Onion ny sakafo

Alohan'ny mifidy sakafo ho an'ny levitra, dia tsy maintsy tafiditra ao ny tsipirian'ilay maro sy ireo fitaky izay mifandray amin'ny tsirairay taova toetra tsirairay. Fa misy ireo sakafo izay matetika ampiasaina ho toy ny fomba mahomby hiadiana matavy loatra, indrindra amin'ny vehivavy. Toy izany ny tongolo tsakafo. Izy no iray amin'ireo vitsy izay efa saika tsy misy contraindications ary misy vokany avy hatrany.

Onion ny sakafo: hita

Nandritra ny fitandremana ny sakafo hanina dia ho foto-tsipìka. Very mahomby amin'ity tranga ity dia ny tongolo lasopy miaraka amin'ny hafa nankatoavin'ny vokatra. Izany sakafo ho tena manampy ho an'ireo izay mijaly noho ny aretina isan-karazany ao amin'ny rafitra toy ny aretim-tongolo manana fahafahana tsy manam-paharoa hampihenana ny atherosclerotic takelaka, izay hita tao amin'ny fitondrantsika.

Contraindications tongolo sakafo

Ny tena olo-dia: fery, gastritis sy ny aretina hafa tsinay sy ny vavony dvenadtsatiperstoy. Raha manapa-kevitra ny hitandrina onion ny sakafo, fa tsara ny manatona gastroenterologist sy ny dokotera.

Sakafo Onion Soup

Ny zava-misy fa ianao dia ho afaka amin'ny fohy indrindra azo atao fotoana mba hihena, fa ny tongolo - dia tena mahomby sy mahasoa sakafo. Onion lasopy, hevitra momba izay azonao vakiana ao amin'ny Internet loharanon-karena isan-karazany, no ho tena Mazava ho azy, izay ho ampiasaina. Tsara homarihina fa io sakafo tena matsiro sy salama, dia toy izany isan'andro mba hanao izany ho amin'ny sakafo mba ho tena mora. Noho izany, ny fomba hiomanana onion lasopy?

Raiso 6 tongolo kely, laisoa, seleria sy mamy peppers vitsivitsy. Ilaina ny Sasao tanteraka vokatra rehetra ka nanapaka madinika, dia handao ho any amin'ny lapoely. Ary haidiny legioma amin'ny rano mangatsiaka, dia hitafy ny afo. Andrahoy ny hafanana avo ho 15 minitra, dia mihoatra ny hafanana ambany mandra-legioma Dowar ny fahazotoana feno, sira sy ny zava-manitra. Noho ny fangatahan'ny roa voatabia dia afaka hanampy ho ny lasopy.

Onion ny sakafo: Menu

Noho izany, dia mandinika isan'andro, inona no sakafo azo levona mandritra ny tongolo tsakafo.

1 andro. Onion Soup (anjarany), kely ny voankazo, calorie ambany kokoa. Tsy afaka mihinana akondro sy ny voaloboka.

Andro 2. Onion be lasopy na inona na inona. Voankazo, ary koa mofo ovy sasany, dia mety ho menaka.

Andro faha-3. Soup ao amin 'ny be sy ny legioma. Azonao atao koa ny voankazo sy ny mofo ovy.

Andro faha-4. Lasopy, legioma, voankazo. Add sasany akondro sy iray vera ronono (hangalana).

Andro faha-5. Manilika voankazo sy legioma. Fanomezan-dàlana hampiasa kely ny nahandro hena, voatabia ary na inona na inona dia be.

Andro faha-6. Onion lasopy, tapa- henan'omby masaka, nahandro laisoa, dipoavatra.

Andro faha-7. Onion lasopy, nahandro vary (kokoa mainty), legioma, ary voankazo tsy misy siramamy.

Amin'izao fotoana izao dia tsy tokony hatao mba hisotro ny mahazatra zava-pisotro, ary ny hanolo azy ireo amin'ny dite maitso sy mora rano.

Valiny onion ny sakafo

Rehefa avy fanajana ny ambony sakafo, izany hoe, tao anatin'ny herinandro, dia hiaina ny mora, ka jereo ny vokatry ny ny hetsika. Eny tokoa, ny tongolo sakafo dia afaka hiatrika amim-pahombiazana mihoatra lanja, nefa tsy hanimba ny fahasalamanao.

Mariho fa nahandro tsipìka tsy misy fofona mahafinaritra. Ary raha miresaka momba ny nahandro onion lasopy, izay tafiditra ao ny sakafon'ny saika isan'andro, dia tsy mba betsaka ny fotoana sy ny ezaka izay mahatonga ny sakafo tena tsotra.

Ho vokany dia haingana kokoa, dia ilaina ny manilika entana toy ny alkaola, mofo, siramamy, kafe, ronono sy vokatra ronono ary koa ny zava-pisotro carbonated. Nandritra manasatra no nanolorana azy ho hisotro dite maitso sy ny rano mahazatra.

Onion sakafo - Tena tsara izany fomba haingana lanjan'ny very sy ho tombontsoan'ny ny fahasalamanao. Rehefa avy tongolo - dia loharanom-otrikaina maro, mineraly, ary ny antoky ny fahasalamana tsara!