Fomba fahandro zavamaniry pea lasopy. Zavamaniry lasopy: fomba fanamboarana sary

Ny fianakaviana dia manana zavamaniry? Izany foana fanamby lehibe ho an'ny mpandray vahiny. Indrindra fa raha ny lasopy. Eny, ao an-dakozia isan-karazany ny olona manana be dia be ny fomba fanamboarana ny lasopy, izay tsy tafiditra hena. Ohatra, Espaniola gazpacho, Bolgara tarator Japoney na miso. Ary ny lasopy, na atao lasopy azo zavamaniry. Fa ny lasopy ny tsaramaso? Fa nanaiky ny pea oxtails vay. Na tapaka Fry amin'ny tongolo sy ny hena matsiro ... Izany no hevitra mahandro ny lasopy ny voanjobory asiana fomba fanamboarana.

Zavamaniry fiainana fangatahana mba handao ny ambony goodies. Eny ary, mieritreritra momba izany, ny fomba fahandro ny fy sy ny ana-panahy ataony lasopy legioma sasany. Mba hampitomboana ny sakafo ilaina ny sakafo, dia afaka manampy azy voamadinika, tsaramaso, biscuits. Mba hameno ireo lovia tokony ho marikivy fanosotra na dibera. Amin'ity tranga ity rehefa afaka kosohy ny nahandro legioma sy hiverina any amin'ny zavamaniry ron-kena. Avy eo mahazo lasopy.

laisoa lasopy

Legioma mitaky fotoana mahandro sakafo hafa. Koa raha handeha mahandro lasopy zavamaniry fomba fanamboarana ireo Nanoro hevitra ny fomba hentitra manaraka ny lamin 'maripejy sakafo. Voalohany mahandro arakaraka izany legioma - ovy, manam-paka persily, seleria sy ny karaoty, ary avy eo malemy fanahy kokoa - laisoa, mamy dipoavatra. Ary nony farany indrindra ny mahandro sakafo manampy ny anana.

Koa amin'izao fomba fahandro, dia haidiny aloha ny diced ovy (tubers 5-6) roa na telo litatra ny rano. Rehefa mangotraka, mahandro roa-polo minitra. Mamy sira sy ny zava-manitra. Telo karaoty (lehibe), hotetehina shinkuem jiro. Notapahina roa voatabia an-slices. Laisoa (150-200 grama) shinkuem.

Fry in voana tanamasoandro eran'ny menaka onion aloha, avy eo dia manampy ny karaoty ho azy io, ary rehefa browned - voatabia sy ny laisoa. Hofafazany ny sotrokely ny Paprika ary ny hanina ambany sarony ny 10 minitra. Pepper nanadio avy amin'ny tahony amin'ny voa, manapaka ho cubes, alefaso amin'ny lapoely no ho ovy. Hetezo 100 grama ny vaovao epinara, ary hanipy hanina koa. Add soanambo legioma sy mahandro ny zava-drehetra ho 10 minitra eo ambany ny sarony.

Borsch miaraka amin'ny tsaramaso

Bean hanina lava indrindra, ka raha handeha hanampy azy ireo ny fomba fanamboarana zavamaniry lasopy fahazoan-dalana hidirana ny manapotsitra azy ireo nandritra ny alina.

Noho izany, ny tsaramaso maina vera mameno rano. Mariho fa izany migorodana sy mifoka ny rano rehetra. Noho izany, ny rano, dia tsy ho miala tsiny. Ny ampitso maraina hamihina ny sisa rano, sasao ny tsaramaso. Apetraho azy ao anatin'ny telo litatra ny rano mangatsiaka, dia ataovy ny vilany eo amin'ny afo. Betiravy amin'ny antsalany no lanjany sy hanadiovany lehibe no manapaka ravin. Andraso mandra-tsaramaso na ho mora kokoa ny tsy dia malefaka. Betiravy, ary hametraka 300 grama ny nitondrany ny holatra. Dimy ambin'ny folo minitra taty aoriana, hanampy vilany telo ovy tuber, manapaka ho cubes.

Ankehitriny moa zazharku: passeruem amin'ny legioma menaka, tongolo sy ny karaoty. Raha ny legioma dia volamena, manampy ny lafarinina sotro. Hamporisihiko mandra-fanjavonana ny vongan. Add ny sotro ny voatabia Mametaka. Madinidinika, rakotra nandritra ny dimy minitra.

Oviana ary ovy sy tsaramaso dia efa masaka tsara, hanampy ny lasopy zazharku, lakolosy dipoavatra, 300 grama ny laisoa. Mamy amin'ny helo-drano ravina, sira, dipoavatra, ny sotrokely ny siramamy. Tsy manome ho an'ny hafa madinidinika 10 minitra ary vonoy ny afo. Manompoa ny lasopy amin'ny marikivy fanosotra.

fahavaratra lasopy

Be dia be ny legioma manao izany lovia tena manampy. Soflera matetika koa ny lasopy kena. Recipes dia Nanoro hevitra mba hitondra azy ho lehibe Kocheshkov masina. Fa eto amin'ity vatana, lohataona lasopy, dia tsy manao izany. Nampiditra voasasa lohany kely roa litatra ny sira rano mangatsiaka sy mahandro ny ampahefatry ny adiny iray, mandra-laisoa tena malefaka. Isika haka azy avy ny ron-kena ary Masy tolkushkoy ny ovy nopotsehina.

Ny fanaovana zazharku avy amin'ny tongolo, karaoty, voatabia sy ny peppers toy Ny Fomba Ahitana zavamaniry mangotraka. Eo ho eo amin'ny fialan'ny-zucchini sy telo lakolosy peppers tapaka ho cubes, hametraka zazharki miaraka amin'ny lasopy. Fotoana nandeha namaky ny gazety telo jirofo ny tongolo gasy sy ny sprig ny Rosemary sy ny thyme. Mahandro hafa ampahefatry ny adiny iray.

holatra solyanka

Mba manao zavatra bebe kokoa harena sy ny ana-panahy ataony lasopy zavamaniry fomba fanamboarana matetika Nanoro hevitra ny hanampy azy ireo ny holatra. Raha ny fanomezam-pahasoavan 'ny ala efa maina, manapotsitra ho 2-3 ora, saingy ny rano tsy tatatra. dia afaka manampy ny manitra rano ho ao an-lasopy. Salsola afa-tsy ny 100 h ny maina (na 300 h mamy) maka hafa ny ranoka masiran'i 250 grama sy ny holatra.

Ny lohany kely ny laisoa sy ny legioma hanina shinkuem amin'ny menaka roa kiboriny sy ny lovia kely voatabia Mametaka. Roa litatra sy sasany ny rano farany ho mangotraka, sira natsipy tao amin'ny vilany sy ny vaovao (na ny maina), holatra, sy shredded karaoty sy ny persily ravin. Dimy ambin'ny folo minitra taty aoriana ny soanambo mety ho nanampy legioma, ary ny 200 h ny laisoa nalona.

Rehefa tonga ny ron-kena ny vay indray, tonga ny fotoana mba hametraka ny sira holatra ireo sady nitetika ny ho cubes pickles roa. Add ny zava-manitra sy mahandro ny 10 minitra hafa indray. Amin'ny tena faran'ny lovia ka hafafiny amin'ny persily. Ranon ny lasopy ho lovia famafazana, hafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana sy hametraka ny sotro ny maharikivy fanosotra.

Pea lasopy: tsy mihinan-kena Recipes

"Loin na nifoka nanapaka hena ho cubes pour roa na telo litatra ny rano sy mahandro ny tokony ho ora roa kaopy ... ny peeled pitipoà sy hanipy hosasany amin'ny lasopy ..." ... Noho izany manomboka ny fomba fahandro matetika antsoina hoe "pea Lasopy". Zavamaniry fomba fahandro skips ny dingana voalohany - nahandro ron-kena. Fenoy lasa mihamatanjaka ny habetsaky ny rano ka andrahoy pitipoà taorian'ny vay 50 minitra amin'ny ambany hafanana ka hampisy matetika.

Hetezo ny lasopy cubes 2-3 ovy. Avy eo isika manampy ny mahazatra zazharku ny tongolo sy ny karaoty. Voafehy telo jirofo ny tongolo lay. Sira ny lasopy, manampy mampahatsiro sakafo ny hanandrana. Cook, rakotra nandritra ny roa-polo minitra. Vonoy ny afo, tetehina madinika hafafiny amin'ny anana. Manompoa amin'ny toast na biscuits.

Pea lasopy mba laktovegetariantsev

Ny vera torotoro pitipoà efa voasasa ary ny fandroana ho telo ora. Avy eo haidiny ny rano mangatsiaka, ary mitondra ny fery izany. drainage. Water for lasopy tokony handray ny vola fa toy ny haavon'ny teo ambonin'ny pitipoà ny hatevin'ny roa rantsan. Mahandro rehefa avy nahandro ho antsasaky ny ora.

Zazharku ity lasopy legioma fomba fahandro zavamaniry mihevitra tany am-boalohany: Alefaso ho any amin'ny lapoely bary diloilo, haidiny ny sotro ny tamotamo sy Fry ny 30 segondra. Rahoviana tsirony mahery, manampy roa grated karaoty. Mix, hampihena ny afo ho faran'izay kely. Karaoty madinidinika mandra-malefaka. Tsy miaiky isika hoe zazharku lasopy, mahandro minitra vitsivitsy, ary avy eo ny sira, dipoavatra vanim-potoana mainty. Aoka mangatsiatsiaka ary whisk blender ho puree. Hiova fitaratra 20% misfit fanosotra, mitondra ny vay ary vonoy ny afo. Alohan'ny fanompoana, hafafiny amin'ny grated fromazy, persily. Aza adino ny manolotra ny toast.

Zeorziana lentil lasopy: fomba fahandro zavamaniry

Dia tokony ho tsaroana fa ity karazana tsaramaso mahandro sakafo ny fotoana dia miankina amin'ny loko. Voanemba mena no nahandro malefaka haingana kokoa noho ny mainty. Efa-jato grama io "Fasolka" fenoy rano nandritra ny ora maromaro. Ary nahandro, tsindraindray manala ny "tabataba."

Fametrahan ao amin'ny lasopy telo ovy, nanapaka an tapany vava. Shinkuem jiro, ary ny passeruem amin'ny menaka oliva amin'ny fampidirana tamin'ny faran'ny roa obesshkurennyh ary tetehina madinika voatabiha. Noho izany dia tokony ho zazharki sakafo masaka ho ampahefatry ora. Lasopy fahavononana manara-maso ny ny voanemba sy ny ovy. Rehefa nifarana ny nahandro sira, nitafy amin'ny mirehitra mena sy mainty dipoavatra.

Soup ny broccoli chickpea

Isan-karazany io dia antsoina koa hoe voanjobory asiana legioma. Chickpea toy ny peeled hazelnuts manta. Toy ny ao anatin'ny lovia no "tsy mihinan-kena tsaramaso Lasopy" Manolotra fomba fahandro kaopy voanjobory asiana aloha ny fandroana azy haingana mahandro. Dia manasa voanjobory asiana pour litatra ny rano ka andrahoy ho tokony ho ora mandra-malefaka.

Hetezo roa ovy ho cubes sy ny karaoty ary ny roa dipoavatra - Julienne. Ao amin'ny lapoely mafana miaraka amin'ny legioma mihosim-menaka amin'ny antsasaky ny sotrokely ny komina, ary segondra vitsy taty aoriana - tamotamo. Raha ny zava-manitra manomboka exude ny tsiro, hanampy azy ireo karaoty, lakolosy dipoavatra, tongolo gasy ary isaky ny nokapohina jirofo. Passeruem mandra-malefaka sy zazharku hanipy any amin'ny lasopy. Nampiany 100 h ny broccoli (kochanchiki azo manapaka amin'ny tapany, na ho faritra). Ataovy ny helo-drano ravina sy mahandro ho an'ny hafa folo minitra.

ovy lasopy

Four tuber nivava be, sy mahandro ny iray litatra sy sasany ny rano mandra-antsasany. Ao amin'ny lovia iray hafa pripuskayut manampy dibera karaoty voatetika, persily, tongolo sy voatabia telo. Tsy manary ny legioma ny ovy sy mahandro mandra-masaka farany.

Rehefa manompo hafafiny amin'ny aneta lovia vaovao anana tetehina madinika dia nanisy sotro ny maharikivy fanosotra. Raha ao amin'ny fianakaviana misy olona mihinana hena, ovy voaova araka ny filàna lasopy. Fomba fahandro zavamaniry dia azo ovaina toy izao manaraka izao: napetrany tao anatin'ny lovia toy izany ny fianakaviana amin'ny silaka nahandro akoho. Tsy mpihinan-kena koa ny soso-kevitra mba hanopy ny lovia grated fromazy.