Matsiro sy salama: maitso walnuts, tantely

Walnuts - ny vokatra no tena mahasoa sy matsiro. Mitahiry be dia be ny mahasoa ny vatantsika akora, anisan'izany ny asidra amine sy proteinina, ary proteinina. Misy ilaina ny voanjo amin'ny endrika manta. Be izy ireo ampiasaina amin'ny mahandro sakafo isan-karazany - avy amin'ny salady ho mamy mofomamy. In cosmetology sy ny fanafody tsy misy ny voanjo, koa, tsy afaka manao. Eto sy ankehitriny isika dia hianatra ny fomba hanaovana ny sasany ilaina sy hahafinaritra vilia.

noix izay Jak

Green walnuts amin'ny tantely - Masiaka, tena manokana amin'ny Jak mahafinaritra, voafaritra tsara tsiro. Na izany aza, dia tokony hitandrina, satria izany no sakafo tsy mahazatra, ary ny fitsaboana ny vokatra ampiasaina amin'ny gastro-tsinay aretina. Fa koa miaraka amin'ny dite izy ireo ampihantaina, tsara loatra. Green walnuts amin'ny tantely hanina mety ho izy ireo raha mbola hanangana nucleoli. Ny akorany Tsy nanana fotoana ossify, sy afovoany, mampahatsiahy ny fananana rano. Dia amin'izao dingana matotra izy ireo tamin'ny fiandohan'ny volana Jona (isa 5-6) ao anatin'ny 10-14 andro. Dia hanangona azy ireo mba ho fifamoivoizana tsy afaka, fa vokatra izany dia tsy antonona. Tsara homarihina: maitso walnuts, tantely dia heverina ho sakafo, ary vonona ankapobeny ao an-trano fotsiny.

Ary ny teknolojia. Bazana tsirairay dia tokony ho antsy, toy ny ovy, Peel. Fotsiny ao an-tsaina: izany dia mirakitra goavana be ny iode. Tamin'ny voalohany, ny tananao ho hoso-doko ao amin'ny mety loko. Avy eo izy ireo poslezaet hoditra toy ny may. Raha tsorina, dia mirehitra ary tao. Koa tandremo tsara ny mampiasa fingotra fonon-tanana sy tsara kokoa eo amin'ny isan-tanana, akanjo 2 tsiroaroa. Rehefa "manta fitaovana" dia vonona, dia alona ao anaty rano mangatsiaka nandritra ny andro vitsivitsy ho avy avy amin'ny voanjo sy ny fangidian'ny iode be loatra. Misy fomba fanamboarana kevitra mba hameno azy ireo amin'ny rihitra. Rehefa afaka andro vitsivitsy, raha ny vokatra dia ny hiaro, isan-bazana Ilaina ny mampahory koa amin'ny fikororohana. Izany no atao mba Jak ao amin'ny maitso walnuts, tantely, tsara-masaka ary ny fandroana in mamy. Ankehitriny, ny ampahany ny fangaro. Per 1 kg ny voanjo dia mila: 2 kaopy ny rano, 500 g ny tantely, voasary makirana 1 eo ho eo sarobidy, vanillin sy ny jirofo. Rano vay, manafoana ny tantely. Manenjika ny ranom ny voasarimakirana. Ambany ny voanjo ka hamela ny fery izany; mitandrina ny afo lehibe 7 minitra (hanaisotra ny sombin-javatra). Afaka manampy avy hatrany ny jirofo sy ny lavanila. Dia vonoy ny labiera ho tony tsikelikely. Rehefa afaka elaela, ny dingana indray. Noix izay fototra tsirairay dia tokony nanalefaka sy mahazo ny metaly mamirapiratra loko. Rehefa Jak pokipelo 10-12 minitra, izy indray nesorina avy amin'ny afo. Fanintelony, ento ho any amin'ny fahavononana sy nalahany teo amin'ny banky voaomana mialoha horonan-taratasy. Izany no matsiro kokoa maitso noix izay fomba fanamboarana ny nateriny dingana farany ny fametrahana ao amin'ny Jak grated Peel volomboasary na voasarimakirana, notapahina ho cubes kely. Andrahoy dia tokony ho kely intsony.

Green salady amin'ny walnuts

Tia ny culinary mahafinaritra rehetra dia afaka manolotra sakafo mahaliana iray hafa - salady amin'ny rukolloy sy ny voanjo. Mila ny salady: rukolla mihitsy - ny bunch ny 200 grama, maitso pitipoà, vaovao - 130 h, aviavy, tsaratsara kokoa vaovao - 2-3 zavatra, 50g ny fromazy (na fromazy), 50 grama ny voanjo, vitsivitsy lovia kely ny tantely sy kely sira. Fa ny saosy: legioma menaka - 2-3 tablespoons (tablespoons), vinaingitra (divay na paoma cider) - teaspoons vitsy (mba hanandrana), voantsinapy (tsy hanandran-javatra), tantely sy mangidy dipoavatra, tongolo gasy (isaky ny nokapohina). Ankehitriny, antsika handray ny manonofinofy:

• Voanjo dia nanadio, manapaka ho sekely, nataony tao amin'ny vilany (solika), mamenoa ny tantely sy ny sira. Aoka izy ireo mba tsy nendasina mahazo volamena loko.
• Pea pods (kely fotsiny) mba hanipy any mandevy rano sy ny fery ho an'ny 5-6 minitra, dia tatatra.
• Anisan'ny singa ireo manao ny saosy, whisk Tsara ihany (ny sakafo afaka manova araka ny tsirony).
• Rukollu hamiravira madinika, manapaka an slices ny aviavy.
• Cheese dice na mahia ravin.
• Afangaroy ny sakafo ao anaty lovia, haidiny ny saosy, vanim-potoana sira, raha ilaina. Raha kely indrindra dia manampy ny tantely amin'ny voanjo. Salady io no tena mahavariana ny hena.

Cook, mianatra, hanandrana azy. Mazotoa homana!