny metabolism mavitrika, toy izany koa ny fampiasana ny matavy sy avo-calorie dia mifandray amin'ny sakafo isan-karazany pathological mety antony. Thickening ny ran'ny - iray amin'izy ireo.

Noho izany, ry malala maro ovy nendasina ventin-kanina tao anaty lapoaly - tsy toy izany pudding tsy mampidi-doza. Ankoatra ny zava-misy fa ny lovia manana caloric avo votoaty, dia misy matavy hena, ovy, izay mihamafy ny viscosity ny ra. Fa malefaka sy matsiro veal, henan-kisoa na ny akoho amin'ny volamena sy ny crumbly sosona, sizzling amin'ny lapoaly, ovy namboarina teo saika ny fianakaviana rehetra. Tena mampidi-doza ny manao izany isan'andro, na imbetsaka isan-kerinandro, natambatra lovia nentim-paharazana miaraka amin'ny toaka mahery, pickles, pickles.

Izany lovia zara raha manam-bola ihany, fa raha tokony ho an-trano fiomanana tsaratsara kokoa ny hametraka ny latabatra fanazavana vaovao salady ny legioma.

Main vilia sy ny tsakitsaky

Thrombophlebitis sy ny lalan-drantsika varicose fahazoan-dalana dia ahitana sakafo ara-pahasalamana ao amin'ny sakafo hanina ny tongolobe, legioma hanina, izay afaka manampy tongolo gasy sy ny aneta. Omano ny baranjely, zucchini, mena lakolosy peppers, voatabia, mampahatsiro sakafo azy ireo oregano na Paprika.

Tsara ihany koa ny antokon'ny mahavoky faharoa trondro, hazan-dranomasina sy ny kelp. Ireo rehetra ireo lovia hisorohana ny ra thickening, hatsora izany. Na izany aza, tsy azo mitambatra amin'ny fieken-keloka ny anticoagulants tsy misy prescription.

salady

Ny sakafo amin'ny lalan-drantsika amin'ny tongolo gasy varicose salady maka toerana rehaka momba izao, satria mampihena ny fampiasana ra viscosity. Flavored legioma koa any mamy sy amin'ny endrika maina, ary koa misisika mangatsiaka nanery menaka legioma (voana tanamasoandro eran'ny, safflower na oliva) mba hanome matsiro avo mba hampahahendry fitsaboana ny kolesterola, matevina ra (anisan'izany ny varices) sy ny fiakaran'ny tosidrà. Nanampy samihafa izay nampivoatra ny voatabia, kôkômbra, tongolobe, vary mikraoba, laisoa (afa-tsy laisoa), dipoavatra mena, karaoty sy ny singa hafa ny mahatonga ny ra hatsora dia tsara fisorohana ny thrombosis sy ny aretim-pathologies. Toy izany salady miaraka amin'ny tongolo gasy efa voaomana amin'ny minitra. Azo atolotra faharoa toy ny sakafo na tsy miankina pudding.

tsindrin-tsakafo

Fanesorana SIRAMAMY, vatomamy ary mofomamy, thickening ny rà, Ny tena tsara hanoloana azy amin'ny voankazo sy voaroy: voasary, apricots, voaloboka, cranberries, cherries, plums, grapefruit, frezy, blackberries, voasary makirana, Raspberry, Mandarin, buckthorn dranomasina. Voankazo maina azo voafantina amboariny, apricots sy ny voaloboka. Honey, raha tsy misy allergy ny apiarian vokatra, dia ho tsara hafa ny siramamy.

vulnerary zavamaniry

Ny ankamaroan'ny zavamaniry manana diuretic vokatry ny ra clots: katsaka landy, yarrow, St. John ny wort sy ny Basil. Toy izany koa ny vokany eo amin'ny vatana dia nomena by: alfalfa sy ny valerian, Persicaria maculosa sy chokeberry. Tsilo no miha-matevina ny rà, raha mampiasa ny ravina ny anana. Mila ny voaroy hihaino tsara ny fampiasana ny chokeberry sy Kiwi, rosehip sy ny ampongabendanitra. Mampitombo ra viscosity manga, zavokà, voanjo sy voanemba.

hita

Normalize ra mivezivezy ka aoreno tsara ny mandan'i dra, fisorohana ny fijery azy ireo dia manampy ny tsara clots sakafo, fomba fiainana ara-pahasalamana, sakafo fanajana ny fitondrana.

Ny sakafo dia tokony ahitana ny ampy ny isan'ny vokatra, thinners ra, fa be loatra koa ny hitarika ho amin'ny voka-dratsy. Isan'andro ho fanohanana ny ara-dalàna ny vatana haavon'ny hydration dia ilaina ny misotro iray sy tapany na roa litatra ny rano voadio carbonated. Ankoatra ny rano ny lehibe dia tsy maintsy ihany koa ny misotro dite maitso, raokandro infusions, legioma sy ny voankazo vaovao juices. Tandrify vatana izay tokony ho hita ao amin'ny isan'andro, dia ho tsara fanampiana mba tsy aretina sy hitandrina fa mety.