Fahasalamana, Anarana iombonana amin'ny fanafody
Bay ravina sy ny fananana mahagaga
helo-drano ravina tena ilaina. Soa aman-tsara izy io ampiasaina amin'ny fitsaboana. Fa ny fireharehan'ny mitana toerana izany ao an-dakozia. Fampiasana leafs anjara
- 0.5 litatra ny rano;
- 20 Laurel miala.
Inona no tokony hataoko? Andrahoy ny rano, hanipy indray ny Ravintsara ravina ka andrahoy ho an'ny 5-7 minitra eo ambany hafanana. More matavy mba hesorina amin'ny hafanana sy ny Wrap amin'ny lamba famaohana ho tsara raha mba haidiny eo amin'ny tsara thermos. Helo-drano manome matavy maka ny 20-30 minitra. Avy eo dia ilaina ny tatatra. Hanome 3 mitete in-4 isan'andro. Age ny zaza raha kely indrindra 3 volana.
Izany no tsara fantatra ihany koa fa ny helo-drano ravina ny refin-manampy. Raha tsorina dia, ny olona miady amin'ny refin-amin'ny alalan'ny voafehy. Manenjika avy izy ireo tsy afaka, satria toy izany dia afaka miteraka fahasimbana tsy azo ivalozany ny hoditra. Amin'ny toe-javatra toy izany, na fampidirana ny aretina izay mitondra any mamaivay sy ny fampitomboana ny isan'ny unsightly holatra refin-na mijanona mandritra ny androm-piainany. Mazava ho azy, amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny mizara ny fitsapana ilaina. Rehefa avy aretin-koditra dia mety hiteraka ara-dalàna metabolism, rafitra digestif aretina, hormonina tsy fahombiazana, sns Ahoana anefa raha mandeha any amin'ny dokotera: "Akory re ny tsy te?" Mazava ho azy fa ny fitsaboana nentin-drazana dia afaka manampy antsika. Lifeguard mahafinaritra fisehoana eo amin'ny hoditra, dia ho helo-drano ravina.
Afaka mahandro tonic ao an-trano. Fa izao dia mila:
- Mamela leafs.
- Hot rano.
- Small fahafahana.
Boaty mafy mila mameno helo-drano ravina. Avy eo haidiny mandevy rano sy manome
Azonao atao ihany koa ny manao menaka fanosotra amin'ny hoditra ny toaka, fahaiza-miasa mahomby bebe kokoa. Fa ny fanomanana ny mahafinaritra io fanafody ho an'ny refin, dia mila:
- Kosohy ny helo-drano ravina.
- Asio mafy eo amin'ny fitaratra izy vilia baolina (antsasaky ny voky).
- Ary tanteraka haidiny vodka.
Nafangarony menaka fanosotra amin'ny hoditra toy izany nandritra ny 5 andro amin'ny mari-pana ny efitrano mari-pana. Raha vao izany ampiendrehina ny tenany, mila hampikorontana ny rano. Ny menaka fanosotra amin'ny hoditra vonona ampiharina isaky ny indray andro. Aoka ho azo antoka ny hoditra voadio ny makiazy. Ity menaka fanosotra amin'ny hoditra ary tsara feo avy hoditra evens feo. Miharihary vokatra azo jerena ao anatin'ny herinandro aorian'ny fampiharana.
Similar articles
Trending Now