Hatsaran-tarehy, Hoditra care
Mihinjitra Marks Fitsaboana - dia mitaky fametrahana mazava tsara fandrindrana sy ny faharetana!
Small kapoka ny loko mavokely hatsatra, izay miseho eo amin'ny hoditra sy ny maha samy hafa eo amin'ny rafitra avy any amin'ny faritra manodidina ny hoditra no maivam-boa, efa ho ny fahatsapana shramiki na manaitra habeny Maroon-cyanotic holatra - rehetra ny vokatry ny ilay antsoina hoe hoditra mihinjitra marika.
Raha mahita mihinjitra marika eo amin'ny vatana, aza kivy. Io no karazana toe-javatra iombonana ka dia ny vokatry ny distension be loatra ny hoditra sy ny aretina mamokatra elastin collagen kofehy tompon'andraikitra fihenjanan'ny resaoro sy ny hery.
Ny tena mety sy mahazatra antony mahatonga ny mihinjitra marika eo amin'ny vatana dia:
- bevohoka;
- Obesity: ny mafy sy haingana ny vatana dingana lanjany, nandritra izany ny hoditra fotsiny dia tsy manana fotoana haninjitra;
- an'io fotoana io, amin'ny teny hafa ny fe-potoana ny fahamaotiana,
- manaranaka antony;
- maharitra fampiasana ny hormonina;
- mampivarahontsana sy haingana levitra.
Mihinjitra marika mety ho "raitra" dia tsy hoe fotsiny ny olana faritra - kibo sy ny lafiny, fa koa mba hiseho eo amin'ny nono, anatiny sy ivelany feny. Ny zava-misy fa ho lasa tsy zamenty, tsy dia mampahery rehefa mandeha ny fotoana.
Fitsaboana ny mihinjitra marika ao an-tokantrano dia mamela anao mba hanala na hanafina ny hany "tanora" mamelatra ny lanitra - volomparasy na mavokely. Tsara homarihina, io karazana tolona dia contraindicated amin'ny lactating sy ny vehivavy bevohoka. Koa satria maro izay vokany, anisan'izany ny hoditra no fijeriny azy, ary fahasosorana exacerbation ny mahazaka fanehoan-kevitra.
Atokàny fitsaboana dia midika ho fampiharana ny mihinjitra olana faritra gels na menaka misy tretinoin. Ity dia manana fananana zavatra mitovy amin'ny vitaminina A.
Ny tena tsotra sy voaporofo fomba hiarovan-tena amin'ny zava-manahirana:
- nandritra ny rano fitsaboana toerana fanorana izay tena mora haninjitra manamarika (amin'ny vata, kibony, fe sy ny lafiny), miaraka amin'ny fanampian'ny Manotra na borosy manokana natao ho an'ny fanorana izany fonon-tanana. Fanorana toy izany ny famerenana ny mivezivezy, mandrisika elastin sy collagen ary mandray anjara amin'ny fanavaozana hoditra no fijeriny azy;
- rehefa avy naka fandroana na ny fandroana, mampihatra ny fanadiovana hoditra moisturizing makiazy ady sy teny hotsaraina menaka isan-karazany, lotions sy milks;
- Avelao fotoana isan'andro fanorana amin'ny menaka oliva, izay nanampy amin'ny zavona latsaka vitaminina E. fomba ity dia mampitombo hoditra fihenjanan'ny resaoro;
- Mihinàna sakafo manan-karena amin'ny vitaminina E sy C, silisiôma ary ny zinc.
Taorian'ny torohevitra tsotra, tsy mila mandany ny selam-pitatitra sy ny heriny eo amin'ny fitsaboana ny mihinjitra marika, noho ny antony maro - ny tsy maha-.
Similar articles
Trending Now