Lehibe sakafo - nahandro Voafintina ronono

Koa satria mbola kely, dia mahatsiaro ny mamy, tsy manam-paharoa tsiro ny ronono Voafintina. Amin'ny sovietika fotoana izany dia fahampiam, ary ny voalohany ankizy Fifaliana. Condensed ronono dia nanampy ho isany mofo, vatomamy, mamy horonana sy eclairs, ary koa ireo zava-mamy hafa maro, ary matetika ampiasaina Voafintina ronono masaka. Azo atao ny hividy vonona-natao tamin'ny fivarotana na atao any an-trano amin'ny alalan'ny ny tenanao. Hamiravira eny amin'ny banky ny Voafintina dronono marika, mandroboka ao anaty vilany ny rano sy mahandro nandritra ny telo na efatra ora. Manara-maso ny dingana fandrahoan-tsakafo. Raha mandevon-kanina Voafintina ronono, ny banky mety hipoaka, dia hanana mba hampiala azy amin'ny rindrina sy valin-drihana ao an-dakozia.

Andeha hojerentsika bebe kokoa ara-dalàna ilaina nahandro na Voafintina ronono, izay calorie - 330 kcal isaky ny 100 grama ny vokatra. Nandritra mahandro, ny vokatra mihoatra na latsaka avo-calorie? Raha miresaka momba ny matavy afa-po, na inona na inona Voafintina ronono, isa io dia mitovy amin'ny valo sy sasany isan-jato.

ambaratonga gliokaozy mandritra ny dingana fandrahoan-tsakafo dia tsy mitombo, ka nahandro Voafintina ronono, ary koa ny ara-dalàna, dia manana ny mitovy habetsahan'ny siramamy ao ny fanaovana. Ny hany maha samy hafa dia ny hoe rehefa avy mahandro ny gliokaozy ao amin'ny endriky ny vatomamy, fa tsy siramamy, toy ny nitranga tamin'ny Voafintina ronono mahazatra.

Ny sakafo masaka indroa nampihena ny habetsahan'ny vitaminina, ary ny vavoniny ny dia ratsy be toy ny fananana ilaina, toy ny casein, lactose, vitaminina A sy D, fanampiana vokatra fandevonan-kanina rehefa mahandro dia tsy voavonjy.

Koa satria banky ho an'ny Voafintina ronono vokarina ny ankamaroany vy mifono tamin'ny manify ny vifotsy, raha ny fitaovana fandrahoan-tsakafo, dia mety ho tafiditra any amin'ny hafanana sy ny Voafintina ronono. Noho izany dia tsy mampidi-doza mantsy ny zavatra, dia tsara indrindra ny mahandro ny Voafintina ronono, mialoha tondraka ny banky avy amin'ny vy eo amin'ny fitaratra izy na bakoly fitoeran-javatra. Ilaina ny hatao amin'ny lapoely sy mahandro ihany adiny telo na efatra.

Voafintina nahandro ronono - ilaina ho tonga lafatra hanosotra mofomamy. Ary raha afangaro izany amin'ny voanjo, dia Yummy fotsiny!

Maro ny fomba fanamboarana ho mamy izany an-trano. Na dia ny fandrahoan-tsakafo dia tena lava dingana, ny vokany dia tsara - matsiro, tsara tarehy Voafintina ronono an-trano manana ny eritreritsika ny olon-dehibe roa sy ny ankizy.

Ao amin'io dingana voalohany mahandro sakafo fomba fahandro maka momba ny antsasaky ny ora, fa ny santionany azo masaka mandritra ny adiny iray. Dia mila varahina fitaovana na saucepan amin'ny matevina ambany, izay dia ilaina ny hameno roa litatra ny ronono, ary manampy lavanila. Misaraka dia tokony ho levona ny fanaova soda sotrokely amin'ny rano kely ka aidino amin'ny ronono mangotraka, fanampiana misy antsasa-kilao ny siramamy. Voafintina isika mahandro ny ronono ny hafanana avo teo ho eo ny ora iray, raha dia ilaina ny manaitra tsy tapaka amin'ny sotro hazo Yummy ity.

Raha vao ny vokatra dia thicken, dia tokony hanao ny afo kely. Tokony ho antsasaky ny ora taty aoriana, rehefa mitodika ny loko mainty, ny tsy miovaova izany dia ho toy izany koa ny ranoka tantely, dia mety ho lasa eny. Dia mametraka ny vilany ao anaty boaty rano mangatsiaka sy hanaitra ny dimy minitra Voafintina ronono.

Manaraka, Tsy miaiky isika hoe eo an-siny, mahafinaritra ka nataony tao amin'ny vata fampangatsiahana, Izay ho thicken bebe kokoa. Raha ny fandehany tena matsiro.

Misy fomba fahandro hafa. Makà litatra ny ronono, miara 1.5 kaopy ny siramamy. Add a fiantraikany ny fanaova soda sy mahandro ny hafanana ambany mandra-nivaingana. Ny fotoana eto Cooking dia ho iray sy sasany ny ora telo arakaraka ny batch. PAN neemalirovannaya akanjo, fa amin'ny rindrina matevina. Raha ny fandehany tena matsiro nahandro Voafintina ronono.

Raha tsy misy ny fotoana, fa te-hahandro sakafo ao an-trano izany, mampiasa fomba fahandro izay tao anatin'ny 15 minitra dia afaka hahatratra ny tiany. Afangaroy iray vera ronono 200 grama avy amin'ny vovo-siramamy, ary roa-polo grama ny dibera. Toerana lapoely no miaraka ity mifangaro ny hafanana sy hitondra ny vay. Tokony ho ny afo kely. Ny fotoana rehetra, dia miezaha araka izay matetika araka izay azo atao ny manaitra, mba sakafo rehetra, dia levona.

Tamin'ny fotoana ny mangotraka afo ho salantsalany ary mbola mahandro ho an'ny hafa folo minitra ka hampisy foana. Dia vonoy ny Voafintina ronono. Izy no vonona. Rehefa hihena ny vokatra nivaingana bebe kokoa.