Fahatsiarovana sakafo - zava-nitranga iray, indrisy, tsy faly. Raha amin'ny fotoana hafa eo amin'ireo ankehitriny mety ary na dia handray ny mahafinaritra resaka, uproarious fihomehezana, mavitrika resaka, dia mifohaza dia tokony ho mendri-kaja, unhurried, hoe manana amin'ny fiaraha-miory sy ny fahatakarana lehibe zava-miafina, izay ela na ho haingana no hanjo antsika tsirairay. Ary ny latabatra - ny fanompoana sy ny lisitry ny vilia - koa dia tsy maintsy mifanaraka amin'ny fitsipika sasany.
Ny fifadian-kanina sy ny fahatsiarovana andro
Rehefa latsaka ny sakafo tamin'ny andro tsotra, tsy mifandraika amin'ny lahatsoratra, sakafo antoandro na ny sakafo hariva, ny mpikarakara dia tsy afaka indrindra ny very hevitra noho izay hiandry ny vahoaka. Ankoatra ny maintsy Kuti, pancakes sy ny Jelly dia mifanaraka efa ho ny gastronomic rehetra isan-karazany ny culinary sakafo. Tsy sarotra kokoa raha toa ny hetsika no natao, ohatra, ao amin'ny mialoha ny Paska na Noely fotoana. Fa amin'ity tranga ity, Mivoaka amin'ny manidina loko avy amin'ny toerana raha ny mpahandro meatless salady ho taorian'ny. Ny fomba fanamboarana dia tsotra ampy sy manao vilia Tena matsiro.
Singa telo lehibe
Laisoa - legioma laharana voalohany izay tonga mba hanampy antsika eo amin'ny toe-javatra sarotra. Avy izany ho meatless lehibe salady dia fanairana. Fomba fanamboarana aminy tsotra ampy. Fahazoan-dalana hidirana mba hotafinareo ny toetra vaovao latabatra ho toy ny laisoa sy ny laisoa nalona, ny mahazatra fotsy, Peking, ny lokony. Amin'ny tsikombakomba isan-karazany, legioma izany no ho fototry ny sakafo maro isan-karazany. Holatra - ny faharoa vokatra malaza indrindra, izay napetraka tao amin'ny fanairana meatless salady. Fomba fanamboarana manasongadina fa ala harena hisolo hena amim-pahombiazana, ary tia azy ireo tsy latsa-danja hena hanim-piny. Ny safidy isan-karazany ny fandrahoan-tsakafo, ny mahazatra sy ny tany am-boalohany, fa be dia be indraindray dia sarotra ny mifidy. Ary farany, ny trondro - fahatelo vokatra izay dia mihoatra noho ny mety ho napetrany tao anatin'ny meatless salady ho taorian'ny. Recipes Eglizy Ortodoksa dakozia manome tamin'io fotoana io tolo-kevitra manan-danja maro. Ny sasany tamin'izy ireo no voatanisa ato amin'ity lahatsoratra ity.
Salady ny fotsy laisoa
Legioma salady ny laisoa misy amintsika amin'ny fotoana rehetra ny efa-taona. Ny mora indrindra, fa tsy ho very ny tsara dia tsara toetra ny tarehiny culinary. Raiso ny antsasaky ny loha ny vaovao laisoa. Tokony ho be ranony, amin'ny lasitike ravina, toetra crunched. Mariho fa ny miraviravy ao amin'ny legioma salady tsy manao. Sasao legioma, dia ahintsano be loatra ny rano ka hanamarinana an ravin tsara. Aforeto ao amin'ny fitoeran-diloilo, primnogo tanana kely sy ny kely prisolit handefa ny laisoa ranom. Just hotetehina mitetika vitsivitsy mena tapa-kazo ny lakolosy peppers (fa afaka manao tsy misy azy ireo), ary ny antsasaky ny vava vola iray na roa takamoa. Ao amin'ny makarakara grater lehibe iray ny karaoty sy roa lehibe, lehibe loatra mamy marikivy-paoma. Hampifandray ny sakafo. Ny legioma menaka, paoma cider na divay vinaingitra, siramamy sy sira tsy hanandran-javatra, dia miomana famenoana. Afaka manampy kely dipoavatra mainty sy ny drafy. Salady Mix tsara, mba ho any an-enamel manilika lapoely, fonony ary hamela ny hijoro ho iray andro. mamelombelona lovia sy ny manan-karena tsirony dia hahaliana ny rehetra ankehitriny, mba ho azo antoka!
Salady ny laisoa mena
Indro ny fomba fahandro hafa ny legioma matsiro salady, fa amin'izao fotoana izao ny laisoa. Izany dia heverina ho mahasoa kokoa noho ny "hatsatra-miatrika anabavy", ary ny miaraka amin'ny voatabia miteraka tena miavaka tsiro. Ary ny fijery ny lovia tsara ny fandehany - lehibe ankoatra ny teo aloha! Noho izany, dia mila ny tsara habetsahan'ny legioma mitetika ho tsara ravin na slices - araka ny sitrapony. tongolo Cut polukolechkami sy ara-bakiteny iray minitra hampidinako ny rano mangotraka ny mangidy sisa. Mangatsiatsiaka avy hatrany ambanin'ny tap, dia aoka ny rano tatatra avy, dia nataony tao an-laisoa. Maintsy ilaina eo amin 'ny fomba fahandro ho an'ny salady legioma matsiro tafiditra anana. Ny bunch ny persily kely sy ny aneta voatetika, hanampy ny efa masaka legioma. Ao amin'ny makarakara grater lehibe iray ny 10-20 grama ny seleria fakany. Hetezo ho cubes 3 lehibe nofo voatabia masaka tsara sy ny siramamy votoaty. To salady nijery tsara tarehy kokoa, haka 2 farantsa mavo sy voatabia 1 mena. 3-4 zubochka tongolo gasy famihinana amin'ny alalan'ny spadefoot. Pour ao 5-6 tablespoons ny legioma menaka, vinaingitra cider 1-2 paoma mba hanandrana, ampio sira sy dipoavatra, kely komina. Manambatra ny sakafo rehetra vilia. Raha kely indrindra dia mametraka ny ampemby biscuits, amin'ny vanim-potoana voaomana saosy, hamindra ny salady vilia baolina sy hanompo. Salady io dia tokony hohanina avy hatrany ny crunches tsy vonton.
salady tsotra
Kokombra sy ny voatabia dia matetika ao amin'ny andavanandro latabatra, nefa tsy stale. Amin'izy ireo dia manomana mahazatra salady, izay tena manan-danja ho amin'ny Fahatsiarovana sakafo. Voatabia masaka am-polony mena, mavokely sy mavo fandokoana, 5-7 kôkômbra, vitsivitsy takamoa, 4 farantsa mena sy maitso lakolosy dipoavatra, 1 tanora zucchini, sira sy ronono - izany rehetra mila manangona. Fotsiny maka tanora kokombra mahamenatra amin'ny hoditra, ka dia tsy maintsy manapaka. Fa Squash avy amin'ny hoditra madio. Sasao ny legioma. Voatabia kely notapahina ho slices, kôkômbra - slices, na slices. Pepper nanapaka an ravin, fanesorana ny tahony sy ny voa. Mitetika zucchini ho cubes, mitetika ny tongolo vava vola sasany. Very ilaina dia ho tanora maitso onion, amin'ny lohataona sy ny fahavaratra salady mahazatra chefs, manam-pahaizana manoro hevitra nametraka ny anarany, volom-borona sy ny lohany. Ity farany dia nanampy tetehina madinika aneta. dia afaka manapaka kely manify ravin tapa-persily fototeny Mba hahatonga ny lovia zava-manitra. Season sira mba hanandrana ny lovia, vanim-potoana miaraka amin'ny legioma menaka. Izay ihany dia vonona!
trondro salady
Milaza meatless salady (fomba fanamboarana miaraka amin'ny sary izay nomena ao amin'ny famerenana ity), dia milaza fa miezaka iray ity. Izany dia vita amin'ny vaovao na mangatsiaka trondro, izay ny taolana kely. Trondro tokony ho madio, esory tsara ny taovany: Andrahoy mandra-malefaka amin'ny rano sira miaraka amin'ny legioma, pitipoà allspice sy karaoty - ho any amin'ny tsirony voajanahary dia nanampy fanampiny loko. Ny ron-kena sisa dia azo ampiasaina lasopy. Miaraka ostuzhennoy fillet, esory hoditra, mifidy ny taolana, manapaka na handrodanana azy io ho farantsa kely. Hotetehina mitetika tongolo maitso, hanampy ny trondro. Misy ihany koa ny hametraka ny am-bifotsy pitipoà maitso. Fenoy diloilo, dosolit, dia afaka hafafiny amin'ny dipoavatra. Moramora afangaro.
Herring salady
Fanompoana ny Fahatsiarovana Matetika no hitafy ny latabatra Herring, izay nentim-paharazana sakafo maivana voatifitra ny vodka. Na izany aza, vita tamin'ny Herring sy salady amin'ny mahia latabatra, ary izany no tsy mahazatra ihany ny vinaigrette. Makà tavoara feno diloilo Herring anjaka hitohizany ao amin'ny legioma sy ny ahidrano - ny kapoaka dia matetika hita ao amin'ny magazay. Raha toa ka tsy mahita - aza manahy, mety ho lovia sy ny olon-tsotra. Tsy maintsy Tinker fotsiny izany, fikikisana eny ny taolana. Andrahoy ovy ny palitao 4-6. Rehefa mangatsiatsiaka, madio, nanapaka an cubes. Hetezo ny slices ny Herring na hanampy ny ovy am-bifotsy amin'ny zavamanitra. Fenoy diloilo, hafafiny amin'ny tongolo maitso, aoka labiera nandritra ny 20 minitra. Handravaka ny salady afaka Maslinka.
Salady ny nalona holatra
Hitantsika teo aloha fa fanairana - hetsika na dia manahirana, fa tsy faly. Noho ny mpikarakara, dia tonga ny fianakaviana matetika ny maty, fa tsy ny hanim-piny. Rehefa ny fo no firehetan'ny alahelo, tsy tena mieritreritra ny culinary ireo fitaky. Noho izany, ny mpandray vahiny, nitsangana teo amin'ny fatana, mifanaraka kokoa vilia izay tsy mitaky be dia be ny ezaka. Hahazo torohevitra sy ny mpivavaka Karemy latabatra ataovy ny nahandro salady ovy sy sira na nalona holatra - agaric tantely, dibera, ronono holatra, holatra. Raha be loatra marinated vinaingitra sy ny sira ao amin'ny brine, hosasany amin'ny rano ny holatra. Large santionany notapahina ho notorotoroiny, fialan-tsasatra kely ho toy izany. Ovy, rehefa efa tony,, manadio ho afaka amin'ny hoditra, manapaka ho cubes. 1 kg ny legioma mila voatahiry 500-600 grama ny ala vokatra. Koa, 2 antonony tongolo - manapaka azy ho eo an manify slices. Mampifandray ny sakafo prisolit, vanim-potoana tamin'ny rononomandry aho, caraway ambioka, kely ny dipoavatra. Aoka ny salady ampiendrehina ny tenany noho ny 15 minitra, ary miezaka izany amin'ny fahafinaretana ny fanasana.