Inona no mialoha ny zava-pisotro workout hisafidy? Top 10 tsara indrindra-be

Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa na inona na inona na mihinana mialoha ny workout na tsia, ny tena mandoro mitovy habetsahan'ny matavy. Na izany aza, mampihatra amin'ny noana, tsy ampy ny vatanao "solika" fa toy ny vokatry matetika dia mitarika ho amin'ny zava-misy fotsiny fa tsy manana miaramila eo amin'ny fanatanjahan-tena mafy.

Eto an-tsehatra ka avelao angovo manokana zava-pisotro. Fa atleta izay mampiasa tsy tapaka, dia tsy mora ny loharanom-hery, fa koa fomba iray be hanatsarana ny faharetana haavon'ny. Izany toy ny ody elixir, manome hery.

Inona moa izany?

Antsoina hoe "mialoha workout molotov" Miteny ho azy. Additives manokana ity, izay tsy maintsy ho fanatanjahan-tena, vao mba hampitombo ny hamafin'ny asa ara-batana.

Toy izany no tanteraka nitsangana angovo noho ny ankamaroan'ny singa toy izany, toy ny asidra amine, creatine, taurine.

Mialoha workout zava-pisotro manome hery, fiaretana. Izany no iray malaza Somary fomba bodybuilders indrindra.

Mialoha workout zava-pisotro, ny zavatra tokony ho fantatrao

Sport fomba tena manokana ny olona tsirairay, ary inona no miasa ho an'ny olona iray dia afaka tsy miasa ho an'ny iray hafa.

Voalohany indrindra, manatona miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana, indrindra raha manana aretina mitaiza. Alohan'ny mividy, mamaky ny composition, toy ny ao amin'ny maro ireo dia mety ho hita additives, ohatra, kafeinina sy ny zavatra hafa izay manana contraindications.

Rehefa misafidy farany "ny" zava-pisotro mialoha workout, aza maimaika. Araho ireto fitsipika tsotra:

• Andramo maka ny molotov amin'ny kibo foana. Izany dia hisorohana dilution ny vokatra sy ny hafa izay mety ho nampahalemy.
• Makà zava-pisotro alohan'ny workout ny 25-45 minitra. Noho izany dia mahazo soa ambony indrindra.
• Raha mampihatra taloha kelin'ny hatoriana, miezaka ny mametra ny habetsaky ny additives, raha tsy izany fotsiny ianao dia tsy ho afaka ny hatory.

TOP-10

Nahita ny tsy misy tsiny mialoha workout toy izany dia tsy zava-pisotro sy mora. fanatanjahan-tena ara-bakiteny ny sakafo tsena dia feno-be isan-karazany. Rehefa mifidy aza hadinoina ny mitandrina ny:

• ny lazan'ny ny mpanamboatra;
• vidiny sy ny isan'ny servings ao amin'ny fonosana;
• mandinika ny mpanamboatra ny tranonkala sy ny sehatra fiadian-kevitra avy amin'ny teny anglisy;
• tsiro, loko, mihasimba;
• fifehezan.

Nilaza-be eto ambany ity, araka ny mpampiasa hevitra, ary ny vidiny-fampisehoana tahan'ny, dia heverina ny tsara indrindra amin'izao fotoana izao.

Anarchy amin'ny MuscleTech

MuscleTech - Efa ela voaporofo ny lafiny tsara ny orinasa. Io anarana io dia fantatra manerana izao tontolo izao, indrindra ny vokatra azo mora foana ny fanatanjahan-tena ao amin'ny toeram-pivarotana maro sakafo, na dia tanàna kely. Mialoha workout hanozongozona mpanamboatra izany dia hanome anao ny anjara-raharaha ny vivacity sy ny mifantoka. Mampitombo ny hozatra matanjaka sy ny hery

Optimum Nutrition ny volamena avy any Standard ny Pre-Workout

Optimum Nutrition, tsy isalasalana, no marika azo itokisana indrindra eo amin'ny sehatry ny fanatanjahan-tena sakafo. Gold Standard Pre-Workout atao mampiasa Premium sakafo voajanahary toy ny kafeinina avy amin'ny voan-kafe sy ny dite.

Ny tombon-dahiny ny Gold Standard Pre-Workout no tena ilaina ny tsy fahampian'ny asidra amine tao ny fanaovana. Na izany aza, dia tena iray ara-toekarena ny resaka hatsarana hanatsara ny fomba fampisehoana mandritra ny fanatanjahan-tena.

Jym Pre-Jym

-Fampiofanana mialoha molotov eken'ny manam-pahaizana manokana rijan "rehetra ao amin'ny iray". Mirakitra BCAAs ho an'ny anabolic tairina sy ny dipoavatra mainty nalaina izay mampitombo ny ambaratongam-voaray ny fangaro rehetra. Ny fitambaran'ny isan'ny akora ilaina ao Nahatratra 13.

BPI Sports 1.MR Vortex

Sarotra io dia ahitana be dia be kafeinina mba Pumping ho tsapa eo amoron-tevan'ny fanaintainana. Miaraka 1.MR Vortex tsy ho tsara fotsiny workout mandany, fa koa ho afaka ny hanipy ny toeram toy ny baolina fingotra kilalao.

Izany no fomba lehibe iray mba ho any amin'ny ambaratonga manaraka ny fampiofanana, na inona na inona, raha Hianao no dia bodybuilder, weightlifter, atleta na fotsiny "ny Fitness mafana fo".

Rich Piana ny 5% Nutrition hamono azy

Ny tena zava-misy fa ny rehetra dia ny brainchild tsipika iray mahomby bodybuilder Rich Piana, mitaona fahatokiana. Napetraka io dia ahitana goavana habetsaky ny sakafo sy ny fanafody manaitaitra. Ankoatra izany, dia misy amin'ny voankazo isan-karazany ny tsirony.

Ity zava-pisotro alohan'ny workout hamela anao hiasa ny rehetra na dia workout amin'ny 100% ary ny 105%

ENGN Pre Workout avy Evlution Nutrition

Ny sarotra dia natao ho an'ny atleta rehetra ny toro-lalana. Ny tompon'ilay orinasa dia matihanina anjara eo amin'ny fanatanterahana ny fitaka amin'ny BMX. Izany dia manome ny antony mino fa ny molotov raikipohy dia tsy iray amin'ireo lazaina fa manan-karena ny maro, nefa raha ny tena marina - mety weightlifters ihany. ENGN Pre Workout dia hanampy anareo amin'ny toerana intsony hahita antony manosika. Fihinanana izany koa molotov manakana ny fananganana ny lactic asidra sy ny fikorianan'ny ra accelerates ra.

Pro Supps Mr. Hyde

Zavatra tsy sarotra ny ho velona ny anarany. Ao aminao, tahaka ny tamin'ny tantara malaza amin'ny Stevenson ny "hafahafa no Atao hoe Dr Jekyll sy Mr Hyde", manainga ny fikambanana faharoa, feno hery, tanjaka sy fiaretana tsy mampino. Ny faritry ny L-leucine manome hozatra fiarovana, satria, mampiasa toy ny biby, dia mora ny BE LOATRA, ary manomboka mirehitra hozatra.

D4 50X

Io fampiofanana mialoha Premium molotov dia ahitana ny vitaminina C, misakana ny fananganana ny cortisol sy ny creatine. D4 50X manome tosika mahery vaika ny hery sy ny, tena zava-dehibe, nandritra ny fotoana ela mitandrina izany. Fa ny eo ho eo "Fitness mpankafy" Mety ho toa somary lafo, fa ny manam-pahaizana - ny vahaolana tonga lafatra.

Betancourt Bullnox Androrush

Valo mahavariana tsirony sy ny anjara-raharaha mampino, izay ampy ho an'ny andro manontolo. Mitandrema raha mampihatra ny hariva - any amin'ny sarotra kafeinina, kakaô sy guarana nalaina. Pumping, niavaka fitomboan'ny hery sy ny faharetana, ary koa ireo hafa maro tombontsoa - izany rehetra Bullnox Androrush Betancourt.

Mangarahara Labs PreSeries ampahany

Io molotov ny fanatanjahan-tena ampiasain'ny maro matihanina bodybuilders, atleta hanorina mahia hozatra bahoaka. Beta-alanine, BCAA, taurine, choline, kafeinina - amin'ny ankapobeny tantara 20 zavatra mahavelona ny orinasa afaka Mangarahara Labs mamorona ny tsy misy tsiny mialoha workout mihorohoro. Sports faly izao tontolo izao. Ny vokatra dia vao haingana, fa efa nahazo be dia be ny tsara famerenana. Angamba noho ny zava-misy fa ny orinasa dia nanapa-kevitra ny hitondra ny lalan'ny fanoherana kely indrindra, mampiasa rijan tsotra sy mahomby sakafo.

Ankehitriny fantatrao izay mialoha workout trano dia tsy maintsy atao ny mividy. Tsarovy anefa, fa na inona na inona aretina na allergy soritr'aretina dia tokony hajanony avy hatrany fampiasana ireo zavatra mifangaroharo sy ny manatona manam-pahaizana manokana ho an'ny torohevitra.