Lyudmila Goshko fohy peptides amin'ny fanatanjahantena teknolojia - indrindra mampanantena vokatra

Miarahaba, misaotra anao nanaiky ny fivoriana. Azoko antoka ny mpamaky dia ho tena liana amin'ny resaka aminao. Hampahafantatra ny tenanao sy fohifohy amintsika momba anao, ny zavatra mahaliana, zava-bita.

Hello Anarako Goshko Nikolaevna Lyudmila. Amin'izao fotoana izao, izaho 37 taona. Izaho manan-janaka mianadahy. Zanaka Maxim 11 taona, sy ny zanany vavy 10 taona Alexandra. Amin'ny bodybuilding tena ela. General traikefa 17 taona. Raharaham-bahiny manam-pahaizana manokana, tonga fotsiny aho tamin'ny '24, raha tanterahina ao amin'ny "mendrika", nandresy loka tao amin'ny World sy ny Eoropeana championships.

Rehefa avy teraka ny zaza, dia avy hatrany niverina ho any amin'ny fanatanjahan-tena, fa amin'ny vao namorona ny sokajy - "bodyfitness." Ary nahazo lafiny maro Fifaninanana. Ary ny farany dia alefa 4 taona ny Vehivavy Phisique sokajy. Izaho no vice-tompon-daka 'izao tontolo izao sy Eoropa. Ny fanendrena: "Arnold Classic» (USA), Daimond Cub (Atena) 2016.

Izaho manokana mpanazatra ary tena faly fa mihaino ahy, ry mpianatra tonga lehibe kokoa eo amin'ny fifaninanana fanatanjahantena avo sy ny fomba fiainany. Nefa kosa mamindra nahazo vokatra sy ny zava-bita, noho ny fahalalako sy ny ohatra tsy tahaka ny mpanao fanatanjahan-tena, fa ny reny koa, ankizivavy, mpanazatra.

Ahoana no mitantana mba hahazoana vokatra niavaka toy izany amin'ny bodybuilding?

Ny fandresena voalohany dia noho ny fomba sy ny mahay teknika no nandoro ny mpanazatra. Izany dia tsy toy mpampianatra hafa dia manohitra ny misy steroids amin'ny dingana voalohany ny fitomboan'ny atleta, indrindra fa ny vehivavy. Mba faran'izay betsaka ny fahasalamana sy ny vehivavy ny asa pananahana.

Fa ho toy ny taona ilaina mba hanana fitsipika mba hitombo ny tiany sokajy, dia mampiasa hafa sakafo drafitra, nanatrika ny sy ny fampiasana ny fanatanjahan-tena sakafo, ny tena dia manao nivoaka tamin'ny taona ... FANONTANIANA: ny fomba hiarovana ny ho ela velona eo amin'ny fanatanjahantena amin'ny mahazatra ratra sy ny fahasitranana ho azy rehefa lehibe sy tsy tapaka entana? Fa ny tenako, ary koa ny mpianatra, dia mampiasa peptides. Matetika io taranja iray manontolo dia mifanaraka amin'ny tsirairay peptide maro rijan (gadra). Ny fampiasana sy ny fanoloana ireo sy ny karazam-biby hafa miankina amin'ny fotoana ny fifaninanana fampiofanana.

Na misy aza ny peptide malefaka ampy dalàna, araka ny fihetseham-po manokana? Mampidi-doza ve izy ireo? Aza ianao misy vokany?

Maro no mety hilaza fa ny peptides tsy mbola tena mazava, ary tsy misy olona mahalala ny fomba fitondrantena eo amin'ny tena amin'ny ho avy, samy araka ny fampiasana. Misy kely ", fa" misy ihany koa ny filazana fa ny olona mihitsy no tena mbola lavitra dia tsy tena mazava. Ary raha miantehitra amin'ny fanantenana ny fandrosoana eo amin'ny fitsaboana amin'ny olombelona mpikaroka, ny taona efa lasa, ary ny tanora, hatsaran-tarehy sy ny fahasalamana aminy. Ny peptides nampiasaina nandritra ny fotoana ela, ary amin'ny faritra samihafa ao amin'ny orinasa hatsaran-tarehy, ny fahasalamana sy ny fanatanjahan-tena. Proteinina, na ny gadran 'ny asidra amine, na dia mety ho lava sy fohy. Short proteinina dia antsoina hoe peptides. Rehefa ampiasaina araka ny tokony ho, na dia amin'ny fatrany ambony voka vokatry no tsikaritra. Fa ny tsara vokany eo amin'ny vatana - maro dia maro!

Lazao aminay, azafady, inona no maha samy hafa dia fohy peptides lava?

Ny peptides manana haben'ny tsy mihoatra ny 1 nm, ka manan-jo ho Nanoworld laharana. Izao no peptides hanavaka ny fohy peptides (oligopeptides) ahitana rojo tsy mihoatra ny 10 asidra asidra residues sy ny fahari (polypeptides) misy hatramin'ny 100 asidra residues asidra. Peptides mitoka-monina dia azo avy amin'ny zavamaniry, biby, ary mety ho naterak'izany voafintina. Fanadihadiana natao vao haingana ao amin'ny fangatahana mampiseho fa variana peptides fohy noho ny tena manontolo ary nahatandrina azy tamin'izany fiasan'ny finday avo.

Eo amin'ny tena, peptides dia "mitondra vaovao" - biolojika izy ireo hitondra fanazavana avy amin'ny sela iray hafa mba rehetra momba ny tena hiasa araka ny tokony ho. Raha toa ny sela dia miasa tsara, ka ny tenany rehetra miasa tsara. Raha misy sela ho levona mandrakizay - eny mahazo asa ny vatana iray manontolo, ka mahatonga aretina.

Mandra-pahoviana no mampiasa fohy peptides? Inona avy ireo fihetseham-ponao manokana ianao rehefa mampiasa peptide bioregulators noho ny asidra tsotra asidra fanafody?

I mampiasa fohy peptides 5 taona. Ao amin'ny fanatanjahan-tena, izy ireo manampy ahy handroso, mba hitombo, ho sitrana. Ary noho izy ireo, dia tsy hampiasa steroid fanamboarana fanafody, toy ny mahazatra ao amin'ny vehivavy bodybuilding, izay Manova ny vatana ny lehilahy karazana.

Mazava ho azy fa, ankoatra ny peptide dalàna, fampiasana ny fanatanjahan-tena sakafo.

Indrindra peptides - asidra amine dia mitovy, fa ny vokatry ny firodanan'ny ny residual - ny residues nanatevin-daharana ny peptide (Admin) fatorana.

Noho izany, ny physiologically peptides mavitrika dia fohy ubiquitous dalàna ny asa atao amin'ny sela tsirairay, sela, taovany sy ny taova rehetra. Ny fahitana ireo peptides - iray amin'ireo "toerana mafana" ny zavamananaina maoderina, haingana saha fampivelarana ny siansa.

Ny fihetseham-po manokana amin'ny fandraisana tsara foana ihany. Ny tanjona izay ataoko eo, manomboka vaovao Mazava ho azy, arakaraka ny fotoana ny fifaninanana fampiofanana, nohamarinina sy tratra foana. Na dia napetraka ny lanjany, na fotsiny paharitry sitrana avy tamin'ny ny fifaninanana. Ho ahy, raha araka ny tokony ho voafantina levitra fihinanana ny fohy peptides amin'ny fitondrana sakafo tsara ary tsy miteraka vokany hafa, ary tanteraka soa aman-tsara. Ny zavatra peptides ahy moramora ary tsy mahatonga ny rafi-pitatitra sy ny vokatry ny onitra-draharaha amin'ny ankapobeny, rehefa mandray toeram-piompiana. zava-mahadomelina. Mino aho fa ny olona izay miatrika izany, izao no azon'ny.

Ahoana no hanombana ny fanantenana ny peptides fohy toy ny teknolojia eo amin'ny fanatanjahan-tena?

Short peptides toy ny teknolojia ao amin'ny fanatanjahantena - tena mampanantena vokatra, ary niara-niasa taminy, dia azo atao mba hahazoana vokatra tsara, raha mbola sisa kalitao aloha sy aorian'ny ny zava-nitranga. Koa satria endrika hozatra vaovao kofehy aorian'ny fiofanana kinendry tsy nahazo ny tarehy am-boalohany. Ary isaky ny vanim-potoana vaovao ny tenantsika ihany no mba hanatsara sy hamorona ny tiana hijery.

Fa ny atleta peptides mety ho ilaina amin'ny lafiny toy izany:

1. Mampitombo ny famokarana hormonina anabolic voajanahary (fitomboana hormonina, testosterone ary ny hafa).

2. hanafaingana ny fahaterahana indray rafitra.

3. Ny vokany eo amin'ny fiasan'ny amin'ny finday anivon'ny mizara sela;

4. Acupressure dia ampiharina ny olana faritra amin'ny vatana. Ary koa, raha ny peptides dia azo ampiasaina mba fandrindràna maro fanofanana dingana hafa mifandraika:

• fanaraha-maso (vokatra na ny fihenan'ny) sy mahafaka ny fahalianan'ny;
• manatsara ny torimaso tsara;
• mampahery atleta tsimatimanota, normalize fanjakana ara-pihetsehampo, nitombo libido.

5. Peptides dalàna ny asa fototarazo - mampihena ny asa ny "ratsy" fototarazo (sy voafintina, proteinina sasany). Na, raha "tsara" Gene maty, hampavitrika izany amin'ny fandrisihana ny fandikana ny proteinina.

Noho izany dia mamerina indray mandeha indray, izaho ihany no mahita tombony, rehefa mandray fohy peptides, ankoatry ny proteinina vokatra lehibe.

Azoko tsara ianao, inona izao ny mafy manolotra isan-karazany ny sakafo fanatanjahan-tena miaraka amin'ny lava peptides, na misy mafy orina izay specializes amin'ny peptides fohy?

Eny, amin'izao fotoana izao lehibe iray isan-karazany ny vokatra nihazakazaka teo peptides ela, fa ny fampiroboroboana ny fanatanjahan-tena sakafo amin'ny peptides fohy, fantatro izay manatanjaka faka Pharma GmbH. Zavatra tsy handefa orinasa, indrisy, ny vokatra izay azo nividy, dia mamokatra peptides ny tenany noho ny fanatanjahan-tena mpamokatra sakafo, ary izany dia ny peptides dia tafiditra ao amin'ny famokarana ny orinasa lehibe maro miaraka amin'ny marika malaza. Ireo vokatra dia foana ny fanatanjahan-tena voamarika ny famantarana ny "faka Pharma", satria izy ireo hamokatra avy hatrany complexed amin'ny peptides sasany ho ny fifantenana ny ny nangataka tanjona na matihanina sy ny mpankafy fanatanjahan-tena.

No Hataoko fa mampiasa ny peptide bioregulators eo, na ny mila miasa eo ambany fitarihan'ny mpanazatra iray za-draharaha?

Alohan'ny fandraisana ny faniriana hanao ny fanadihadiana ny hormonina, ary taty aoriana mihatra amin'ny izay nanan-talenta mpanao asa tanana, indrindra ny mpanazatra, izay mifidy ny tsara tetika, ny miaraka levitra peptides for fandraisana tahan'ny miorina amin'ny naniry vokatra nandritra ny fanatanjahan-tena fiofanana sy ny asa ao an-trano. Izany hoe, voatendry na ny rano mitete, na ny lanjany fanitsiana. Amin'ny fomba fiaina ara-dalàna dia afaka soa aman-tsara peptides maka ny tsotra be townsfolk tsy mandinika. Koa satria izany fotsiny Bud, fa tsy ho voka-dratsy.

Inona no kasainao toy ny atleta sy ho toy ny mpanazatra?

Koa satria efa manao ny fahombiazana vokatry ny fandraisana ny peptides fohy ao amin'ny fanatanjahantena, foana aho hampiasa ny fanampiana ny fanomanana ny atleta sy hampiofana ny olona ao amin'ny mpanatrika ho an'ny lehibe sy zava-bita an-tsehatra eo amin'ny fiainana. Matoky ahy ny olona, afa-po amin'ny fampiasana ny peptide bioregulators, sy amin'ny hoavy isika, dia afa-hanatsarana ny vokatra sy ny fandrosoana ao amin'io faritra io.

Lyudmila, misaotra anao noho ny fivoriana. Enga anie ianao fandresena vaovao, zava-bita vaovao

Faly aho miresaka aminao. Ary raha mila fanampiana fepetra mety hanana, ary ny zavatra niainako - soroko eo foana.

amin-kitsimpo,

Goshko Lyudmila.