Fomba fahandro ny oyster holatra ny vilia dia matsiro

Tsy mora foana ny olom-pirenena avy amin'ny holatra lovia. Ao amin'ny sehatra indostrialy mitombo azy ireo dia sarotra sy lafo. Noho izany, eo amin'ny talantalana ianao hahita champignons indrindra sy ny oyster holatra. Na dia eo aza ny vidiny demokratika, ny farany na ampiasaina, na ny tsiro dia tsy latsaka noho ny malaza rahalahiny. Proteinina sy ny asidra amine oyster manan-karena ny holatra ary koa ny legioma, fa ny fari-gliosida sy ny menaka, na dia mihoatra azy ireo. Holatra mety manolo nihinana tao an sakafo, raha manana ny mitovy napetraka ny zavatra mahavelona.

Oyster manatsara ny fampandehanana ny rafi-pitatitra, ny vatana ny matavy metabolism. Manova siramamy ho angovo, hanampy amin'ny fananganana hozatra sela. Izany dia ampahany lisitry ny fiantraikan'ny vitaminina PP. Oyster holatra - tompondaka eo amin'ny votoatiny. Thrombosis, ny aretim-po sy ny fiakaran'ny tosidrà dia tsy hahazo izay rehetra olona tsy tapaka ny tenanao baluyuschemu holatra hanim-piny. Lasopy, casseroles, marinades dia afaka sakafo ara-pahasalamana isan-karazany.

Oyster holatra - holatra, izay tena vonona haingana. Zava-dehibe eo amin 'ny taona ny hafainganam-pandeha. Fomba fahandro ny oyster holatra amin'ny lovia isan-karazany sy matsiro ireo? Io olana mametraka tsara mpikarakara tokantrano. Ireto misy fomba fanamboarana izay hanampy isan-karazany ny sakafo ny holatra Gourmet.

marinated oyster holatra

Izany fomba fahandro Tsara ny adiny iray rehefa nanomboka ny mahandro sakafo, dia afaka mankafy ny sakafo. Noho izany, dia mila izao manaraka izao:

1. Oyster holatra - 1 kg.
2. Water - 1.5 litatra.
3. Salt - 1 tbsp.
4. Sugar - 2 tbsp.
5. Vinaingitra - 4 tablespoons.
6. Black dipoavatra (pitipoà) - mba hanandrana.
7. Bay ravinkazo - 2 pcs.

Dia hanomboka hanomana:

1. Sasao madio ny holatra, handringanako azy. Tsarovy: oyster - holatra marefo, ka tsy tokony mitetika azy tsara loatra.
2. Fery izany rano.
3. Hanoboka ny holatra amin'ny lapoely.
4. Mahandro azy ireo nandritra ny 20 minitra.
5. Eo am-panaovana, hametraka siramamy, sira, mainty dipoavatra.
6. Roa minitra alohan'ny faran'ny mahandro sakafo, vilia baolina haidiny ho amin'ny holatra vinaingitra. Tsy tranga tsy manao azy eo anoloan'ny. Fotsiny ianao Tsy afaka miaina ao an-dakozia.
7. Vonona holatra Asio eo amin'ny fitaratra izy vilia baolina.
8. Rehefa mangatsiatsiaka ny fonareo, haidiny kely ny menaka legioma sy hanompo ny lovia ny latabatra.

Marinades tsara toy ny sakafo maivana. Fomba fahandro ny oyster holatra izay ana-panahy ataony izy ireo? Azo nendasina izy ireo, hanina miaraka amin'ny ovy, mahandro lasopy Julienne, mafana salady. Fomba maro fa misy azo atao lisitra azy rehetra!

Fomba fahandro ny oyster holatra amin'ny marikivy fanosotra sy ny chives

Dia mila sakafo ireto:

1. Oyster holatra - 1 kg.
2. Marikivy fanosotra - 1 kaopy.
3. Tongolo - 2 pcs.
4. Menaka legioma - 50 ml.
5. Salt - mba hanandrana.
6. Ground dipoavatra mainty.

Alohan'ny handrahoana sakafo oyster holatra, sasao azy ireo sy manapaka. Tadidio ny torohevitry ny fomba fahandro voalohany? Hotetehina silaka ny oyster - holatra niely patrana, ka hisy na inona na inona fotsiny. Next:

1. Ao amin'ny lapoely no haidiny mafana ny diloilo.
2. Miandry azy io ny fery izany.
3. Ary rehefa afaka izany, nandry avy holatra. Am-piandohan'ny ny fandrahoan-tsakafo, dia hanome eny ranom-boankazo. Ho be, nefa tsy tokony ho notrohinao mbamin'ny faikany.
4. Rehefa lasa ny ranom vay, manampy kely kokoa menaka ny vilany dia ambany ny tsipìka.
5. Tohizo ny mahandro ny ambany hafanana ka hampisy indraindray.
6. Rehefa ho tonga ny tongolo volamena loko, ampiana sira sy dipoavatra oyster holatra, manampy marikivy fanosotra.
7. Aza hanala ny vilany avy amin'ny hafanana ho an'ny hafa 3 minitra. Mahatsiarova ny holatra, ny lovia dia tsy may nandritra izany fotoana izany.

Maro ireo fomba fomba fahandro oyster holatra. Fa tsy mihinana ireo lovia ho an'ny sakafo hariva, na inona na inona fomba fahandro fidinao. Holatra sakafo - dia mavesatra sy avo-calorie sakafo.