Nanendy trondro

Ny ankamaroan'ny olona dia efa nankasitraka ny fanandramana malefaka hena sy ny trondro lasa tena mpankafy ity trondro mahafinaritra. Mahafinaritra trondro an'ny Salmonidae ny fianakaviana sy manana tsirony. Trondro hena misy avo dia be vitamina, proteinina, mineraly, ary mamantatra zavatra izay tena ilaina ho an'ny vatan'olombelona.

Misy fomba isan-karazany ny fanomanana trondro. Fa mba hiarovana ny mahasoa fananana manontolo, dia manoro hevitra anao mba hanendasany ity amin'ny fanendasa-trondro.

Nanendy trondro matetika ny ravaka ny fety latabatra. Large tapa-trondro Azo voahodidina lamban-foil sy manendasa kely manontolo. Voaendy trondro tanteraka mitahiry ilaina fananana rehetra sy ny fitiavana hena io trondro mahafinaritra vonton-zava-manitra.

Tsiro toetra ny trondro dia ho tanteraka araka ny tsirony ny voasary, sakamalaho, voasary makirana, fanosotra, marikivy fanosotra sy ny divay fotsy. Hahazo trondro avy amin'Andriamanitra ankasitrahana, raha hametraka eo amin'ny marinade ny thyme ravina sy Rosemary.

Ato amin'ity lahatsoratra ity, Ho anao izahay Mahagaga ny sasany matsiro fomba fanamboarana ho an'ny trondro.

Voaendy trondro royally

Ingredients: vorona trondro iray, roa kaopy ny ambany-matavy fanosotra, dia antsasaky ny voasary makirana, voasary makirana balsama, solila, persily, helo-drano ravina, sira sy dipoavatra.

Trondro milanja faty ny roa kilao, madio ny mizana, taovany sy ny sarimihetsika. Hahosotrao ny trondro mainty dipoavatra, sira ary mametraka ny fatiny tao amin'ny fanaova lovia no izy. Pour trondro roa kaopy-matavy ambany fanosotra, izay no mialoha hametraka persily, balsama, solila, sy ny helo-drano ravina. Preheat lafaoro ny 180 diplaoma sy nametraka ny endriky ny trondro. Nanendy lovia io nandritra ny 40 minitra. Raha ny trondro dia andrahoina, raiso ny preheated lovia, handravaka trondro voatetika voasarimakirana faribolana sy anana. Uvarov sisa saosy ny hafanana ambany mandra-matevina ka manompoa azy amin'ny sambo iray hafa gravy.

Nanendy trondro in azy manokana ranom amin'ny ovy

Ingredients: iray amin'ireo trondro, dia antsasaky ny voasary makirana, ny iray kilao ny ovy, legioma tablespoons tablespoons roa menaka, iray tapa-onion.

Diovy ny trondro avy ao amin'ny kirany, taovan'ireo, horonantsary ary Sasao tanteraka izany. Tatatra ny trondro amin'ny taratasy famaohana. Rehefa obsohnet trondro, sira sy dipoavatra ny hazandrano, manosotra izany amin'ny zava-manitra sy hafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana. Andrahoy 1 kilao ny ovy mandra-malefaka.

Makà lamba ny foil sy moramora mampihatra ny manify ny menaka legioma. Mitaky menaka legioma tena kely, dia ilaina mba hahazoana antoka fa ny trondro dia tsy hanaraka ny foil mandritra ny fanaova. Avy eo, teo amin'ny foil hametraka roa sosona ny ovy, nanapaka an faribolana. Ao amin'ny sosona ambony ovy nandry trondro ka hameno azy io amin'ny fanosotra na ny mayonnaise. Ao amin'ny tampon'ny ny trondro tsara onion vava nataony.

Mampifandray tsara ny sisin'ny ny foil ka ny ranom-trondro tsy nivoaka avy. Hena trondro mialoha lafaoro mahamay ny 40 minitra. Manompoa trondro amin'ny tetehina madinika anana sy ny legioma hafa.

Nanendy trondro. Ny fomba fahandro ny fanomanana ny trondro miaraka amin'ny legioma

Tsy manolotra ny Nahagaga matsiro lovia, izay atao hoe "nanendy trondro miaraka amin'ny legioma." Eto trondro hena ho tanora sady be ranony tsiro sy ny trondro kosa dia nitodika tany volamena volontany. Avy amin'ny sakafo toy izany dia tsy azo famelana, dia hahaliana ny vahiny rehetra.

Ny Fomba Ahitana dia natao nandritra ny efa-olona.

Ingredients: trondro roa milanja telo kilao ny voatabia, zucchini kely iray, voasary makirana, tongolo gasy jirofo roa, roa tablespoons ny saosy soja, dibera, sira, dipoavatra ary mampahatsiro sakafo ho an'ny trondro.

Fanomanana: Diovy ny trondro avy ao anatiny ka hosasany azy. Sira sy dipoavatra trondro ka hafafiny amin'ny saosy soja ao anatiny. Hetezo ny voasarimakirana sy ny tongolo vava vola sasany. Ataovy antsasaky ny tongolo sy ny voasarimakirana vava vola aminy, ao anatin'ny trondro. Apetraho ny trondro tao amin'ny fanaova lovia no izy. Manaraka, silaka ny zucchini sy ny vava vola aminy, voatabia, sira, borosy diloilo ary mametraka ny endrika ho any amin'ny lafaoro. Bake trondro miaraka amin'ny legioma amin'ny mafana ny 180 degre nandritra ny 30 minitra.

Garnish amin'ny salady nanafana vilia, ary teo an-tampon'ny loha-lalana ny mofo vita trondro. Manamorona ny sisin'ny laika legioma. Trondro dia tokony handravaka amin'ny maitso, ravina ny Rosemary sy ny thyme.

Ankafizo ny fahazotoan-komana.