Pea pods sy ny fomba fanamboarana avy amin'izany

Ny fahavaratra sy ny fararano tany am-boalohany ho an'ny vehivavy mpikarakara tokantrano rehetra - lonaka fotoana. legioma be dia ahafahana sitraky ny fianakaviana be dia be ny tsy ampoizina, Masiaka sy vilia am-boalohany fotsiny. Sehatra goavana manome ny ditry amin'io lafiny io, pea pods. Avy izany dia afaka manorina takatry ny saina isan-karazany be dia be ny lovia, avy amin'ny sakafo maivana ho feno sakafo. Ary otrikaina sy flavorful, ary mampino matsiro. Ny iray ihany no afaka mangoraka ireo izay miorina amin'ny fepetra ara-pitsaboana afaka naka fanahy tsy mba hanandrana ireo vilia.

Eastern appetizer

Amim-pahatsorana, fomba fanamboarana avy pea pods dia isan-karazany, ary afaka manome telo nifandimby ny lovia teo ambony latabatra. Fa aoka ny manomboka amin'ny kely indrindra takiana momba ny sakafo. Hahazo mahafinaritra pods pea, mety ho toy ny namana ny misy sakafo maraina / atoandro / sakafo hariva, raha hametraka ihany ny singa mifandray amin'izany.

Lovia kely ny solika telo, tsara kokoa - menaka oliva, ny jirofo ny tongolo gasy no voaporitra. Pea Green pods amin'ny vola nozaraina kilao ny nalatsany trays sy nahazo sangan 'asa. Eo ambanin'ny lovia Grill tsy maintsy handany dimy minitra. Tamin'ity indray mitoraka ity dia ampy mba hanambatra ny ampahefatry kapoaky ny soja saosy amin'ny toerana tena faritra diloilo lovia kely Sesame ambioka, roa mampisavoana ny mafana saosy (na extruded avy any Chili), kely ny siramamy sy roa tablespoons ny maina Sesame ambioka. Pitipoà nandraraka izany akanjo sy mahatalanjona arahina manompo akory lovia - na sakafo maivana ho fety fanahy.

Mahagaga fahavaratra lasopy

Botvinnik sy ny hash - tsara sy matsiro, fa ataotao. Tonga ny fotoana mba hahatsiaro ny pea pods ka hanao izany ho mazava avy Mazava ho azy aloha. Mialoha mila mahandro kely noho ny litatra ny legioma ron-kena. Tamin'ny fotoana ny famoronana ny sangan'asa dia mandro amin'ny malala-tanana iray trotroana mavo kely LEEK sy efa-sprigs ny solila. Mila mitetika anana. Antsasa-kilao podded pitipoà hosasan, raha matanjaka ny soso-kevitra ireo, dia mila ho tapaka. Nendasina amin'ny diloilo roa onion maitso voatetika chives. Dia nampidina ny ron-kena. Raha ny vay, ary tsikelikely nametraka ny pods dia nahandro ny folo minitra. Ny sisa dia tokony ho angoninay anana. Soup mahandro kely telo minitra intsony, dia tanterahina amin'ny alalan'ny blender, hametraka ny sasany sira sy ny peppers. Rehefa tsara hihena dia nanome ny mpanjifa noho ny koa ny marikivy fanosotra.

mahafinaritra casserole

Fa misy sakafo tsara masaka tsara ny oram-panala amin'ny hafa pitipoà legioma matsiro. Ary noho izany dia tsy mila lovia misy avo-mpahandro 'fahaiza-manao na raitra sakafo. Ao amin'ny mofo voaisy diloilo ka nametraka taratasy kely avy pods prisalivaem tanora. Izy ireo nametraka ny ampahany sy ny tongolo gasy lovia. Narahin'ny slices ny voatabia sy ny sosona ambony dia nivava be sy ny sira priperchennogo ovy. Fa juiciness naidina tamin'ny fanaova lovia kely ron-kena. Soso-kevitra akoho, fa koa amin'ny legioma tena hahomby tsara. Ny lamba dia nesorina tamin'ny ora fahatelo am in'ny fanendasa, ary tokony ho dimy minitra alohan'ny fanesorana azy casserole nafafy tamin'ny grated fromazy. Avy dafin'i lovia tsy hisy handà. Ankoatra izany, mbola nipetraka teo amin'ny latabatra, ary nangataka mba manampy!

Ary tsy misy salady tsy hijanona

Tsy misy ny sakafo tsy azo heverina ho feno raha toa akaikin'ny vilia baolina ny tena dia tsy mendrika na dia kely vilia baolina salady. Ary teo afovoan'ny ny vanim-potoana ny legioma, tsy maintsy ho tonga pea pods. Pretty matsiro salady dia ho vonona izany.

Pea pods, izay nifindra ka nanasa, parboiled. White Asparagus vokany hanesorana ny fakany ary hanapatapaka mangotraka. Dipoavatra sy ny broccoli laisoa hirodana, voana tanamasoandro eran'ny mifono amin'ny menaka sy ny manendasa ny Grill. Izany dia tonga miaraka amin'ny salady vilia baolina, flavored amin'ny tsimoka soja sy ny maro voatetika anana. Refills mifandray menaka (oliva), sira, tongolo gasy sy ny dipoavatra torotoro.